Что сделать, чтобы член долго стоял – как увеличить продолжительность эрекции

Способы продлить эрекцию у мужчин в домашних условиях

06.02.2019 секс 11,042 Просмотры

Неравнодушные друг к другу партнеры всячески стараются добиться того, чтобы интимная близость приносила им максимум удовольствия. Серьезной преградой этому зачастую становится преждевременная эякуляция, из-за которой женщине не удается достигнуть заветного оргазма. К счастью, сегодня известно много эффективных способов, как продлить эрекцию у мужчины и тем самым наполнить сексуальную сферу яркими красками.

Причины ранней эякуляции

Все факторы, приводящие к преждевременному семяизвержению, могут быть физиологического либо психологического плана. В первом случае продолжительность полового акта сокращается в результате следующих неблагоприятных обстоятельств:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • травмы позвоночника;
  • повышенная чувствительного головки пениса;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств;
  • физическое перенапряжение;
  • злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.

Психологические причины быстрой сексуальной разрядки у мужчин не менее разнообразны. К ним относят:

  • частые стрессы;
  • конфликтные взаимоотношения;
  • синдром ожидания неудачи, когда мужчина, однажды не оправдав ожидания партнера, начинает бояться снова попасть впросак, что только усугубляет положение дел;
  • психологические травмы, полученные в детском возрасте;
  • затяжная депрессия и разного рода невротические расстройства.

По мнению сексологов, в большинстве своем представители сильного пола эякулируют слишком рано не потому, что не в состоянии устоять перед предстоящим наслаждением — они попросту не умеют брать под контроль ощущения, делающие семяизвержение неизбежным.

Единой точки зрения на то, сколько времени должно пройти от момента введения пениса во влагалище до кульминации коитуса, нет. Если хотя бы один партнер убежден, что эрекция пропадает чересчур быстро, то, скорее всего, проблема действительно есть.

Способы продления полового акта

Разумеется, далеко не каждый мужчина ставит во главу угла увеличение продолжительности коитуса, особенно когда интимная жизнь его полностью удовлетворяет. Острую необходимость сделать секс более долгим, как правило, испытывают те представители сильной половины человечества, чьи спутницы горят желанием познать радость множественного оргазма. На сегодняшний день существует немало способов, позволяющих удивить любимого человека резвой сексуальной прытью, у каждого из которых есть свои особенности.

Фармацевтические средства

Для того чтобы продлить время эрекции, некоторые мужчины прибегают к использованию медикаментозных препаратов, разработанных для борьбы с половым бессилием. Их основное предназначение — улучшение заполняемости кавернозных тел члена артериальной кровью. Принцип действия активных компонентов таких пилюль довольно прост: как только у мужчины зарождается сексуальное желание, сразу же усиливается приток крови к пенису, а отток, напротив, блокируется. Наибольшую популярность в решении деликатной проблемы обрели следующие аптечные препараты:

  1. Виагра. Известное во всем мире средство для увеличения мужской силы, которое нужно принимать примерно за час до предполагаемого соития. Всего одна таблетка способна обеспечить крепкий «стояк» на протяжении 5−6 часов.
  2. Дапоксетин. Выраженный эффект отмечается уже после первого применения, однако, для получения максимального результата желательно пропить целый курс.
  3. Сиалис. Особенностью лекарства является тот факт, что оно не начинает действовать без эротической стимуляции. Терапевтический эффект, выражающийся в предупреждении преждевременной эякуляции, держится не менее суток, поэтому нет особой нужды следить за временем приема таблеток.
  4. Левитра. Улучшение эректильной функции после употребления препарата происходит за счет расширения сосудов полового члена.

В особо запущенных случаях целесообразен прием антидепрессантов и антипсихотических средств. Однако следует понимать, что ни один лекарственный препарат не гарантирует стопроцентного результата.

Комплекс упражнений

Вовсе не обязательно пичкать себя сильнодействующими препаратами, чтобы преподнести сюрприз своей избраннице в виде бурных плотских утех. Регулярно занимаясь специальной гимнастикой, приводящей в норму тонус кровеносных сосудов и снимающей мышечные спазмы, можно не только улучшить качество секса, но и в целом поправить здоровье, а также зарядиться энергией. Для этого нужно несколько раз в неделю выполнять следующие упражнения:

  1. Сесть на табуретку, выпрямив спину и немного приподняв подбородок. Правой стопой 30 раз потереть левую, а затем совершить точно такие же манипуляции, сменив ноги.
  2. Сидя на полу, скрестить нижние конечности. Совершить глубокий вдох и на несколько секунд напрячь ягодицы, после чего расслабить мышцы и снова повторить упражнение.
  3. Сесть на край стула, расставив ноги в стороны на ширине плеч. Чередовать сжимание и расслабление мышечных волокон в области ануса. Такое упражнение можно делать во время посещения туалета, стараясь при этом задерживать мочеиспускание на 5−10 секунд.
  4. Широко расставив ноги и вытянув перед собой руки, выполнить 30 приседаний, максимально напрягая мышцы тазового дна.

После нескольких месяцев плодотворных занятий мужчина обучается задерживать эякуляцию так, что оба партнера остаются довольными. Со временем проблема может вновь дать о себе знать, поэтому крайне важно не останавливаться на достигнутом и продолжать кропотливую работу над сохранением устойчивой эрекции.

Рецепты народных лекарей

Добиться долгой эрекции можно с помощью средств, доступных каждому. Огромную пользу для всей репродуктивной системы мужчины способны принести следующие целебные растения:

  1. Хмель. Три столовые ложки мелко нарубленных шишек хмеля заливают стаканом горячей воды. Лечебный эликсир настаивают в течение 45 минут, после чего принимают трижды в сутки.
  2. Мята. Ментол, которым богаты листья этого лекарственного растения, позволяет снизить чувствительность рецепторов головки пениса, в результате чего продолжительность секса увеличивается. Для достижения желаемого эффекта соком мяты нужно смазать член за несколько часов до полового акта.
  3. Корень аира. Решить проблему быстрого семяизвержения и слабой потенции поможет приготовленная на водке настойка этого растения. Измельченный корень (50 г) следует залить спиртосодержащим напитком (250 мл) и настаивать в течение недели. Готовое лекарство принимают по 20 капель на протяжении полугода.
  4. Боярышник. Мужчина, страдающий легкой формой эректильного расстройства, может справиться с патологией, на регулярной основе принимая отвар из ягод этого кустарникового растения. В кастрюлю с водой засыпают 200 г плодов боярышника и ставят на слабый огонь. Через 5 минут емкость снимают с плиты, затем настаивают в течение часа. Отвар принимают по полстакана утром и вечером.
  5. Кора дуба. Для использования в лечебных целях средство можно приготовить в домашних условиях либо купить в аптеке. Употребляя отвар на основе растительного сырья, можно достичь постепенного увеличения продолжительности полового акта.

Полезные приемы

Тому, кто хочет сохранить эрекцию достаточно долго, будет полезно освоить некоторые приемы, позволяющие контролировать ситуацию. Для надежной задержки эякуляции имеются неплохие способы, которые требуют слаженности действий между партнерами. Если мужчина готов пожертвовать некоторой долей удовольствия ради удовлетворения женщины, он может выполнить простейшие манипуляции:

  1. Предварительная мастурбация. Ведущие активную половую жизнь мужчины в курсе, что первое за ночь соитие довольно скоротечно, а последующая эрекция оказываются гораздо более продолжительной. Именно поэтому в начале любовного свидания есть смысл удалиться в ванную комнату, где можно немного опорожнить семенные пузырьки, а уже затем вернуться к партнерше, чтобы продолжить прерванную увертюру.
  2. Зажим члена. Почувствовав приближение оргазма, мужчина должен сжать пенис у самого основания. Однако у такой методики есть существенный недостаток: человек, который не может похвастаться сильной потенцией, сжимая половой орган, рискует столкнуться со значительным ослаблением эрекции.
  3. Оттягивание тестикул. Если мужчина понимает, что кульминация полового акта близка, ему следует резким движением оттянуть мошонку.
  4. Изменение ритма фрикций. Отсрочить момент наступления семяизвержения можно, если периодически менять ритм движений. При этом следует обращать внимание не только на силу и частоту толчков, но и глубину проникновения члена во влагалище.
  5. Переключение внимания. Отвлечься на посторонние мысли, представив картину, абсолютно не связанную с сексуальной тематикой, желательно в середине интимной близости. Такая мера позволит задержать семяизвержение по собственному желанию.

Мужчины с повышенной возбудимостью, страдающие ранней эякуляцией, могут воспользоваться презервативами. Эти барьерные средства контрацепции снижают чувствительность головки пениса, в результате чего время эрекции удлиняется. Аналогичного эффекта можно добиться, смазывая член анестезирующим гелем.

Рекомендации врачей

Как сделать так, чтобы половой акт длился как можно дольше? Подобным вопросом хоть изредка, но задается каждый мужчина вне зависимости от наличия у него проблем в интимной сфере, ведь трудно не согласиться с тем, что качество секса во многом зависит от степени и продолжительности эрекции. Стимулировать сексуальную активность позволит соблюдение следующих правил в повседневной жизни:

  1. Отказ от спиртного и сигарет. Несмотря на то что легкое алкогольное опьянение расслабляет гладкую мускулатуру и временно усиливает половое влечение, после возлияний в организме скапливаются токсичные метаболиты, наносящие удар по эрекции. Лучшим решением станет полный отказ от пагубных пристрастий.
  2. Сбалансированное питание. Если в рационе мужчины наблюдается явная нехватка полезных витаминов и микроэлементов, не стоит удивляться непродолжительной эрекции. Под запретом должны находиться блюда, содержащие искусственные красители и консерванты. Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам.
  3. Регулярный секс. Мужская половая система устроена таким образом, что без постоянной эксплуатации, она перестает стабильно функционировать. Урологи предостерегают о вреде длительного сексуального воздержания, так как оно оборачивается застойными явлениями в предстательной железе и эректильной дисфункцией.
  4. Занятия спортом. Посещение тренажерного зала, бассейна и вообще любая физическая активность положительно сказывается на состоянии мужского полового органа.
  5. Избегание стрессовых ситуаций. Постоянные проблемы на работе, семейные ссоры приводят к апатичному состоянию, когда мужчина не демонстрирует повышенного интереса к продолжительной интимной близости.

Преждевременное семяизвержение настолько распространенное и обычное явление, что его можно классифицировать как физиологическую особенность организма. Намного хуже, когда мужчина начинает накручивать себя без видимых на то причин. В первую очередь надо выяснить, действительно ли у него имеются проблемы со здоровьем или он просто не оправдывает чьих-то ожиданий. Все действия, направленные на увеличение продолжительности эрекции, могут быть успешными только в том случае, когда они доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.

Лучшие народные средства и таблетки для мужчин, чтобы половой член стоял всю ночь

Большинство мужчин сталкивалось с проблемой, когда во время интимной близости половой член не стоит или сила эрекции является недостаточной. Причинами могут быть общее ухудшение состояния здоровья, переутомление, вредные привычки, психологические расстройства, тяжелые условия труда, побочные действия лекарственных препаратов и другие факторы. Восстановить мужскую силу на ранних стадиях развития импотенции возможно с помощью народных средств. Самыми действенными из них являются употребление снадобий из целебных растений и продуктов питания, повышающих потенцию. Добиться того, чтобы половой член стоял сильно и долго, помогут различные техники массажа. В тех ситуациях, когда естественные способы не дают нужного эффекта, нужно принимать таблетки: биологически-активные добавки и лекарственные препараты.

Использование лекарственных растений является самым популярным способом улучшения эрекции как у взрослых мужчин, так и у молодых парней. Это связано с тем, что природные составы быстро и надежно восполняют дефицит питательных веществ в организме, улучшают работу органов и систем, повышают жизненный тонус. Большим преимуществом натуральных снадобий перед лекарствами является то, что они могут применяться длительное время и не имеют существенных побочных эффектов и противопоказаний.

Для приготовления настоек и отваров, повышающих потенцию, используются следующие растения:

Настойка из растения снимает чувство тревожности, помогает сконцентрироваться на процессе соития и не отвлекаться на посторонние мысли.

  • 50 г сушеной травы поместить в непрозрачную тару (можно использовать стеклянную бутылку с темным стеклом)
  • Залить 300 мл крепкого алкоголя (водки, коньяка, самогона) или спирта.
  • На 2-3 недели поставить в погреб на землю.
  • Процедить через марлю.

Пить снадобье из чабреца необходимо по 1-2 ч. л.трижды вдень перед едой. Продолжительность приема – до 20 дней

Трава и цветки медуницы содержат в своем составе много танинов, сапонинов, дубильных веществ и алколоидов. Эти компоненты стремительно восстанавливают работу всего организма, поднимают жизненный тонус, нормализуют циркуляцию крови, избавляют от застойных процессов в половом органе мужчины.

  1. 1. 1 ст. л.сушеной медуницы поместить в небольшой чайник.
  2. 2. Заполнить посуду кипящей водой (около 300-400 мл).
  3. 3. Подождать 60 минут.

Принимать целебное средство рекомендуется 3 раза в день по 100-150 мл за полчаса до еды и дополнительно полстакана перед сном

Кроме большого количества витаминов и микроэлементов, растение имеет в своем составе фитостеролы – соединения, способствующие повышению выработки тестостерона в организме мужчины. Половой гормон, в свою очередь, стимулирует кровообращение в органах малого таза, увеличивает либидо.

Способов воспользоваться целебными свойствами корня есть множество. Самый простой из них – это очистить имбирь от кожицы, нарезать маленькими кубиками и добавлять по пол чайной ложки в кружку с чаем.

Для получения более насыщенного отвара необходимо:

  • Очистить и измельчить 100 г корня.
  • Положить сырье в пол-литровую банку.
  • Залить 0, 4 л кипящей воды.
  • Настоять 40 минут.

Принимать отвар рекомендуется 3 раза в сутки по 2-3 ст. л. перед едой. Для того чтобы половой член стоял всю ночь, необходимо выпить дополнительно 50 мл средства перед сном

Основными целебными компонентам растения являются сапонины-панаксозиды. Соединения обладают антиоксидантными свойствами, нормализуют производство мужского полового гормона, повышают общий жизненный тонус. Кроме того, женьшень содержит витамины, микроэлементы, дубильные вещества, крахмал и ряд других компонентов.

  1. 1. 10 г измельченного корня насыпать в темный пузырек объемом 0, 25 л.
  2. 2. Заполнить тару спиртом, коньяком или самогоном.
  3. 3. Надежно закрыть пробкой.
  4. 4. Поставить в погреб (в песок или на землю) на 15 суток.
  5. 5. Процедить.

Принимать настойку необходимо по 1-2 ч. л.трижды в день накануне употребления пищи

В ягодах растения содержатся лигнаны – фенольные соединения, при употреблении которых происходит нормализация психоэмоциональной сферы, снимаются чувство тревожности и беспокойства, улучшается настроение, и повышается жизненный тонус мужчины.

Рецепт приготовления отвара:

  • 25 г сухих ягод поместить в пол-литровый фарфоровый чайник.
  • Заполнить посуду кипящей водой до самого верха.
  • Настоять 2 часа.

Принимать отвар следует 3 раза в сутки перед едой по полчашки (100 мл)

Растение обладает свойствами успокаивать нервную систему, снимать чувство тревоги, повышать настроение. Благодаря этому у мужчины во время полового контакта увеличивается сексуальное желание, и усиливается эрекция.

  1. 1. 15 г сухих листьев и цветов боярышника насыпать в пузырек с темным стеклом емкостью 0, 25 л.
  2. 2. Заполнить посуду коньяком, водкой или самогоном.
  3. 3. Закрыть пузырек пробкой и поставить настаиваться в холодное место на 2-3 недели.
  4. 5. Процедить.

Принимать настойку необходимо по 20-30 капель перед каждым употреблением пищи

Настойки и отвары могут содержать компоненты, вызывающие аллергические реакции, повышающие или понижающие артериальное давление, пульс. По этой причине дозировка, схема и продолжительность употребления натуральных составов должна быть согласована с врачом.

Для того чтобы половой член стоял долго, народная медицина рекомендует включать в меню продукты питания, оказывающие благоприятное воздействие на мочеполовую систему мужчины, нормализующие функцию миокарда и сосудов:

РастениеСвойства, рецептФото
Чабрец
ПродуктыЦелебное действиеРецепт, способ употребления
ПетрушкаПриродные биологически-активные соединения, содержащиеся в петрушке (витамины, флавоноиды, органические кислоты) повышают тонус сосудов, что приводит к нормализации кровообращения в паху. Благодаря большому количеству цинка в растении, происходит активизация производства мужского полового гормона тестостерона, что также положительно сказывается на эрекции и либидоСвежие листья петрушки рекомендуется кушать в необработанном виде, добавляя их в овощные салаты. Также хороший эффект на эректильную функцию оказывает отвар из растения. Для его приготовления необходимо 15 г сухой или 50 г свежей травы поместить в большой, фарфоровый чайник (0, 5 л) и доверху заполнить его кипящей водой. Через 35-45 минут снадобье можно наливать в чашку и пить каждый раз перед основными приемами пищи. Рекомендуемая дозировка – 100 мл отвара 3-4 раза в сутки
МорковьГлавное лечебное действие овоща заключается в его способности улучшать состояние сосудов и снижать уровень холестерина. Благодаря этому пенис начинает заполняться кровью гораздо быстрее, а эрекция становится более продолжительной и сильнойДля лучшего усвоения рекомендуется употреблять в пищу сок моркови. Количество – 100 мл трижды в день
Красное виноНапиток в небольших дозировках способен увеличивать просвет сосудов, что приводит к усилению притока крови к половому члену. Также в вине содержится большое количество дубильных веществ, способствующих повышению чувствительности фаллосаПить красное вино необходимо в количестве 50-100 мл вечером за 20-30 минут до предполагаемого полового акта
ПомидорыБлагодаря содержанию в овоще ликопина (пигмента, обуславливающего его красный цвет) он проявляет хорошие антиоксидантные свойства, повышает эластичность сосудов и снижает уровень холестерина в кровиДля достижения лечебного эффекта в день нужно съесть не менее 3 свежих крупных плода. Целебные свойства помидоров сохраняются также при запекании в духовке при температуре 170 градусов в течение 15-20 минут
МорепродуктыВ креветках, мидиях, морской рыбе содержится много ненасыщенных жирных кислот. Эти соединения восстанавливают сердечно-сосудистую систему, снижают уровень вредного холестерина и улучшают кровообращение в паху. Морепродукты являются также хорошими афродизиаками – усиливают половое влечениеРыбу, креветки и мидии лучше всего кушать в отварном виде. Данный способ приготовления избавляет от необходимости дополнительно использовать масла и сохраняет максимум полезных веществ. В день рекомендуется съедать не менее 300 г морепродуктов
Тыквенные семечкиПопулярность использования семян тыквы в пищу для улучшения потенции обусловлена содержанием в них большого количества цинка. Данное соединение является основным участником синтеза мужского полового гормона тестостеронаДля восполнения организма потребности в цинке парню или мужчине необходимо съедать не менее 150 г тыквенных семечек в сутки
Перец чилиСпеция содержит в своем составе компоненты, раздражающие слизистые оболочки мочевыводящих путей. Это вызывает активизацию кровообращения в органах малого таза и усиление притока крови к половому членуДля того чтобы половой член стоял всю ночь, рекомендуется за 40 минут до предполагаемого соития принять 10 мл перцовой настойки. Для ее приготовления необходимо 3-4 стручка перца чили залить спиртом (0,2 л) и настоять 2 недели
Продукты пчеловодстваВ меде содержится огромное количество эфирных масел и флавоноидов, оказывающих благотворное влияние на функционирование фаллосаСамым популярным блюдом для повышения потенции является медово-ореховая смесь. Для ее приготовления нужно 250 г меда перемешать с 100 г измельченных орехов. Кушать пасту следует трижды в день перед едой по 1-2 ч. л.

Перед тем как начать использовать народные методы для усиления эрекции, необходимо пройти медицинское обследование. Часто эректильная дисфункция является симптомом тяжелого заболевания внутренних органов и систем организма.

Для борьбы с плохой эрекцией, вызванной застойными процессами в органах малого таза, народная медицина предлагает использовать различные техники массажа. С их помощью можно быстро восстановить кровообращение в паху и нормализовать работу полового органа.

Самыми действенными видами процедуры являются:

  • Массаж простаты. Призван улучшить отток секрета из предстательной железы, снять воспаление, облегчить мочеиспускание и нормализовать сексуальную функцию мужчины. Для его осуществления необходимо надеть на руку медицинскую перчатку, ввести в анальное отверстие указательный палец и выполнить массирование простаты. Выполнять процедуру рекомендуется регулярно, не реже 1 раза в неделю.
  • Массаж живота. Используется для усиления притока крови к паховой зоне мужчины, увеличения чувствительности полового члена. Процедура осуществляется с помощью классических техник: разглаживания (2-3 минуты), растирания (2 минуты), пощипывания (2 минуты), прокатов кожи между ладонями или пальцами (3 минуты). Во время массажа можно использовать косметическое масло с добавлением разогревающих компонентов: эфирных масел, меда.

Массаж живота противопоказан при заболеваниях или повреждениях кожи. Использовать масла и кремы нужно только после их проверки на аллергенность. Для этого перед началом процедуры следует небольшое количество состава нанести на внутреннюю часть запястья и подождать 15 минут. Если после смывания вещества кожа не покраснела, его можно смело использовать для нанесения на тело.

Если народные средства не помогают восстановить мужскую силу, рекомендуется использовать лекарства и БАДы. Их действие более мощное и быстрое, однако и побочные эффекты они проявляют более существенные.

НазваниеОписаниеПобочные действия и противопоказанияФото
ВиаграСамое популярное и мощное лекарство для быстрого восстановления эрекции. Для того чтобы уже через 40-50 минут половой член стоял, как надо, необходимо принять всего 1 таблетку. Лечебное действие Виагры продолжается до суток. Механизм работы препарата основан на том, что его действующее вещество силденафил угнетает специфическую фосфодиестеразу пятого типа, что приводит к повышению уровня окиси азота в пещеристом теле пениса. В результате этого процесса происходит расслабление гладкой мускулатуры и усиление притока крови к фаллосу. По этому же принципу работают и другие лекарства данного класса: Сиалис, Левитра, ЗиденаПобочные эффекты после приема Виагры могут выражаться нарушением сна, покраснением кожи лица и рук, головной болью, нарушением цветовосприятия. Препарат противопоказан мужчинам с анатомическими искривлениями фаллоса, одновременно с другими стимуляторами эрекции, при патологиях внутренних органов и личной непереносимости к одному из компонентов лекарства
ПровиронПрепарат относится к классу андрогенно-анаболические стероиды. Лечебное действие Провирона проявляется в быстром повышении сексуального влечения, усиления эрекции и увеличении выработки спермы. Основным показанием к использования препарата являются дефицит тестостерона в организме мужчины, вызванный старением, заболеваниями или удалением тестикулПровирон противопоказан при раке предстательной и грудной желез. С осторожностью его следует принимать при тяжелых заболеваниях печени. Побочные действия могут проявляться появлением акне на спине и руках, скачками артериального давления, изменением массы тела, облысением
ИмпазаБиологически-активная добавка создана на основе антител к эндотелиальной N0 синтазе. Соединение оказавшись в организме стимулирует высвобождение оксида азота в пещеристом теле полового члена, расслабляет гладкую мускулатуру и усиливает кровообращение в паховой области. Импаза также активизирует выработку мужского полового гормона, что приводит к повышению сексуального желанияПротивопоказанием к использованию добавки является гиперчувствительность к его компонентам. Значительные побочные эффекты отсутствуют
Красный кореньБАД для улучшения эрекции у мужчин содержит экстракт корня копеечника забытого, витамин Е, оксид цинка. Препарат снимает воспаление в предстательной железе, улучшает кровообращение в паховой области и усиливает приток крови к пенису. Принимать Красный корень необходимо трижды в день по 1 таблетке во время едыАктивные компоненты добавки могут вызывать небольшие скачки давления, поэтому ее следует с осторожностью принимать мужчинам с патологиями сердца и сосудов

Использование лекарственных препаратов должно происходить под контролем врачей. Самостоятельно устанавливать дозировку и схему приема категорически запрещено. БАДы для повышения потенции нужно принимать согласно рекомендациям, указанным в инструкции.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта запрещено.

8 лучших способов повышения качества эрекции

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Причины снижения эрекции

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

  • Хронический стресс, депрессия;
  • Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
  • Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

Вид дисфункцииПричиныСимптомы
Сосудистая артериогеннаяГиперлипидемия (избыток жиров в крови из-за нарушения обменных процессов), сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение, гиподинамия.Слабая (неполная) эрекция вследствие недостаточного и неактивного кровотока к кавернозным телам полового члена.
Сосудистая веногеннаяБолезнь Пейрони (искривление полового члена), дисфункция кавернозных тел, нарушение работы венозных клапанов.Нестабильная, быстро пропадающая или периодически ослабляющаяся эрекция из-за венозной утечки (венозные клапаны пропускают кровь из кавернозных тел полового члена).
НейрогеннаяТравмы и патологии головного, спинного мозга, ущемление нервов.Слабая, нестабильная эрекция, вызванная нарушением передачи нервных импульсов от полового члена к сексуальным центрам спинного и головного мозга.

Гормональная (эндокринная)Гипогонадизм (дисфункция яичек), ожирение, гиперпролактинемия (угнетение секреции тестостерона из-за повышенного пролактина), сахарный диабет.Общее снижение потенции, неполная и нестабильная эрекция.

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Методы повышения эрекции

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность контролировать эякуляцию.

Лекарственные препараты

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи ингибиторов ФДЭ-5 (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

  1. «Виагра», «Конегра» (силденафил).
  2. «Сиалис», «Тадасип» (тадалафил).
  3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции. Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

  • Головная боль, головокружение;
  • Тошнота;
  • Прилив крови к лицу;
  • Нарушение цветовосприятия;
  • Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил»). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект»). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при лечении импотенции. Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

  1. Экстракты растений.
  2. Афродизиаки.
  3. Пряности.
  4. Продукты пчеловодства.
  5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Примеры популярных БАДов для мужчин:

  • «Оргазекс»;
  • «Вука-вука»;
  • «Золотой конек».

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки:

  • «Экстаз»;
  • «Детонатор»;
  • «Манекс».

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Витамины

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов. Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про мужские витамины). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

  • Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
  • «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
  • ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Средства местного применения

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

  1. Кремы («Химколин», «Ты и я», Sextaz-W).
  2. Гели-лубриканты (Stimulove Light, Silicon Love surprise). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
  3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая).
  4. Спреи (M16, Macho Man).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки». После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп, при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте здесь).

Свечи

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

  • С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис»). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
  • С эспарцетом. Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
  • С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол»). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

  • С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост»). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
  • С кастореумом («Кастореол»). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
  • С папаверином. Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Не рекомендуется использовать свечи при геморрое, опухолевых и воспалительных процессах (активный кровоток распространит инфекцию).

Упражнения, физиопроцедуры и массаж

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ. Инструкция:

  1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
  2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
  3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
  4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
  5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

  • Кобра. Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
  • Лук. Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
  • Плуг. Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза. В каждом положении следует задержаться на 30 секунд. Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники. Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек, включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

  1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
  2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Народные средства

Задолго до изобретения современных лекарств мужчины искали способы, как можно добиться стойкой эрекции. В народных рецептах активно использовались травы, продукция пасек, компоненты животного происхождения (подробнее о народных методах для улучшения эрекции).

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

  • 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
  • 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
  • Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
  • Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме. Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

  1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен снижать тестостерон).
  2. Настойка женьшеня.
  3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
  4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
  5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Продукты питания

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

  • Дрожжевая выпечка;
  • Жирное мясо, маргарин, колбасы;
  • Фастфуд;
  • Копчености;
  • Пиво;
  • Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

  • Нежирное мясо;
  • Орехи (какие орехи повышают потенцию);
  • Овощи и фрукты;
  • Морепродукты;
  • Горький шоколад;
  • Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
  • Бобовые.

Система питания оказывает на организм накопительный эффект. Молодые мужчины не замечают проблем с потенцией и эрекцией, пока сосуды справляются с нагрузкой. Сколько продлится безмятежный период – во многом зависит от генетики (читайте подробнее что надо кушать, чтобы стоял член).

Заключение

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

Что делать, чтобы долго стоял член

Эрекция является физиологической функцией, которая направлена на выполнение полового акта.

Длительность эрекции зависит от многих факторов, в первую очередь от сексуальной стимуляции, общего состояния организма мужчины.

Также существенную роль играет наличие патологических процессов в органах урогенитального тракта, которые могут иметь инфекционную и функциональную природу.

Факторы, влияющие на длительность эрекции

Для осуществления половой функции в виде эрекции, в организме человека задействуются несколько систем.

Чтобы долго стоял член , необходимо учитывать не только состояние половой системы, но и других органов.

Существует несколько групп причин, влияющих на длительность и качество эрекции, к ним относятся:

  • Простатит – воспаление предстательной железы
  • психологические факторы – наличие либидо, привлекательность полового партнера для мужчины;
  • изменения в функциональной активности сердечно-сосудистой системы – наличие повышенного артериального давления, ишемическая болезнь сердца;
  • эндокринная патология – недостаточность или избыток половых и других гормонов в организме;
  • возраст – чем больше мужчине лет, тем менее длительная и качественная эрекция;
  • заболевания урогенитального тракта, полового члена , влияющие на эрекцию.

Перед тем, как выполнять терапевтические рекомендации, очень важно выяснить причину эректильной дисфункции.

О том что делать, чтобы
долго стоял член рассказывает
подполковник медицинской службы,
врач Ленкин Сергей Геннадьевич

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским
стандартам врачем дерматовенерологом, урологом, к.м.н.

Ленкиным Сергеем Геннадьевичем

НаименованиеСрокЦена
Прием андролога900.00 руб.
Спермограмма1 д.1500.00 руб.
Тестостерон общий1 д.500.00 руб.

Как сделать, чтобы член долго стоял?

У здорового человека качество и длительность эрекции не нуждаются в коррекции.

Ее вполне хватает для нормального полового акта, после которого и мужчина и женщина остаются удовлетворенными.

С возрастом мужчины половые функции, в том числе и эрекция, постепенно угасают.

Для отсрочки процесса снижения половых функций организма важно выполнять несколько несложных рекомендаций, которыми, к сожалению, большинство мужчин пренебрегают.

К ним относятся:

  • достаточная двигательная активность – активный образ жизни, занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек – алкоголь и никотин существенно снижают половую функцию мужчины, даже в молодом возрасте;

  • достаточный сон – хроническое недосыпание сказывается на функциональной активности всех органов и систем, включая половой член;
  • рациональное питание с уменьшением количества белков животного происхождения, жареной и жирной пищи.

Эти рекомендации помогут решить насущный вопрос большинства мужчин – что делать, чтобы член долго стоял .

Рекомендации в отношении патологического нарушения эрекции

Нарушение эрекции, которое является результатом патологического процесса, часто может иметь ряд других проявлений, на которые стоит обращать внимание:

  • наличие выделений из уретры (мочеиспускательный канал);
  • преждевременная эякуляция;
  • нарушение процесса мочеиспускания (дизурия);
  • головная боль, ощущение сердцебиения, сдавливающая боль в области сердца.

Часто патологическое нарушение эректильной функции может не сопровождаться другими проявлениями заболевания.

В случае явных изменений эрекции необходимо пройти консультацию у врача уролога-андролога.

Он назначит дополнительное исследование, которое поможет выяснить основную причину нарушений, что даст возможность эффективно устранить ее влияние в ходе терапии.

Средство, чтобы долго стоял член, в виде медикаментозных

Не рекомендуется использовать средство, чтобы долго стоял член , в виде медикаментозных стимуляторов эрекции или способа ухудшения оттока крови из кавернозных тел (резинка, одетая у основания полового члена).

Без выяснения причины проблемы такие средства могут нанести непоправимый вред, вплоть до полного отсутствия эрекции.

При любых проблемах с эрекцией обращайтесь к автору этой статьи – урологу, андрологу в Москве с 15 летним опытом работы.

Что нужно пить чтобы член долго стоял?

Ранний финиш – проблема многих мужчин. Это и понятно, ведь за 1,5 -2 минуты невозможно как следует разогреться, а пора уже закругляться. Хотя не стоит привязываться к стереотипам, ведь для некоторых пар 2-минутный марафон успешно завершается обоюдным оргазмом. Но если этого времени одному их партнеров не хватает для получения удовольствия, то постепенно накапливается недовольство, которое выливается в ссоры и разногласия.

Чтобы продлить половой акт изобретательные мужчины идут на разные уловки: считают в уме, делают паузу, пытаются сконцентрироваться на второстепенных деталях, с болью в сердце надевают эрекционное кольцо, стремясь отдалить оргазм хоть на пару минут. Практически все попытки контролировать эрекцию заканчиваются провалом, так как обмануть организм очень непросто.

Почему это происходит: причины ранней эякуляции

Причин недолгой эрекции очень много. Существует мнение, что проблему лечения преждевременного семяизвержения придумали неудовлетворенные женщины, так как мужчины при этом были всем довольны в сексуальном плане. Как бы то ни было, ранняя эякуляция вносит разлад в гармоничную жизнь пары, снижает самооценку мужчины и может привести к развитию психологических комплексов.

Ухудшение кровообращения органов малого таза может быть следствием:

  1. воспалительных заболеваний простаты (хронический простатит, эректильная дисфункция, везукулит);
  2. гормональных нарушений, приводящих к дефициту тестостерона;
  3. травм позвоночника;
  4. повышенной чувствительности головки полового члена;
  5. искривления (врожденного или приобретенного) пениса.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ РАННЕГО СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЯ

Неудачный сексуальный опыт, отсутствие эмоциональной близости между партнерами, хронические стрессы, психологические комплексы снижают сексуальную выносливость мужчины, усугубляя проблему раннего семяизвержения. С быстрым финишем сталкиваются чаще всего молодые парни, с незначительным сексуальным опытом. По мере роста профессионализма и глубокого изучения привычек верного боевого друга такая проблема просто-напросто отпадает.

Природа выживания такова, что мужчина должен быть всегда «готовым», неважно к чему: к бегству, сексу, атаке или защите. Именно поэтому первобытный человек не мог тратить драгоценные минуты на долгую прелюдию, а сразу приступал к активным действиям. Быстрый половой акт – это естественное состояние, продиктованное природой. Но современные женщины не хотят довольствоваться «быстрым» сексом, в то время как тело мужчин, даже цивилизованных, продолжает жить по запрограммированному в давние времена сценарию. Поэтому и возникает диссонанс: женщины желают, а мужчины еще не могут. Но можно ли сделать так, чтобы половой член долго стоял, а не предательски «опадал» в бесчувственном состоянии?

Что пить, чтобы половой член стоял: инструкция поднятия сексуальной температуры

Когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение, в его организме образуется серотонин. Этот гормон постепенно накапливается в синапсах головного мозга, а когда его концентрация достигает максимальных значений, наступает эякуляция. Контролируя уровень серотонина, мужчина может удержать половой член в эрегированном состоянии длительное время. Но как это осуществить?

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ПОЛОВОГО АКТА

В зависимости от проблемы, которая вызывает преждевременное семяизвержение, существует несколько вариантов решения:

Спрей STUD – гарантия молниеносной эрекции

Если необходимо быстро добиться эрекции и долго не кончать, но при этом у мужчины слишком чувствительная головка полового члена, можно применить спрей STUD. В составе средства лидокаин, который снижает восприимчивость пениса к раздражениям. Спрей достаточно распылить над половым членом 3-4 раза, после чего можно спокойно ожидать эффекта (наступит через 15-20 минут). Использование средства позволяет увеличить продолжительность фрикционного периода в 3-4 раза и удерживать эрекцию длительное время. Действует около30-40 минут, затем можно повторить эффект.

Дапоксетин – основа пролонгированного полового акта

Если требуется продлить половой акт, но результат должен сохраняться как минимум сутки, потребуется Дапоксетин. Это средство отдаляет момент наступления оргазма за счет корректировки уровня серотонина, что повышает сексуальную выносливость мужчины и продлевает физическую близость в 2-4 раза. Аналогичным действием обладают дженерики Дапоксетина, как Poxet, Stop Ejac, Vriligy;

Комбинированные препараты: усиление эрекции + продление полового акта

Если мужчина хочет не только избавиться от ранней эякуляции, но и желает усилить потенцию, понадобятся комбинированные препараты, как Super P-Force, Super Zhewitra, Cenforce-D, Malegra FXT, Super Tadarise и другие. Это средства двойного действия, в их составе присутствуют сразу 2 компонента: один из них относится к ингибиторам ФДЭ-5 типа (Силденафил, Варденафил, Аванафил или Тадалафил) и обеспечивает эрекцию, а второй (Дапоксетин) – гарантирует длительный «стояк».

РАСТИТЕЛЬНЫЕ БИОКОПЛЕКСЫ

Мужчина, который жалуется на временное ослабление потенции, слабую сексуальную выдержку, усталость после полового акта, может восстановить былую удаль, принимая растительные добавки. Например, натуральные биокомплексы Вимакс, Просолюшен, Фужуньбао содержат травы-афродизиаки и необходимые для нормальной работы половой функции микроэлементы, как селен, цинк. Прием препаратов ускоряет синтез тестостерона, пробуждает либидо, корректирует обменные процессы и усиливает эрекцию. Но не стоит ждать молниеносного эффекта, как в случае с Дапоксетином или спреем STUD, но зато результат, получаемый при приеме БАДов, сохраняется длительное время и способствует восстановлению нормального функционирования эректильной функции.

Народные методы удержания эрекции

Короткий 2-минутный сексуальный марафон не закончится провальным финишем, если поддержать потенцию с помощью:

  • Корня женьшеня, способного стимулировать выработку тестостерона и активизировать резервные силы организма. Это энергетик, который повышает тонус, усиливает мужскую силу, повышает выносливость.
  • Филе морского ежа – природного поставщика готового тестостерона, ответственного на высокую потенцию. В мясе содержится также азот, который просто необходим для нормального функционирования эректильной функции. Так, в момент полового возбуждения в организме мужчины образуется оксид азота, который с помощью посредника (фермента цГМФ) расслабляет гладкомышечные сосуды полового члена. Это, в свою очередь, стимулирует приток крови к пенису и приводит к мощному «стояку» боевого товарища. Без достаточного количества оксида азота стабильная и длительная эрекция невозможна. Филе морского ежа, будучи источником азота и тестостерона, повышает потенцию и поддерживает эрекцию на протяжении вечера. Эффект от употребления сохраняется несколько часов, однако для разогрева это средство подходит просто идеально;
  • Растение трибулус стимулирует продуцирование нового тестостерона, под влиянием которого усиливается приток крови к органам малого таза. Это решает проблему раннего семяизвержения на долгое время. Принимать настои (отвары) на основе трибулуса рекомендуется курсом, не менее 2-3 недель, тогда эффект будет стабильным и длительным;
  • Отвар шалфея и зверобоя поможет тогда, когда ранняя эякуляция у мужчины спровоцирована воспалительными процессами простаты. Травяной настой обладает мочегонным и антимикробным эффектом, устраняет застойные явления в малом тазу и стимулирует приток крови к пенису. Нужно помнить, что такое лечение приносит только временное облегчение, поэтому для комплексного обследования нужно обратиться к врачу.

Мощный и уверенный стояк – результат крепкого здоровья мужчины. Природные и синтетические пролонгаторы акта помогут не остаться на обочине сексуальной жизни, а удержаться «в седле» на долгие годы.

Как мужчине быстренько поднять пенис в домашних условиях?

В юности мужчины редко задумываются о проблемах с потенцией, все получается само собой. Однако с годами, вследствие целого ряда факторов многие сталкиваются с вопросом, как поднять член перед сексуальным актом быстро и гарантированно. Как современные разработки, так и народные знания предлагают различные решения проблемы.

Как мужчине быстро поднять член перед половым актом?

Быстрое достижение эрекции во многом зависит от обстановки, привлекательности партнерши, блюд, которые были поданы на ужин или обед. Большую роль играет возраст и количество спиртного – пьяному мужчине значительно сложнее возбудиться.

Если все располагает к близости, а пенис не встает, можно прибегнуть к средствам экстренной помощи, среди которых инновационные биодобавки, лекарственные препараты, стимулирующие кровоток, и даже старинные средства знахарей.

Современные БАДы

Пищевые добавки разработаны на основе органических веществ и востребованы за счет минимума противопоказаний и побочных действий. Пропорции компонентов подбираются опытными фармацевтами таким образом, чтобы воздействовать на половую систему организма, не затрагивая другие отделы.

Часто подобные средства отличаются комплексным влиянием на сексуальную функцию, позволяя быстро поднять пенис перед сексом, при этом отличаясь пролонгированным действием и оздоровительным эффектом. Из-за большого количества подделок БАДы рекомендуется приобретать на сайтах компаний-изготовителей.

Стандартные ограничения к приему большинства средств – гиперчувствительность к составляющим и несовершеннолетний возраст.

Спрей М-16

Отличается мгновенным действием за счет особенностей применения – состав препарата необходимо распылить на половой орган за 5-7 минут до интимного акта.

Достаточно сделать 2-3 нажатия для того, чтобы вялый пенис стал твердым. В случае использования презерватива или значительных сложностей с достижением возбуждения допустимо увеличить количество нажатий спрея М16.

В составе лекарственного раствора содержатся следующие компоненты:

  • L-аргинин. Стимулирует производство азота, расширяющего сосудистые просветы. Благодаря полноценному кровенасыщению возникает устойчиво эрегированное состояние детородного органа;
  • Глицин. Воздействуя на головной мозг, подавляет тревожность, нервную возбудимость, страхи, что обеспечивает устранение психологической блокады, мешающей возбуждению;
  • Вытяжка гуараны. Повышает эмоциональное влечение к женщине, дополнительно улучшает циркуляцию крови, отличается седативным воздействием на нервную систему;
  • Магний. Увеличивает синтез семенной жидкости, повышает вероятность зачатия, улучшает эмоциональное состояние.

Учитывая, что состав наносится местно, необходимо воздержаться от его использования в период обострения инфекций, воспалительных процессов, появления травм и трещин на эпидермисе полового члена.

Libido Drive

БАД для перорального приема, благотворно действующий на организм мужчины. Для окончательного восстановления эректильной функции рекомендуется принимать по 2 капсулы с утра и перед сном в течение месяца. С помощью фитосредства возможно в короткие сроки поднять член мужчине, породить акт близости, справиться с заболеваниями, ведущими к импотенции.

Ингридиенты, включенные в состав Либидо Драйв:

  • Панты марала. Кровь, получаемая из рогов молодых оленей, активизирует центры возбуждения, расположенные в отделах мозга;
  • Экстракт зимолюбки. Усиливает желание на психологическом уровне, улучшает качество эрекции, устраняет болезненные симптомы урологических болезней;
  • Топяная сушеница. Тонизирует, наполняет энергией и необходимыми силами, уменьшает спазмы, борется с воспалениями;
  • Полевая ярутка. Улучшает выработку половых гормонов, способствует очищению организма от токсичных веществ;
  • Розовая родиола. Стабилизирует эмоциональный фон, повышает проводимость нервных импульсов, устраняет чрезмерную возбудимость нервной системы;
  • Левзея. Улучшает сперматогенез, повышает вероятность зачатия.

Врачи не рекомендуют принимать биодобавку мужчинам с:

  • Нарушением работы системы пищеварения;
  • Бессонницей;
  • Сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Перуанская Мака

Средство, выпускаемое в форме порошка, используется для лечения и профилактики расстройств половой функции. Целебные свойства перуанской маки выяснили еще индейцы, принимающие снадобья с растением для усиления мужской силы перед половым актом.

Дополнительные эффекты, возникающие при приеме фитопрепарата, это повышение либидо и потенции, предупреждение расстройств эректильной функции у мужчин, постоянно подвергающихся интеллектуальным и физическим нагрузкам. Активный компонент предотвращает развитие болезней мочеполовой системы, способствует нормальной выработке эякулята.

Рекомендуется принимать по 5-10 г порошковой субстанции, запивая ее водой или растворяя в безалкогольных напитках. Кроме главного вещества в натуропатическом средстве содержатся жирные кислоты, витамины, минеральный комплекс и аминокислоты. При наличии почечных и сердечных заболеваний биодобавку следует заменить на более мягкий препарат.

Вектор Соломона

Приобрел популярность среди мужчин за счет быстрого воздействия на организм – первые признаки положительного эффекта ощущаются через час после приема капель. Для получения полного терапевтического действия производители рекомендуют пить по 15 капель дважды в сутки в течение 2 недель.

Применение БАД Вектор Соломона обеспечивает мощное сексуальное влечение, разнообразие ощущений при кульминации, улучшение качества спермы. Действенность капель достигается за счет:

  • Греческого пажитника. Улучшает кровообращение половых органов, что важно для эрекции, снижает воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • Перуанской маки. Натуральный возбудитель, способствующий активной циркуляции крови в гениталиях;
  • Корня женьшеня. Естественный тоник и афродизиак, вызывает прилив сил и энергии, повышает выносливость для долгого акта близости;
  • Гинкго билоба. Усиливает продуцирование тестостерона, добавляет яркости оргазму.

Уретроактив

Растительный комплекс, обеспечивающий необходимый уровень потенции. Особенно полезен Уретроактив для мужчин пожилого возраста, когда сопутствующие заболевания негативно сказываются на эректильной функции. Также концентрат повышает восприимчивость нервных окончаний полового члена, стабилизирует выработку семенной жидкости, увеличивает продолжительность сексуального акта.

Терапию Уретроактивом следует проходить не менее 2 недель, дневная дозировка – 1 чайная ложка порошка, растворенная в стакане воды. При необходимости увеличивается урологом.

Активные вещества, содержащиеся в фитосредстве:

  • Якорцы. Повышают синтез тестостерона;
  • Имбирь. Природный стимулятор возбуждения, укрепляет иммунную систему, нормализует психологический фон, тонизирует;
  • Петрушка. Повышает эластичность стенок сосудов, что важно для полноценного кровотока;
  • Кора дуба. Уменьшает очаги воспалений, предупреждает возникновение грибковых поражений;
  • Можжевельник. Борется с урологическими заболеваниями, снижает болезненность и дискомфорт, вызываемые недугом;
  • Витамин Д. Благотворно влияет на сосуды и сердечную мышцы, обеспечивая их функциональность.

Виагра, Сиалис, Левитра

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа – препараты первого выбора, когда необходимо быстро поднять член перед интимным актом. Данные таблетки отличаются оперативным воздействием на половую функцию, в течение часа обеспечивая эрекцию.

Виагра, Левитра и Сиалис разработаны на основе разных действующих веществ, однако их действие идентично друг другу. После приема лекарства активный компонент поступает в кровь, расширяя артериальные просветы полового органа и сужая венозные. Тем самым нормализуется поступление крови в кавернозные тела полового органа, которые увеличиваются, и наступает эрекция. Достижение результата возможно только при интенсивной стимуляции.

Сравнивая 3 препарата можно отметить незначительные различия в воздействии:

  • Виагра. Принять за 1 час до планируемой близости, действие сохраняется в течение 4 часов, несовместима с алкоголем;
  • Сиалис. Выпить таблетку определенной дозировки за 40 минут, продолжительность эффекта до 12 часов, можно сочетать со спиртным;
  • Левитра. Наиболее мягкое средство из трех. Действие начинается через 10-15 минут, длится около 8 часов.

Все таблетки, несмотря на их доказанную эффективность, нельзя назначать себе самостоятельно. Они отличаются множеством противопоказаний и пагубных эффектов, которые, в конечном итоге, причиняют большой ущерб здоровью.

Общие ограничения для приема:

  • Комбинация с терапией нитратами, ВИЧ-ингибиторами, препаратами, активизирующими производство азотистого оксида;
  • Несовершеннолетний возраст;
  • Высокая чувствительность к действующим веществам;
  • Патологии сердца и сосудов;
  • Заболевания сетчатки глаза, ведущие к полной или частичной слепоте;
  • Болезни, требующие полового покоя;
  • Анатомическое искривление полового органа.

Также каждый препарат имеет индивидуальные противопоказания, поэтому перед тем, как прибегнуть к средствам экстренной помощи, необходимо получить одобрение уролога или андролога.

Мощные народные средства

Народные средства также могут оказать положительное влияние на эрекцию, однако, растительные компоненты отличаются особенностью по-разному воздействовать на организм.

Снадобья для активизации эрекции по народным рецептам рекомендуется принимать мужчинам, желающим усилить половую функцию. Импотенту потребуются более действенные аптечные медикаменты или органические биодобавки.

Настойка чеснока

20-25 капель чесночной настойки на водке обеспечивают усиление эрекции перед половым актом. Учитывая специфический запах, стоит озаботиться сильнодействующими освежителями дыхания перед тем, как прибегать к подобному средству.

  • Очистить и раздавить дольки чеснока так, чтобы получилось 100 г;
  • Переложить в банку и залить 500 мл водки;
  • Оставить в затемненном помещении на месяц;
  • Встряхивать каждые 24 часа.

Верблюжий желудок

Вяленый верблюжий желудок – средство, которым пользуются мужчины несколько сотен лет и в наше время в том числе.

Несмотря на экзотичность блюда, его можно приобрести в крупных супермаркетах или интернет-магазинах, распространяющих продукты питания.

Для усиления эректильной функции необходимо съесть небольшой кусочек размером с фалангу мужского пальца за 4-5 минут до сексуального акта.

Настой крапивы

Быстрым действием отличается настой из листьев крапивы. Они должны быть свежими, это обязательное условие для достижения желаемого результата.

Чтобы приготовить снадобье в домашних условиях необходимо:

  • Собрать и измельчить 50 г сырья;
  • Залить 200 мл кипящей воды;
  • Настаивать час;
  • Профильтровать через марлю и смешать с ложкой меда;
  • Выпить настой за 30 минут до предполагаемого контакта.

Другие манипуляции

Дополнительные действенные способы быстрого повышения потенции:

  • Ходьба босиком для активизации биологически активных точек на подошве стопы;
  • Прием контрастного душа незадолго до интимного акта;
  • Использование горчичников, которые необходимо нагреть, приложить к подошве ступни на час, после вымыть ноги прохладной водой и растереть;
  • Эротический массаж, выполняемый партнершей, становится прелюдией перед занятием любовью.

Можно ли «разбудить» пенис сразу после секса?

Для повторения интимной близости мужчинам на восстановление требуется различное количество времени. Некоторым достаточно 30 минут, другие отдыхают несколько часов. Чтобы поднять половой член после полового акта для продления ночи любви можно воспользоваться ингибиторами ФДЭ5. Действие таблеток длится не менее 4 часов, что обеспечивает возможность для нескольких интимных контактов.

Также эффективны следующие методы:

  • Массаж основания полового члена;
  • Теплая ванна вместе с партнершей или прохладный душ;
  • Прием заранее чая с имбирем и корицей или смеси меда с красным вином и соком столетника;
  • Использование аромалампы с добавлением масел-афродизиаков, стимулирующих либидо и эрегированное состояние члена;
  • Употребление морепродуктов, клубники, орехов или черного шоколада.

Регулярная физическая активность, правильно составленный рацион питания и полноценный отдых обеспечивают нормальный уровень эрекции тогда, когда это необходимо. Здоровый образ жизни помогает сохранить сексуальную силу даже старым мужчинам, соответственно, если соблюдать простейшие рекомендации, можно избежать поиска способов для усиления потенции.

Читайте также:  Болгарский перец - польза и вред для здоровья
Ссылка на основную публикацию