Народные средства от мигрени быстрого воздействия: что делать при мигрени в домашних условиях

Мигрень симптомы и лечение в домашних условиях. Как снять приступ мигрени народными средствами.

Причины возникновения мигрени

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.

  1. Наследственность
  2. Нервное или физическое перенапряжение
  3. Резкая смена погоды
  4. Гормональные нарушения
  5. Курение
  6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени

  1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
  2. Постепенное нарастание боли
  3. Часто боль локализуется в одной половине головы
  4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
  5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
  6. Слабость, сонливость
  7. Часто приступу предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Как быстро снять приступ мигрени в домашних условиях.

Факторы провоцирующие приступ мигрени.
Чтобы избежать приступа, надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если всё же начался приступ мигрени, что делать в первую очередь? Люди, страдающие этим заболеванием, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять. Надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство. Можно использовать народные средства от мигрени, которые приведены ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

Препараты от мигрени – какое лекарство поможет.

При первых симптомах приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )

Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы (антиконвульсанты):
вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или облегчающие симптомы:
Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней.

Массаж при мигрени помогает снять приступ.

Быстро помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.

Простой самомассаж иногда помогает снять приступ мигрени в домашних условиях за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:

  1. Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движений вправо-влево.
  2. Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз.
  3. Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
  4. Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту.
  5. Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
  6. Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями.

Точечный массаж при мигрени – отзыв.
Женщину 35 лет мучили приступы этой болезни. Однажды она услышала по радио, как можно снять головную боль любого происхождения. Большие пальцы вставляем в уши и нажимаем на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам. Надавить – отпустить и так три раза через 1-2 минуты. Головная боль проходит очень быстро. Уже четыре месяца эта женщина живет без таблеток – снять приступы удается при помощи этого массажа (ЗОЖ 2000 г., №19, стр. 18,)

Компрессы в лечении мигрени народными средствами.

Избавиться от приступа головной боли можно попытаться с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею под затылком, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.

Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени

Компресс с настоем душицы. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.

Народные средства от мигрени.

Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Ванночки с горчицей — народный метод лечения мигрени. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образования сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

Профилактика приступов мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Для этого намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом

Как вылечить мигрень навсегда простым народным средством.

Снять приступ мигрени в домашних условиях можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно вылечить мигрень раз и навсегда.
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Яйцо с молоком от мигрени.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Отзыв о лечении мигрени этим народным средством. Мигрень у женщины была с детства, страдала от приступов более 40 лет. Применила этот метод лечения. Пила яйцо с молоком всего 1 курс – 7 дней. С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).

Как удалось вылечить мигрень раз и навсегда.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было. Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого болезнь о себе не напоминала. (ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)

Домашнее лечение мигрени соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени навсегда, или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не более 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр. 15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))

Лечение мигрени в домашних условиях — отзывы.

Как удалось быстро вылечить мигрень у женщины магнитом.
У читательницы «Вестник ЗОЖ» часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех всегда пользуется магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, так удается быстро снять приступ мигрени. Процесс развития боли останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях с помощью воска.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Решила испытать этот народный способ на себе. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Снять боль удается быстро — через 30-60 минут она стихает. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

Как снять приступ мигрени быстро с помощью дыхания.
Быстро остановить развитие приступа помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)

Способы борьбы с мигренью в домашних условиях.
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы:
— в течение 2-3 минут делает «березку» — стойку на лопатках.
— затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— контрастные ванны для ног
— сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд
— выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении головной боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помог всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

Мигрень у ребенка 6 лет удалось вылечить в домашних условиях.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

Простые и эффективные народные средства от мигрени.

В домашних условиях бороться с мигренью помогут такие народные способы и советы:

  1. Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
  2. Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
  3. Успешно лечить мигрень в домашних условиях можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
  4. Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
  5. Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы. Замените их лампами накаливания.
  6. Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)

Лечение мигрени народными средствами

Мигрень – разновидность головной боли, которая возникает в одной половине головы. Болезнь считается хронической, но благодаря специально разработанной превентивной (противорецидивной) лекарственной терапии существует возможность предотвращать приступы и значительно уменьшать их количество. Мигрень можно лечить и без лекарств – при помощи немедикаментозных методов и народных рецептов. Такая терапия уместна в случае несильной головной боли и непродолжительных приступов.

Читайте также:  Кому подходит камень аметист по знаку зодиака - свойства

Немедикаментозные методы лечения мигрени в домашних условиях

  • отдых в темной тихой комнате;
  • холодные ванны, примочки на лоб, контрастный душ;
  • сладкий зеленый чай;
  • диета (не рекомендуется употреблять продукты с тирамином – шоколад, красное вино, цитрусовые);
  • массаж (общий, воротниковой зоны, точечный);
  • лечебная гимнастика с особым вниманием на шею;
  • дыхательная гимнастика;
  • метод обратной биологической связи (пациенту на экране монитора или в звуковой форме демонстрируют значения его физиологических показателей; параллельно обучают управлять своим состоянием через изменение темпа дыхания и других параметров);
  • психотерапия.

Существует способ лечения мигрени по методу Кнейпа: нужно спать в сырых носках 7 ночей в месяц. Для этого необходимо намочить их в холодной воде, отжать, натянуть на себя, а сверху надеть сухую пару.

Снять мигренозный приступ помогает обыкновенный магнит для холодильника. Для этого его нужно приложить на 10-15 минут к височной области.

Народные рецепты от мигрени

Отдельный раздел лечения мигрени в домашних условиях – терапия народными средствами. Наиболее распространенные из них – яблочный уксус, травы, молоко и яйцо, растительные компрессы, овощные соки, калина.

Яблочный уксус

При мигрени эффективны паровые ванны с яблочным уксусом. Для этого нужно налить в кастрюлю в равных пропорциях стакан яблочного уксуса и воды, довести до кипения. После этого прикрутить огонь, наклониться над кастрюлей и сделать около 75 дыхательных движений. Держать голову следует так, чтобы пар не обжигал лицо.

Травы от мигрени

Смешать душицу, кипрей и мяту в равных частях, залить горячей водой и дать настояться в течение получаса. Пить по несколько глотков утром и вечером через полчаса после еды.

Эффективное средство – подушечки из трав у изголовья. В них нужно положить вышеуказанные травы с добавлением лавра и эвкалипта.

При купании рекомендуется добавлять в воду траву тысячелистника, мяты, тимьяна.

При мигрени хорошо мыть голову в охлажденном настое душицы.

Молоко и яйцо

Взбить яйцо и влить туда стакан только что закипевшего молока. Размешать и выпить полученный коктейль. Такой рецепт нужно повторять дважды в день (утром и вечером) в течение 10-14 дней.

Растительные компрессы

Хорошо помогает во время приступа лист капусты, лопуха, примотанный к голове при помощи шерстяного платка.

Также можно очистить лимон от белой внутренней пленки и примотать кожицу к вискам при помощи полотенца или бинта.

Овощные соки

Соки из овощей – эффективные народные средства от мигрени. Перед едой утром нужно выпивать по 50 мл сока из шпината, моркови, огурца, картофеля, сельдерея или красной свеклы. Лечение необходимо продолжать не менее 1 месяца, в идеале – 2-3. Менять овощ следует каждый день. Напиток должен храниться в холодильнике не более 12 часов.

Калина

Действенное средство при мигренозном приступе. Калину можно хранить в морозильной камере, а при необходимости доставать 10-15 ягод и заливать 0,5 л кипятка. Полученный отвар нужно пить с медом вместо обычного чая 2-3 раза в день.

Выбрать наиболее эффективный вариант лечения мигрени народными средствами можно, только пробуя разные способы.

Подход к избавлению от болезни должен быть индивидуальным. Не существует универсального способа, который бы подошел всем. Если справиться с приступами при помощи немедикаментозных методов и народных рецептов не удается, необходимо обратиться к специалисту для назначения соответствующего лекарственного лечения.

Некоторые женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с мигренью – головной болью в одной половине головы. Состояние ухудшается при движении, разговоре.

Мигрень – приступы односторонней головной боли, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, свето- и шумонепереносимостью. При мигренозных атаках наиболее.

Мигрень – пульсирующая боль в одной половине головы. Симптоматика усиливается при любом движении, даже разговоре. Такое состояние мешает человеку заниматься.

Мигрень (от греч. hemicrania – «гемикрания») – неврологическое заболевание, которое проявляется приступами пульсирующей боли в одной половине.

Лечение мигрени народными средствами

Довольно распространенное хроническое заболевание сосудов, чаще поражающее женскую половину населения, называется мигрень или гемикрания. Проявляется расстройство сильными невыносимыми головными болями с одной, изредка с обеих, сторон головы. При этом явных причин болезни (опухоли, травмы головы, инсульт) не наблюдают. Мигренозные приступы связывают со скачками кровяного давления, глаукомой, высоким внутричерепным давлением. Чтобы избавиться от дискомфорта применяют лекарственные и народные средства от мигрени.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Причины

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Приступы гемикрании у взрослых могут возникать из-за:

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

  • Наследственной предрасположенности.
  • Нервного, умственного или физического перенапряжения.
  • Резкой смены погодных условий.
  • Гормональной дисфункции.
  • Курения и употребления спиртного (красное вино является сильным провокатором мигрени).
  • Перегрева.
  • Недосыпания.
  • Жестких диет.
  • Гиперчувствительности к продуктам, содержащим тирамин. Это природное вещество сосудосуживающего действия.

К нежелательной еде относятся арахис, какао, твердые сорта сыра, маринады, рыба. Если причина приступов кроется в неправильном питании, то ограничив употребление подобной пищи, можно забыть о мигрени или значительно уменьшить ее проявления.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

В группу риска входят эмоциональные люди и занимающие ответственную должность работники. Они больше всего подвергаются стрессам. Также женщины в период гормональной перестройки (беременность, половое созревание, климакс, первые дни месячных) часто испытывают боли в голове. Приступы характеризуются интенсивностью и продолжительностью.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Симптоматика и виды

p, blockquote 7,0,1,0,0 –>

Приступы мигрени имеют ярко выраженные симптомы и лечение их зависит от интенсивности проявления. В основном боль в голове (главный признак расстройства) возникает постепенно. Затем нарастает, усиливается. Пациент испытывает:

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

  • Тошноту, рвотные позывы.
  • Кружение головы.
  • Вялость, сонливость.
  • Раздражительность.
  • Свето- и шумобоязнь.
  • Озноб.

Специалисты различают 2 вида мигрени:

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

  1. Простая, возникающая в области глазниц, висков, темени. С больной стороны просматривается пульсирующая жилка, лицо бледнеет, трудно двигать глазными яблоками, в глазах двоится. Наблюдается головокружение, шумит в ушах, мучает тошнота, может начаться рвота.
  2. Классическая, поражающая около 10% заболевших, которые обратились за врачебной помощью. Сопровождается размытостью в глазах, светобоязнью, ухудшением остроты зрения. Редко отмечают полную его потерю. Болезненность усиливается при громких звуках, ярком свете, резких запахах.

Лечение народными средствами помогает наряду с медикаментами, но при сильных и частых проявлениях расстройства необходимо обратиться к врачу. Он посоветует обезболивающий препарат и порекомендует действенные способы нетрадиционного лечения. К примеру, расскажет, какими травами воспользоваться, поможет наладить питание, откорректировать режим труда и отдыха.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Народные методы

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Нетрадиционные способы лечения приступов мигрени помогают, если исключить факторы-провокаторы (никотин, алкоголь, несбалансированное питание). Если болевой синдром проявился внезапно, необходимо уйти в отдельную комнату, открыть форточку, принять горизонтальное положение и положить на лоб платок либо полотенце, смоченное в прохладной воде.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Известно, что мигренозные приступы легче предотвратить, чем купировать в разгар боли. Народные лекари советуют укреплять здоровье с самого утра:

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

  • Выпить чашку молотого свежезаваренного кофе. Кофеин является отличным средством в борьбе с мигренью.
  • Зеленый чай с добавлением лимона, меда или сахара считается отличным средством, купирующим приступы боли в голове.
  • Любителям обычного чая рекомендуют заменить его отваром ягод кизила.
  • Натощак желательно выпивать стакан сыворотки и съедать свежее яблоко, присыпанное солью.
  • Выпивать трижды в день четверть стакана сока черной смородины или сока из свежей калины.
  • Предотвращает приступы сок из свежей моркови, шпината, картофеля, огурца.
  • Дабы не было приступов, народные целители рекомендуют спать в мокрых носках не менее 7 раз за месяц. Носки смачивают в холодной воде и отжимают. Сверху надевают сухие теплые носки.

Терпеть боль в голове нельзя. Как лечить мигрень, какому методу отдать предпочтение значения не имеет, важно получить результат. Расстройство требует индивидуального подхода. Если одному пациенту достаточно одной чашки чая с ломтиком лимона, то другому нужно принимать кардинальные меры: прилечь, принять анальгетик, свесить голову вниз.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Быстрое снятие боли

p, blockquote 15,1,0,0,0 –>

Есть немало эффективных способов, быстро купирующих приступ мигрени. Если причиной стал резкий скачок кровяного давления, рекомендуется сделать гоголь-моголь из 2 белков и выпить коктейль залпом.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Можно найти на краях челюсти маленькие впадинки и массировать их несколько минут. Боль при этом уходит.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Другие народные средства от мигрени быстрого действия:

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

  • Луковицу, разрезанную пополам, прикладывают к вискам и закрепляют повязкой. Болезненные ощущения постепенно уходят. Если нет лука или его запах неприятен и вызывает отвращение, можно воспользоваться свежими капустными листьями. Перед прикладыванием ко лбу их нужно хорошенько помять или мелко надрезать, чтобы выступил сок. Отлично заменит капусту зеленая листва сирени.
  • Быстро снимают дискомфорт пары нашатырного или камфорного спирта.
  • При нарастающей боли можно выпить свежее яйцо (лучше домашнее), залитое чашкой горячего молока.
  • В свежевыжатый свекольный или луковыйсок обмакивают марлевые тампоны и вставляют в уши.

При первых болевых симптомах используют быстродействующие домашние мази. Самой популярной по отзывам является сиреневая мазь. Для ее изготовления потребуется свиной смалец (растопленный внутренний жир) и молодые почки сирени (ими запасаются весной, потом хранят в морозилке).

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Почки пропускают через мясорубку и отжимают из них сок. К полученной смеси добавляют смалец (на ложку сока 4 ложки жира). Тщательно вымешивают и помещают в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Хранят в холодильнике на верхней полке. Как только начинается мигренозный приступ, готовой мазью мажут виски и лоб. Желательно пользоваться подобным средством дома, так как оно оставляет жирные следы и обладает характерным запахом.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Водные процедуры

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Теплые ванны и компрессы отлично помогают при мигрени. Болезненность отходит, если подставить голову под кран с теплой водой и помассировать кожу легкими круговыми движениями. Особенное внимание нужно уделить местам, где больше всего болит голова.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

  • Ванночка с горчичным порошком для стоп и кистей. Горсть горчичного порошка разводят в стакане горячей воды (не в кипятке). Полученную смесь добавляют в ведро теплой воды. В него опускают ноги и кисти, и держат до тех пор, пока на коже не появится краснота. После процедуры тело обмывают теплой чистой водой.
  • Семена горчицы и листья шалфея 3:2 заливают холодной водой и настаивают не менее получаса. Настой процеживают и добавляют в ванночки (или используют в качестве основы для компрессов и примочек).
  • Если при мигрени покраснела часть головы, стопы помещают в подогретую воду, а на лоб выкладывают платок, смоченный в холодной воде. Если лицо побледнело, то делают наоборот: ноги опускают в прохладную воду, а на лицо выкладывают теплый компресс.

Обмывание области живота – способ, вызывающий недоверие. Но, по отзывам пациентов, после 2-3 дневного лечения мигрень не возвращается. В литр воды добавляют 1 большую ложку соли или уксуса. Этим раствором смачивают живот и, не обтирая, ждут, пока тело обсохнет. Такие процедуры повторяют 3-4 раза за день.

p, blockquote 23,0,0,1,0 –>

Травы

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Чтобы лечить мигрень народными средствами широко используют отвары и настои различных трав.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

  • Большую ложку клевера лугового заваривают стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Затем процеживают и пьют трижды в день по половине стакана.
  • Разводят в стакане кипятка 2-3 больших ложки мелиссы и пьют как чай.
  • Ложку корня валерианы заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут. Настаивают не меньше 3 часов. Пьют по десертной ложке трижды в день.
  • Маленькую ложку укропных семян заваривают кипятком и настаивают 2-3 часа. Пьют маленькими глотками в течение дня.
  • В стакан кипятка добавляют большую ложку мяты (можно взять несколько свежих кустиков) и ждут 2-3 часа, пока цвет и аромат не станет насыщенным. Пьют натощак по полстакана.
  • Сухой розмарин заливают кипятком. После остывания настой немедленно пьют. Желательно принимать его натощак каждый день, заваривая новую порцию.

Лечение травами – процесс длительный, требующий контроля лечащего врача, так как курс необходимо прерывать, давая организму отдых. При необходимости фитотерапию возобновляют. Минимальный перерыв между курсами – одна-две недели.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

Массаж и дыхательная гимнастика

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

Многие отдают предпочтение самомассажу, лечащему мигрень и выступающему как отличный метод профилактики.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

  • Круговыми движениями несколько минут растирают подушечками пальцев кожу головы. Не нужно сильно надавливать и тереть.
  • Волосы разделяют на несколько проборов. Каждый пробор осторожно разминают снизу-вверх, зигзагами, кругами.
  • Захватив тонкую прядку волос, тянут ее вверх до появления несильной боли. Так проходят по всей части головы.
  • Раскрытыми ладонями, медленно перемещаясь, скользят от щек к затылку, шее, подбородку.
  • Подушечками пальцев надавливают на точки линии, объединяющей окончание ушных раковин и наружный край глаза.
  • Сдавливают голову с двух сторон ладонями и задерживаются в таком положении на полминуты.
  • Закрывают глаза и пальцами аккуратно надавливают на веки.
  • Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое успокаивает боль. Во время массажа им смазывают виски и лоб, а также кожу под волосами.

Расслабление и правильное глубокое дыхание послужат отличным способом избавления от болевого синдрома. На протяжении 10 минут необходимо дышать носом, выдыхая через рот. Глаза при этом закрывают, спину держат прямо.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

p, blockquote 30,0,0,0,0 –> p, blockquote 31,0,0,0,1 –>

Такие упражнения необходимо проводить ежедневно, а при первых признаках гемикрании массажировать голову до полного ее исчезновения. Массаж и гимнастику рекомендуют проводить при беременности, так как лечение мигрени народными средствами ограничивается в этот период только такими способами. Нельзя пить отвары трав, долго принимать ванну, ограничивать себя в еде. В качестве профилактики помогут здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, крепкий сон.

Дата публикации: 18.09.2017

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Народные средства от мигрени

Хроническое неврологическое заболевание, известное всем под названием «мигрень», требует постоянного комплексного лечения. Мучительные головные боли и другие неприятные симптомы патологии постепенно ослабевают по мере взросления человека. В определенном возрасте обострения могут совсем прекратиться. До этого момента необходимо сделать все возможное, чтобы цефалгия доставляла пациенту минимум дискомфорта.

Современная медицина располагает широким арсеналом методик по борьбе с данным типом головной боли, но даже специалисты рекомендуют не ограничиваться этими вариантами, а обратить особое внимание при лечении болезни на народные средства от мигрени. Одни средства помогают от приступов мигрени, действие других направлено на предотвращение обострений. В перечень наиболее эффективных подходов входят лекарства на травах, массаж, физиотерапия. Нельзя забывать и о правильной организации режима пациента, его образе жизни. Лечение мигрени народными средствами в обязательном порядке согласуется с врачом.

Читайте также:  Глина для лица по типам кожи - какую выбрать?

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Головные боли при мигрени провоцируются резким изменением состояния сосудов. Временное расширение просвета кровеносных каналов сменяется их спазмом, что и вызывает сильную цефалгию.

Медицина еще не нашла способа, как вылечить болезнь. Все что можно сделать – уменьшить выраженность симптомов в период обострения и снизить частоту развития приступов.

Варианты самостоятельных действий при мигрени, способных быстро принести облегчение:

  • вдыхать состав, приготовленный из нашатырного и камфорного спирта, взятых в равных частях;
  • в ухо с больной стороны поместить марлевый тампон, смоченный в соке лука или свеклы;
  • завернуть в салфетку кислую капусту, приложить заготовку к виску или за ухо с больной стороны – туго обмотать голову полотенцем или косынкой;
  • принять контрастный душ или горячие ножные ванны;
  • положить на лоб компресс из измельченного сырого лука.

Практика показывает, что перечисленные методы лечения в домашних условиях особенно эффективны в тех случаях, когда приступы провоцируются аллергией, менструальным циклом, психоэмоциональным перенапряжением. Но это не значит, что можно отказываться от медикаментозных вариантов купирования приступа. Подходы должны дополнять друг друга.

Лечение мигрени травами

Успокаивающий травяной чай или укрепляющий сосуды целебный отвар – отличная первая помощь при головной боли.

Натуральные продукты доступны, безопасны, эффективны и отлично сочетаются с методами традиционной терапии.

Подобные народные средства от мигрени оказывают быстрое воздействие на организм, но лучше применять их не только во время приступов, а и между ними. Курсовой прием составов снизит реактивность организма и уменьшит риск развития обострений. Перед тем как начать применять травы от цефалгии при мигрени необходимо получить разрешение лечащего врача и убедиться в отсутствии аллергии на используемые компоненты.

Мелисса

Чай, приготовленный из листьев растения, оказывает выраженное седативное воздействие. При этом он не снижает уровня концентрации, обеспечивает прилив сил и улучшает настроение. Для предупреждения приступов его можно пить до 3-4 раз в день, но каждый раз это должен быть свежий напиток. Достаточно залить чайную ложку сбора стаканом кипятка, настоять пару минут и процедить. Сахар рекомендуется заменить медом, но добавлять его можно только в теплый, а не горячий напиток. С теми же целями настой, приготовленный из мелиссы, или эфирное масло на основе растения можно смешивать с водой для ванны.

В начале приступа лучше использовать настой из мелиссы. Для его приготовления 1,5 столовых ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 2 часа. Полученный состав фильтруют и выпивают в первые часы обострения. Средство снимет выраженность головной боли, сократит ее продолжительность, успокоит, позволит уснуть.

Цветы шиповника

Для приготовления профилактического чая подойдут свежие или высушенные лепестки цветов растения. Чайную ложку массы заваривают стаканом кипятка под крышкой пять минут и процеживают. Напиток выпивают раз в день – утром, сразу после завтрака. Каждые 2 недели надо делать перерыв в 7-10 дней.

Если головная боль уже появилась, надо заварить цветочный настой. На стакан кипятка берут столовую ложку сушеного компонента. Время настаивания – 35-40 минут. Процеженную жидкость принимают каждые три часа по 2 столовых ложки. Ее можно пить в чистом виде, разводить водой, добавлять в черный или зеленый чай без сахара.

Натуральные лекарства, приготовленные на основе мяты, избавляют от разных типов головной боли. В случае с мигренями они оказывают разностороннее воздействие – снимают напряжение, нормализуют тонус сосудов, возвращают бодрость, отвлекают от неприятных ощущений, нейтрализуют тошноту. Мятное масло можно втирать в виски при появлении первых признаков цефалгии или предвестников приступа.

Для облегчения уже начавшегося обострения показан прием мятного настоя. Надо запарить чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и подержать под крышкой на водяной бане в течение четверти часа. Затем заготовку настаивают 45 минут в теплом месте и процеживают. Остается добавить кипяченой воды, чтобы получился стакан жидкости. Его нужно выпить в течение дня, разделив на 2 или 3 приема.

Укроп

Для борьбы с мигренью применяется настой семян растения. Использование травы от головной боли тоже возможно, но эффективность такого подхода будет существенно ниже. Для приготовления лекарства необходимо измельчить в кофемолке столовую ложку компонента, залить стаканом кипятка и настоять четверть часа. Затем заготовку процеживают, обязательно отжимают жидкость из густой части. Готовый продукт принимают по столовой ложке до 6 раз в сутки. Сразу после манипуляции надо что-нибудь съесть. Жидкость следует предварительно охладить, хранится она в холодильнике. Время терапии не должно превышать 3 суток.

Зверобой

Лекарственное растение расширяет сосуды, расслабляет и успокаивает. Приготовленный из него отвар можно пить с профилактическими целями или для снятия начавшейся цефалгии. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и 10 минут держат на слабом огне. Затем состав процеживают и настаивают при комнатной температуре, пока он не станет теплым. Принимают лекарство по четверти объема после приемов пищи в течение дня. Если голова болит, то по возможности после употребления средства следует полежать и попытаться уснуть.

Имбирный чай

Компоненты в составе корня имбиря оказывают положительное воздействие на сосуды, общеукрепляющее воздействие на тело, повышают стойкость нервной системы. Люди, которые регулярно пьют чай на основе этого сырья, реже страдают от приступов мигрени. Это происходит благодаря снижению реактивности организма и уменьшению восприимчивости к воздействию негативных внешних факторов. Для приготовления напитка можно использовать свежий, сушеный или засахаренный продукт. Достаточно залить выбранный ингредиент кипятком, настоять пару минут и лекарство можно принимать. Объем основного компонента регулируется в зависимости от вкусовых предпочтений. В сутки разрешено употреблять 2-3 чашки состава.

Душица

Головную боль при мигрени снимают компрессы на основе настоя душицы.

Достаточно заварить лекарственную жидкость, используя столовую ложку продукта и стакан кипятка. Заготовку настаивают полчаса, она должна оставаться теплой, но не горячей. Продукт процеживают, в нем смачивают марлевую салфетку, которую накладывают на больную часть головы, лоб или затылок. Не менее эффективно мытье головы настоем душицы. После того, как волосы будут очищены с помощью обычного шампуня, их надо сполоснуть теплым настоем, приготовленным описанным выше методом.

Техника точечного массажа

Людям, которые стремятся дома самостоятельно лечить мигрень, стоит освоить азы рефлекторной стимуляции. Аккуратное воздействие на биологически активные точки позволяет снизить выраженность болевого синдрома или полностью его купировать. Также подход избавляет от головокружения и тошноты, спровоцированных приступом.

Основные точки для стимуляции при мигренозных головных болях:

  • височная – в углублении на виске на уровне кончика брови ближе к линии роста волос. Массаж необходимо проводить одновременно с двух сторон даже когда болит только одна половина головы. Стимуляция проводится в течение 1,5 минут, средняя степень нажима, вращение или поглаживание;
  • локтевая – надо согнуть руку в локте, точка будет находиться на наружной части образовавшейся борозды. Требуется поочередная стимуляция точек на обеих руках, по 5 минут на каждую.

Акупрессура может рассматриваться не только как первая помощь при мигрени, но и профилактическое средство. В последнем случае манипуляции следует выполнять до 3 раз каждый день. Для усиления лечебного эффекта массаж рекомендуется проводить с применением целебных составов. Это может быть бальзам «Звездочка», ментоловое масло, эфир перечной мяты в сочетании с оливковым маслом.

Компрессы

Головная боль при мигрени обусловлена изменением состояния кровеносных сосудов, поэтому использование физиотерапевтических подходов может принести облегчение на фоне развившегося приступа. Классический подход подразумевает горячий компресс на шею сзади, а холодный – на лоб. Если кожа на больной половине головы или лица поменяла свой цвет, то возможны нюансы. Покраснение указывает на необходимость применения местной холодной примочки. В этом случае руки или ноги следует опустить в горячую ванночку. Побледнение тканей наоборот требует локального использования тепла без дополнения в виде холодных компрессов.

Практика показывает, что такие распространенные методы борьбы с головной болью, как примочки с капустным или картофельным соком, в случае с мигренью не всегда дают желаемый результат. Некоторым пациентам они действительно помогают, но и у них со временем положительная реакция организма на манипуляцию может ослабнуть.

Лечебные ванны

Лечение в домашних условиях может быть не только эффективным, но и приятным. Водные процедуры способны снизить риск развития обострения, ускорить процесс выздоровления, уменьшить выраженность клинической картины мигрени. По возможности следует принимать целебные ванны. В случае заметного ухудшения общего состояния лучше использовать горячие ванночки для ног или рук.

Манипуляции, которые помогут снять приступ мигрени:

  • ванна с горчичной мукой – горсть компонента предварительно развести в горячей воде до состояния однородной каши. Полученный состав добавить в ванну или ванночку для рук/ног комфортной температуры. Продолжительность манипуляции не дольше 10 минут или до покраснения кожи;
  • ванна с семенами горчицы – смешать 2 столовых ложки ингредиента со столовой ложкой сбора шалфея. Заготовку залить двумя стаканами холодной воды, размешать и настоять полчаса. Состав процедить, добавить в ванну или ванночку, использовать для изготовления местных компрессов;
  • ванна с горчичным маслом – в бутылку объемом 0,5 л налить стакан чуть теплой воды. Добавить 10 капель лечебного компонента и тщательно взболтать. Состав использовать для приготовления ванны или ванночки.

Если горчица провоцирует аллергическую реакцию или раздражение на коже, от подобных манипуляций придется отказаться. Агрессивный компонент можно заменить эфирными маслами цитрусовых, отварами или настоями мелиссы, ромашки, ароматической морской солью.

Меняем образ жизни

Все перечисленные народные средства от мигрени способны облегчить состояние или снизить частоту приступов. Но проявить свою эффективность по максимуму они способны только при условии внесения изменений в привычный режим и распорядок пациента с неврологическим заболеванием. Правил необходимо придерживаться постоянно, даже в случаях, когда мигрень не проявляется месяцами или годами.

Особенности образа жизни человека с мигренью:

  • отказ от алкоголя – спиртные напитки расширяют сосуды, что может спровоцировать приступ;
  • исключение из меню продуктов и блюд с тирамином (копчености, сыры с плесенью), полуфабрикатов, изделий с глутаматом натрия;
  • постепенное снижение объема выпиваемого кофе для поклонников напитка – резкий отказ может стать причиной обострения;
  • нельзя допускать перепадов сахара в крови – каждые 4 часа следует устраивать перекусы;
  • поддержание питьевого режима – позволяет наладить течение обменных процессов;
  • ночной сон не менее 8 часов, отказ от дневного отдыха;
  • профилактика стрессовых ситуаций с помощью методик релаксации или седативных препаратов.

Людям с мигренью необходимо следить за состоянием своего здоровья. Им следует регулярно принимать витамины, заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, отказаться от курения. Регулярное прохождение профосмотров позволяет держать в норме показатели холестерина в крови и артериального давления, что также важно в профилактике обострений.

Применение народных средств при мигрени необходимо согласовывать с врачом. Некоторые подходы, активно пропагандируемые сторонниками нетрадиционной медицины, не дают нужного эффекта и даже опасны для пациентов. Если же правильно выстроить всю схему терапии, можно рассчитывать на стойкие положительные результаты.

Народные методы лечения мигрени

Мигрень является наследственной болезнью, при которой сосуды в мозгу сильно восприимчивы к внешним факторам. При неблагоприятных условиях в них может возникнуть воспаление, а неправильный кровоток приводит к сильным головным болям. У человека начинается светобоязнь, может возникнуть тошнота. Постоянных изменений в мозгу не наблюдается, только временные, которые проходят по окончании приступа.

Мигрень не носит высокой опасности для здоровья, а некоторые ученые заявляют, что людям с этой болезнью свойственна отличная память и значительная ясность ума. Но во время приступа мигрени забываются все положительные стороны болезни, думать хочется только о жуткой головной боли. Важно понять, что за боль преследует человека и вызвана ли она мигренью или другим заболеванием мозга.

Для лечения мигрени следует знать ее особенности, чтобы выделить среди других болезней. Мигрень проходит в несколько этапов:

  1. Продром. Начало беспокойства, предчувствие приступа.
  2. Аура. Нарушения в организме, возникающие непосредственно перед приступом. Может начаться обонятельная, тактильная галлюцинация, нарушиться речь. Иногда перед глазами начинают появляться «мушки». Иногда аура может отсутствовать.
  3. Болевой этап. Может возникать тошнота, боль в животе, сильная головная боль, другие нарушения в организме.

У девушек, имеющих предрасположенность к болезни, первые приступы могут начаться после родов. Обычно мигрень появляется не раньше 13-летнего возраста. У мужчин заболевание появляется значительно реже, но возникать может с 8 лет.

Вылечиться от заболевания полностью на данном этапе развития медицины невозможно, но ее развитие предотвратить реально. Можно избегать причин возникновения, отчего появляться проблема будет значительно реже. Идеально, если болезнь преследует не чаще раза в 2 недели, а приступы не превышают по длительности 120 минут. Для людей, которые по несколько суток ходят с неприятными ощущениями, имеются рекомендации по предотвращению подобного хода болезни.

Лечение мигрени народными методами

Пользуясь народными средствами от мигрени, человек обеспечит себе скорейшее восстановление нормального состояния, устранит возникшую боль, другие неприятные симптомы. Головная боль при мигрени может появляться только с одной стороны головы. При этом возникает непереносимость яркого света, громких звуков, часто начинает тошнить или рвать. Симптомы могут не проходить на протяжении суток, потому снять их первостепенная задача, ведь придется мучиться еще очень долго.

При мигрени у человека возникают спазмы в сосудах мозга, может повыситься давление внутри черепа. Для облегчения состояния можно воспользоваться народными методами лечения, которые не раз доказывали свою эффективность.

Самыми эффективными народными средствами от мигрени считаются специальные ванны для ног, применение контрастного душа. Резкая головная боль при использовании подобных методов быстро отступает. Поможет облегчить течение болезни массаж головы. Проводить его следует, начиная со лба, заканчивая затылком. Потом продвигаться нужно от теменной области к ушам, от макушки до затылка. Руками массажные движения осуществляются максимально спокойно, медленно. Процедура заканчивается в районе шеи. Если описанные методы не привели к облегчению состояния, можно воспользоваться другими рецептами народной медицины.

Рецепты народной медицины от мигрени

Стоит знать, как лечить мигрень народными средствами. Ведь при случае можно воспользоваться рекомендациями, быстро снять боль, облегчить свое самочувствие. Следующие рецепты смогут помочь при головных болях, сильном ухудшении состояния:

  1. Компресс из натуральных продуктов. Он снимет головную боль, успокоит возбужденность организма. К месту боли прикладывается несколько смятых листьев лопуха, или капустных. Через 10-20 минут положительный эффект уже должен быть достигнут.
  2. Помогает достигнуть положительного результата настой из трав. Оптимально для приготовления воспользоваться душицей, подорожником, шиповником, мятой, листьями крапивы. Можно воспользоваться как всеми ингредиентами одновременно, так и любым из них отдельно от остальных. Стандартная дозировка: на 1 стакан кипяченой воды использовать 3 столовых ложки листьев, заранее размельченных. Использовать отвар следующим образом: полстакана жидкости пить 2 раза в день до еды утром и вечером.
  3. Можно попробовать убрать боль простым яйцом. Оно разбивается в стакане, взбалтывается, туда заливается горячее молоко. После этого данный состав можно употребить. Принимать подобный состав нужно с утра и вечером в течение 4 — 5 дней. В основном проблема устраняется или значительно ослабевает.
  4. Народное средство от мигрени с использованием красного вина: берется литр жидкости, туда добавляется 160 грамм растертого хрена, 300 грамм сахара, 500 грамм апельсинов, которые порезаны вместе с кожурой. Эта смесь варится на водяной бане, процеживается и употребляется по ¼ стакана спустя час после очередной трапезы.
  5. Если во время приступа болезни у человека повышено артериальное давление, приготовить следует настойку из калины. Ягоды – 2 столовых ложки, заливаются 1 стаканом кипятка. Состав держится на водяной бане около получаса, потом процеживается и настаивается. Принимать нужно после каждого приема пищи по одной чайной ложке.
  6. Для оказания быстрого эффекта можно обмотать голову полотенцем, которое смочено в горячей жидкости. Можно прикладывать к височным долям лимонные дольки, которые закрепляются бинтом.
Читайте также:  Какие каши самые полезные

При мигрени лечение народными средствами может оказаться спасительным кругом, если рядом нет подходящих медикаментов, позволяющих устранить симптомы болезни. Рекомендации при лечении:

  • для уменьшения количества приступов желательно уменьшить количество продуктов, способствующих проявлению болезни. К ним относятся: какао, кофе, алкогольные напитки, кетчуп, свинина;
  • если никакие способы не помогают устранить сильную головную боль и другие симптомы, а продолжаются они длительное время, терпеть ни в коем случае нельзя. Важно обратиться к специалистам для получения профессиональной помощи;
  • если возникает чувство, что скоро начнется мигрень, оптимальным действием будет обеспечение полного покоя организму. Для этого стоит отложить любые дела, полежать в тишине и спокойствии. Яркий свет будет мешать, потому его стоит выключить. Можно запереться в комнате, лечь на кровать и попытаться расслабиться. Подобные действия успокоят организм, помогут переждать приступ, а если боль возникнет, она будет значительно слабее, чем обычно.

Используя народные средства от мигрени быстрого воздействия, человек обеспечит себе скорейшее устранение признаков болезни. Головная боль и другие признаки будут значительно ослаблены, пройдут быстрей, чем обычно.

Профилактика мигрени народными средствами

Методы профилактики позволят замедлить появление приступов болезни, значительно ослабят течение болезни. Рецепты народной медицины:

  1. Отвар с клевером. Эффективное средство, помогающее предупредить приступ заболевания. В 1 стакане кипятка заваривается на протяжении часа 1 столовая ложка средства. Использовать средство трижды в день по ½ стакана за раз.
  2. Мелисса в количестве 3 столовых ложки заваривается в кипятке, далее настаивается в течение часа. Использовать раз в день на протяжении месяца. Увеличивать дозу в дни проявления приступов.
  3. Влияет на количество приступов употребление чая и кофе. Напитки должны быть крепкими. Кофеин является одним из действенных методов борьбы с болезнью.
  4. С утра принимать перед завтраком 1 чашку пихты. Не стоит увлекаться средством, принимать его не дольше 5 дней.

Главное для профилактики мигреням – это планирование своего дня. Человеку с подобной болезнью следует нормально отдыхать, успевать набраться сил перед следующим делом. Важно исключить переутомления и стрессы, не допускать сильного нервного перенапряжения. Стоит контролировать свой рацион, убрать оттуда продукты, которые могут повлиять на появление болей. Сюда относятся помидоры, шоколад, орехи, колбасы и соленые продукты. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, чтобы организм успевал нормально отдыхать.

Хорошо помогает в профилактике против мигрени проведение ароматерапии. Использовать можно масла мяты, лимона, сосны, которым свойственен анальгезирующий и седативный эффект. Приступы значительно ослабнут, станут появляться реже, чем обычно. Можно добавить средства в ванну, вдыхать, растерев на ладонях. Также используется аромалампа.

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Головная боль имеет различные причины возникновения, но один из наиболее неприятных ее видов — это мигрень. Она встречается преимущественно у каждого 3 взрослого человека и представляет собой неврологическую патологию. В основном страдает от нее женский пол до 45 лет, а впервые она может возникнуть уже к 30 годам. Болевые ощущения очень сильные и возникают они в каждом отдельном случае по-своему. У одних людей приступы проявляются каждый день, а у других лишь 2-3 раза в неделю. Именно поэтому при мигрени как снять боль является актуальной проблемой, которая требует срочного решения.

Особенности патологического процесса

Приступ мигрени возникает спонтанно и появившиеся неприятные ощущения мешают обычному ритму жизни. Симптомы и лечение всегда взаимосвязаны и по первым же признакам можно узнать о том, что мучает больного. Проявляется болезнь следующим образом:

  • Усиленная чувствительность к внешним раздражителям (яркому свету, шуму, вибрации и т. д.);
  • Боль пульсирующего характера в области лба и виска;
  • Тошнота, вплоть до рвоты;
  • Раздражительность;
  • Головокружение;
  • Сонливость;
  • Размытое зрение;
  • Апатия или излишняя активность.

Понять почему возникает мигрень и что делать для купирования приступа можно зная причины патологического процесса:

  • Период беременности;
  • Излишние употребление пищи с тиамином. Наибольшая его концентрация в шоколаде, копченостях и орехах;
  • Нехватка сна;
  • Алкоголизм;
  • Долгое пребывание под солнцем;
  • Излишняя физическая и эмоциональная нагрузка;
  • Длительное соблюдение строгой диеты.

Обычно люди, у которых часто возникают приступы знают, что делать при мигрени, но в некоторых случаях ее можно предупредить по признакам, возникающим незадолго до болевых ощущений, а именно:

  • Плохой аппетит;
  • Бессонница;
  • Перемены в настроении;
  • Раздражительность;
  • Ощущение подавленности.

Такой тип болезни называется мигрень с аурой, то есть с симптомами, которые говорят о приближающимся приступе. Встречается такой вид болезни только лишь в 30% случаев, а остальные люди страдают от обычного вида патологии, который начинается сразу с боли.

Лечение народными средствами

Многие люди ищут народные средства от мигрени быстрого воздействия, но прежде чем использовать любые способы терапии необходимо исключить причинный фактор. Им является курение, алкоголь, переутомление, неправильное питание и т. д. Если приступ мигрени случился внезапно, то следует уединиться в тихой и темной комнате. Рекомендуется, чтобы в помещении было не жарко и оно хорошо проветривалось. На лоб нужно положить холодный компресс и для этого подойдет простое полотенце, смоченное в воде. Такая первая помощь во время болевого приступа значительно облегчит состояние больного.

Приступ мигрени проходит у каждого человека по-своему. В некоторых случаях хватает чашки кофе, а в других она лишь усугубит ситуацию и поможет теплая ванна. Бывает и такое, что физический или эмоциональный всплеск не усиливает проблему, а купирует болевые ощущения. Именно поэтому такую болезнь считает крайне коварной и следует узнать, как лечить мигрень в домашних условиях, чтобы всегда быть готовым.

Быстрое уменьшение болевых ощущений

Можно ли вылечить мигрень задаются вопросом многие молодые женщины и мужчины. По мнению врачей, сделать это вполне возможно. Для примера рекомендуется массировать точки, где заканчивается угол челюсти. Такой способ позволяет быстро снимать головную боль.

Помочь с тем, как снять приступ мигрени может народная медицина, а именно такие средства лечения:

  • Убрать приступ боли поможет обычная луковица. Ее следует разрезать напополам, а затем плотно приложить к височной области. Желательно зафиксировать ее в таком положении бинтом;
  • Во время ощущения надвигающегося приступа следует употребить 50 мл сока из картошки. Пить желательно только в целях лечения, а не профилактики, так как в соке много крахмала, который не несет в себе никакой пользы;
  • Убирать болевые ощущения можно и парами от спирта и нашатыря. Для этого их следует смешать в равных долях;
  • Народные рецепты лечения мигрени включают в себя и сырое яйцо, смешанное с 250 мл горячего молока. Принимать следует в начале приступа, но заранее нужно хорошо перемешать получившуюся смесь;
  • Снять болевые ощущения можно с помощью пищевой соды. Для этого нужно взять 1 ст. л. основного ингредиента и растворить ее в 1 л. воды. Далее, в смесь нужно налить 100 г. спирта и 10 г. нашатыря. Перед употреблением необходимо хорошо взболтать средство и можно принимать. Чтобы не обжечь слизистую следует взять 1 ч. л. этого напитка и вылить ее в полстакана воды;
  • Лечение в домашних условиях можно провести с помощью мази, сделанной из сирени. Для приготовления необходимо набрать почек этого куста и пропустить их через мясорубку, чтобы получить сок. Затем нужно смешать получившуюся жидкость со свиным смальцем в соотношении 1 к 4. Готовая мазь оказывает неоценимую помощь при мигрени и для применения следует мазать лоб и виски при появлении первых признаков болезни.

Профилактика мигрени

Обычно то, что помогает от мигрени используется для купирования приступов, но не для их предотвращения. Если у человека есть такая проблема, то помочь решить ее могут 2-3 чашки кофе каждый день. Кофеин, входящий в состав этого напитка, отлично помогает снять болевые ощущения. Вместо чая можно пить отвар, сделанный из плодов кизила, а после пробуждения специалисты советуют выпить чашку сыворотки.

По мнению людей, использующих народные методы лечения мигрени, снять боль можно с помощью камней, например, янтаря. Особой популярностью пользуются янтарные бусы, которые берут на себя неприятные ощущения и облегчают состояние больного.

Эффективным средством профилактики является сок, сделанный из калины. Пить его нужно по 50 мл 3 раза в сутки. Вместо него можно использовать морковный сок, смешанный со шпинатом и бутонами одуванчика. Смешать компоненты нужно в соотношении 3/1/1, а принимать по 50 мл 3 раза в день.

По мнению людей, страдающих приступами мигрени избавиться от проблемы полностью фактически нельзя и больным остается думать, как облегчить свое состояние. В такой ситуации можно только уменьшить шансы на развитие болезни и купировать симптомы.

Водный курс терапии

Многие люди даже не задумываются о том, как быстро избавиться от мигрени, ведь раньше эта проблема устранялась крайне сложно. На сегодняшний день было придумано множество эффективных способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях, например, купание в ванной или под душем. Во время выполнения водных процедур необходимо массировать место, где локализована боль, и она быстро проходит.

Хорошо помогают ванночки для кистей и стоп приготовленные на горчичном порошке. Использовать такой метод можно в домашних условиях и для этого нужно взять горсть основного компонента и развести его в воде, подогретой до 50° и выше. Полученную кашицу можно добавлять в емкость с водой, например, в тазик или ведро. Выполнять процедуру можно около часа, но если появилось покраснение на коже, то ее необходимо прекратить, а пораженные участки промыть водой.

Приступ мигрени может остановить обмывание живота. Такой нестандартный способ лечение используется уже не один год и дает достаточно весомые результаты. Во время приступа необходимо добавить 1 ст. л. соли в 1 л. воды и перемешать. Соленой водой следует обильно обмочить живот, но не вытирать. Повторить процедуру следует еще 3 раза, но каждый раз нужно ждать полного высыхания кожи.

Использование трав при лечении мигрени

Желательно, чтобы врач объяснил, как избавиться от мигрени в домашних условиях и для начала следует обследоваться и исключить возможные патологии перед началом самолечения. Если никаких сторонних патологий не обнаружено, то после консультации со специалистом можно использовать такие травы:

  • Клевер. Для приготовления необходимо взять 1 ст. л. высушенных бутонов и залить их 250 мл. кипятка. Затем отвару нужно дать настояться примерно 1 час. Употреблять такое средство можно по половине стакана 3 раза в сутки;
  • Мелисса. Чтобы приготовить лекарственное средство необходимо взять 3 ст. л. травы и залить ее стаканом кипятка, а затем нужно дать напитку настояться. Применять ее нужно вначале приступа по 3 ст. л. за раз;
  • Валериана. Готовиться отвар из нее крайне просто, для этого необходимо взять 1 ст. л. измельченного корня растения и засыпать ее в стакан с кипятком. Напиток должен настаиваться в течение 3 часов, а затем его можно пить каждый день по 2 ст. л.;
  • Сибирская бузина. От этого кустарника нужны будут только высушенные ветки. Их нужно измельчить и залить кипятком в соотношении 1 ст. л. основного компонента на 250 мл. жидкости. Пить готовое средство следует через час после настаивания не менее 3 раз в день по 50 мл до еды.

Точечный массаж

Акупрессура (точечный массаж) применяется уже не одно столетия в лечении мигреней и других типов боли. Делать упражнения необходимо по 5 раза в день и для этого необходимо массировать такие точки:

  • Тай Ян. Точка локализована на уровне внешнего конца брови в височной ямке;
  • Пянь ТоуДянь. Найти эту точку можно на безымянном пальце (на среднем суставе).

Такие точки нужно массировать не менее 5 минут и начинать нужно со стороны боли, а затем с другой. Для улучшения эффекта можно совместить массаж с купанием в ванной.

Массаж в области головы

Массаж помогает не только с тем, как избавиться от мигреней в домашних условиях, но и хорошо расслабляет нервную систему, а также служит надежной мерой профилактики при ежедневном выполнении. Для начала нужно принять удобную позицию и поставить локти на стол, а затем можно приступить к упражнениям:

  • Первоначально нужно плавно помассировать кожу головы. Делать это нужно сначала по часовой стрелке (3 мин.), а затем против нее (3 мин.);
  • Необходимо поделить волосы на 4 пробора и вдоль каждого из них гладить кожу кончиками пальцев до затылочной части (4 мин.). Затем необходимо поделать круговые движения в этом месте, немного сдавливая кожу (3 мин.);
  • Для выполнения упражнения потребуется взять прядку волос и слегка ее дернуть. Делать это нужно до ощущения легкого дискомфорта и так повторить нужно по всей поверхности головы;
  • Есть немного неординарное упражнения, которое улучшает кровообращение. Выполняется оно подушечками пальцев и следует слегка ударять ими по всей поверхности головы, как по барабану (3-4 мин.);
  • Суть упражнения заключается в проведении ладонями от щек до затылка, а затем к шее до края нижней челюсти (на углу). Далее, руки нужно переместить к подбородку и двигаться в лобную зону. Ладони все время должны быть плотно прижаты и выполняется упражнение 12 раз;
  • Для выполнения упражнения следует массировать пальчиками рук зону затылка. Сначала делать это нужно по кругу (4 мин.), а затем сверху вниз (4 мин.)

Во время приступа боли делать упражнения нужно каждый час, а если в целях профилактики, то по 2 раза в сутки. Для беременных такие упражнения и вовсе не заменимы, так как им подходят лечение народными средствами не всегда подходит.

Не многие знают, как вылечить мигрень, но это знание необходимо людям, которые мучаются от такого недуга. Избавиться от нее полностью нельзя, но можно предотвратить болевые приступы изменив образ жизни и выполняя правила профилактики.

Ссылка на основную публикацию