Травы понижающие давление – Как лечить гипертонию травами

Какие травы помогают снизить показатели давления при гипертонии: как и в каком виде их принимать?

Перепады артериального давления могут являться признаком возрастных изменений или сигнализировать о серьезной болезни. Средства для лечения делятся на сильнодействующие, обычные и, так называемые, щадящие. Сильнодействующее средство стоит применять только с разрешения или рекомендации доктора, ведь дозировка, частота применения, а также длительность курса терапии рассчитывать исключительно специалистом.

Рассмотрим, какие есть травы, понижающие давление, как они действуют, какие бывают комбинации, где раздобыть траву и как приготовить отвар в домашних условиях.

Эффективны ли травы при высоком давлении?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вспомнить из-за чего повышается давление. Причин существует несколько, чаще всего это:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • немного реже заболевания почек и мочевыделительной системы;
  • за ним идут тяжёлые лимфатические нарушения;
  • задержка жидкости;
  • нарушения водно-солевого баланса.

Щадящие препараты можно использовать, опираясь на собственные ощущения, а длительность будет зависеть напрямую от вашего состояния в данный момент.

А теперь стоит ответить на вопрос «эффективны ли травы при лечении хотя бы одного из этих симптомов?». Ответ однозначно — да. В аптеках есть множество сборов которые помогают при болезнях почек печени и сердца. Устранив причину пониженного давления можно нормализовать состояние и избавиться от неприятного ощущения.

Травы оказывают мягкое, щадящее действие, ведь активные компоненты не имеет свойства накапливаться в организме, а значит, передозировки достигнуть крайне сложно. Что касается эффективности, она будет значительно ниже, чем у фармакологических препаратов, но и побочных эффектов бояться не стоит. Более того, применять их можно с некоторыми лекарствами.

Так можно добиться быстрого выздоровления и снизить вред, наносимый таблетированными препаратами, так как при быстром выздоровлении, дозировку таблеток можно снизить.

Противопоказания или ограничения по применению

Единственным ограничением при использовании трав для мужчин и женщин является индивидуальная непереносимость компонентов состава или отдельных комбинаций трав.

Есть ли разница в эффективности у мужчин и женщин?

Разница между мужчинами женщинами практически не ощутима, но она есть. Это обусловлено особенностями строения женской и мужской лимфатической системы. Система мужчин быстрее накапливает инородное вещество и быстрее выводит его, а что касается женщин, они длительное время хранят образцы всего, что поступает в организм и медленнее выводят его.

Поэтому передозировка (в теории) может быть только у женщин, и то, только из-за использования большого количества разных трав в короткие сроки.

Список трав от гипертонии

Мелисса

Мелисса — это дикая трава, которая растет в садах огородах она. Снижает давление благодаря своим седативным сосудосуживающим свойствам. Отвар или чай из мелиссы понижает температуру и приводит в норму давление в считаные минуты. Не стоит ожидать сильного эффекта, но небольшого улучшения при гипертонии всё-таки можно добиться.

Механизм действия прост: мелисса регулирует водно-солевой баланс, выводя лишний магний и калия из системы. Таким образом, почкам намного легче справляться с тем объем жидкости, который находится в кровеносных сосудах, ведь кровь состоит из жидкости практически на 98%.

Применять нужно перед сном, заваривая 2 чайные ложки сухой травы. Курс применения 2 недели.


Валерьяна

Валерьянка давно используется как хорошее средство против стрессов, так как она имеет свойство тормозить активность центральной нервной системы и приводить в порядок давление. От активности и степени возбуждения нервной системы зависит то, как будут происходить процессы во всём организме.

При стрессах или конфликтных ситуациях, когда состояние человека крайне нестабильное, все его системы работают быстрее и активнее в том числе и выделительная система, которая быстрее принимает и выводит воду из межклеточного пространства. Таким образом организм находится в режиме повышенной активности, пока ситуация не исчерпает себя, а валериана ускоряет этот процесс.

Применять можно после еды, заваривая 1 чайную ложку сухой травы. Длительность лечения месяц.


Пустырник

Механизм действия пустырника заключается в нормализации сердечных сокращений. Их частота при пониженном давлении нарушается, в какой-то момент сердце бьётся быстрее, а затем наступает брадикардия (замедление сердцебиения).

Пустырник и его экстракты способствуют нормализации состояния, так, как попадая в сердечную мышцу, они снабжают её цинком, калием и электролитами, которые напрямую влияют на активность и частоту сокращения мышцы, а как следствие, понижают давление.

Максимальная частота применения — 4 чашки в день (по 2 грамма травы на чашку). Длительность лечения 5 недель.


Череда

Вытяжка из череды и отвар из неё же способствует нормализации состояния стенок сосудов. Они заделывают так называемые «дырявые сосуды», которые пропускают жидкость и кровь в межклеточное пространство. Это способствует понижению давления.

Череда может наладить кровоснабжение в мелкий капиллярных сетях в, тех местах куда кровь обычно не поступает или очень долго оттуда выводится.

Рекомендуемая доза — 2 раза в день (по 3 грамма травы на чашку). Продолжительность терапии 5 недель.

Пион

Крайне положительно влияет на работу почек, способствует улучшению работы и немного разгружает их так как содержит те же ресурсы, которые расходуют почки в процессе своей работы. Также он может помочь при терапии болезней почек, растворяет камни, после чего они выводятся вместе с мочой. Нормальная работа почек — залог нормального давления.

Пить можно по 3 раза в день (разовая доза — 24 грамма). Курс лечения 8 недель.

Боярышник

Боярышник оказывает комплексное воздействие, влияет на сердечно-сосудистую, почечную, мочевыделительную систему. Спиртовая настройка позволяет ему как можно быстрее всосаться в кровоток и начать своё действие. Действует быстро, но есть противопоказания: поскольку препарат на спиртовой основе он имеет свойство сгущать кровь.

Людям с нарушенным показателем гематокрита в крови следует применять дополнительные средства для её разжижения или ограничить применение данного препарата.

Пить можно дважды в день (разовая доза — 24 грамма). Курс лечения 8 недель.

Другие травы

Также повысить давление помогут такие травы, как:

  • хвощ;
  • ромашка;
  • укроп;
  • петрушка;
  • листья и кора дуба;
  • отвар из плодов и листьев шиповника;
  • настойка из листьев розы;
  • экстракт алоэ вера;
  • отвар из герани;
  • вытяжка полыни;
  • лапчатка;
  • листья ореха.

Особенности применения пожилыми людьми

Начнем с того, что пожилой человек — это понятие весьма растяжимое, да и уровень здоровья в пожилом возрасте у каждого будет свой. Что касается самого применения трав, опираться нужно в первую очередь не на показания или конкретные дозировки, а на собственное самочувствие.

Если определённая трава или отвар из неё плохо влияет на вас и ваше самочувствие, то следует от неё отказаться или уменьшить дозировку. Важно отметить, что передозировки травяными препаратами или высокой частоты проявления побочных эффектов добиться крайне сложно, так как действующее вещество далеко не концентрированное и сильного вреда организму принести не может.

Протокол применения следующий:

  1. Перед началом терапии, проконсультироваться у доктора.
  2. Начинать с малых доз (20–30% от рекомендуемой) и принимать настойки только после еды.
  3. Через неделю можно увеличивать дозу до рекомендуемой.
  4. Ещё через неделю можно попробовать выпить настойку с утра, если на то нет противопоказаний.

Если пациент принимает таблетки от давления, то сначала нужно принять таблетку, а потом уже (по состоянию) настойку. Если самочувствие ухудшилось после приёма медикаментов, настойку лучше отложить.

Сборы трав от высокого АД

Гипертонический сбор

Гипертонический сбор предназначен специально для людей, болеющих гипертонией. Он помогает снизить давление, улучшить кровообращение и нормализовать самочувствие. Оказывает небольшой диуретический эффект, то есть вывод жидкости из организма через мочевыделительную систему.

В состав сбора входит:

  • боярышник;
  • донник лекарственный;
  • душица обыкновенная;
  • валериана лекарственная;
  • бузина чёрная;
  • зверобой;
  • календула лекарственная.

Все травы нужно смешать в равных пропорциях, высушить так, чтобы при прикосновении они хрустели. Заваривать по 5 грамм готового перемешанного состава 3 в день после еды.

Монастырский сбор

Монастырский сбор часто применяется в профилактических целях и для нормализации скачущего давления. В состав входит:

  • крапива;
  • тимьян ползучий;
  • чабрец;
  • шалфей;
  • березовые почки;
  • бессмертник;
  • крушина;
  • сушеница;
  • топяная толокнянка;
  • пустырник;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • полынь;
  • сухоцвет (в народе он называется кошачья лапка).

Алгоритм приготовления точно такой же, как к вышеописанном пункте: все травы нужно хорошо просушить, перемешать между собой, достигая максимально однородной консистенции. Заваривать такой напиток можно от 4 до 5 раз в сутки.

Если вы чувствуете, что после применения давление упало или начало скакать, дозировку следует чуть-чуть снизить (стандартная дозировка сухого вещества составляет 5 грамм на порцию).

Сбор на основе шиповника

Сбор на основе шиповника содержит красные плоды шиповника, иногда листья. Часто туда добавляют:

Его используют для повышения давления, так как он стимулирует тонус сосудов и активность сердечной мышцы. Тем не менее, у людей с гипертонией или повышенным давлением он не окажет очень сильного эффекта, ведь компоненты всего-навсего приводят сосуды в тонус и слишком сильно расширить они их не могут.

Заваривать сбор нужно кипятком (95 градусов). Перед самым процессом заливания чашку нужно обдать кипятком. Настаивают сбор 2–3 минуты. Лучше употреблять в тёплом виде. Добавлять сахар не нужно, так как отвар приятный на вкус, а шиповник придаёт не приторную сладость.

Применять нужно 2 раза в день утром и вечером после приёма пищи.


В каком виде применять травы?

Применять траву лучше в виде свежей настойки, то есть сразу после сбора травы, её надо промыть, продезинфицировать и сделать из неё отвар или настойку. Лечиться с засушенными травами не стоит, так большинство полезных компонентов содержится именно во влаги, которая исчезает в процессе сушки. Тем не менее для некоторых трав, которые растут только летом, это единственный способ дойти до конечного потребителя, так как в свежем виде они не переживут никакую зиму, а высушенном виде они могут храниться годами.

Получить максимальную пользу от травы можно, приготовив холодную или спиртовую настойку. Холодная чистая вода, в отличие от кипятка, не окажет негативного влияния на полезные микроэлементы, а спирт позволяет большему количеству полезных веществ выйти из клеток травы и попасть в организм человека. К тому же, спиртовые настойки быстрее действуют, а значит больной может использовать их для купирования острых приступов перепада давления.

Рекомендуемый срок настаивания — 30 суток. За это время активные вещества растворяются в спирте и начинают взаимодействовать между собой (если в настойке несколько компонентов).

Настойка на холодной или талой воде должна простоять несколько суток перед применением. Таким образом получится своеобразный «фреш» из травы, которые максимально сохранит свойства исходных ингредиентов.

Применять самодельные настойки лучше небольшими порциями, чтобы проследить реакцию организма. Выпивая 5–10 мл готовой смеси после приёма пищи, можно обезопасить ЖКТ от раздражения (в случае, если у человека язва, или некоторые компоненты состава повышают кислотность желудка). После тестирования, можно пить настойку в любое время, в дозировке — 15–20 грамм.

Как заваривать?

  1. Для приёма нужно использовать посуду из фарфора с толстыми стенками.
  2. Нужно нагреть воду до температуры 95 градусов.
  3. Обдать пустую чашку кипятком, чтобы стенки не воровали тепло у раствора.
  4. Насыпать несколько чайных ложек травы, соль и сахар по вкусу.
  5. Залить кипятком и накрыть крышкой на 6–7 минут.

Пить можно как в холодном, так и в горячем виде. Готовый раствор нужно разбавлять водой. Пропорция 1:3, то есть на 50 мл раствора 150 грамм обычной воды. Максимальная разовая доля раствора — 100 мг. Пить такие травяные чаи можно 3–4 раза в день на постоянной основе.

Если беспокоят покраснения кожи на лице или горячие приливы, то можно делать компрессы из остатков заваренной травы. Для этого их нужно собрать тканевый платок, смочить тёплой водой и прикладывать на лоб или щёки на 5–10 минут.

Профилактическое лечение

Профилактическое лечение травами подразумевает применение сборов или отваров нескольких раз в день или замену привычного чая и кофе на травяные сборы. В данном случае длительность лечения или профилактической терапии может составлять месяцы или годы. На всякий случай нужно проконсультироваться у вашего лечащего врача на предмет совместимости препаратов с вашим организмом.

Где взять траву?

Траву лучше собирать на диких полях или в лесах, где не ступала нога человека, подальше от дороги, чтобы трава, которую вы собрали, не впитала в себя большое количество выхлопных газов. Собирать лучше в середине сезона (данные о сезонности конкретного вида травы нужно узнать в интернете или из справочников). Также нужно смотреть, чтобы место, где вы собираете траву не находилось под палящим солнцем. Слишком большое количество солнечного света изменяет свойства травы и далеко не в лучшую сторону.

Если вы покупаете траву, следует обратить внимание на упаковку: она должна быть прозрачной, чтобы вы видели состояние травы и её состав. В пакетике не должно быть пыли или инородных веществ. На самой пачке должна быть этикетка с составом, дата сбора, дата просушки, дата запаковки. Также не стоит брать траву на которой указан срок хранения более 2 лет. Независимо от того, в каких условиях росла трава, и как её запаковывали, травы не хранятся так долго, даже сухие.

Советы по приему

Применяя траву от высокого давления можно ускорить выздоровление и улучшить общий эффект от терапии, ведь используя вспомогательные вещества можно применять более сильные таблетированные или инъекционные препараты в более низкой дозировке, что снизит частоту побочных эффектов.

Если же вы применяете травяные препараты без добавки таблетированных веществ или других фармакологических компонентов то пить их можно утром, перед едой. Это окажет максимальный эффект так, как ничто не будет препятствовать всасыванию активного действующего вещества.

Полезное видео

Какие травы понижают давление, как их можно использовать для лечения приступа и хронической гипертонии, об этом вы узнаете на видео ниже:

Надеемся, что наша статья поможет вам в борьбе с таким серьёзным симптомом как пониженное давление или его скачки. Помните, главное правило при терапии — не использовать слишком много препаратов сразу, пока не почувствуете эффект от каждого из них. Для перестраховки можно проконсультироваться заранее с доктором на предмет совместимости с вашим организмом.

При использовании лекарственных веществ старайтесь внимательно чувствовать реакцию организма на взаимодействие травяного препарата и фармакологического вещества. «Тише едешь — дальше будешь» — это золотое правило актуально и в данном случае. Не спешите с частотой применения и дозировкой препарата, и соблюдайте рекомендации, тогда выздоровление не заставит себя ждать.

Травы, понижающие давление

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

При диагностированной гипертонии необходимо использовать лечение медикаментами, но в некоторых случаях можно снизить давление при помощи трав. Растительные компоненты очень хороши, поскольку почти не вызывают побочных действий в отличие от медикаментов. Травы, понижающие давление способны стабилизировать состояние в домашних условиях за короткое время. Важно учесть, что не все средства могут оказать положительное действие, поэтому надо знать, что пить при высоком артериальном давлении, среди возможны трав.

Как лечить гипертонию травами

Лечить гипертонию травами надо правильно, поскольку разные составы необходимо принимать при разных причинах роста давления. Суть любого лечения гипертонии заключается в снижении стойких значений давления, поэтому травы разделяются на несколько видов:

  1. С гипотензивным эффектом растения используются, если показатели выше 150/95 мм рт. ст. Мощные лекарственные травы считаются: адонис, пустырник, мята, боярышник, валериана и другие.
  2. Травы с успокоительным действием позволяют сократить давление по причине нервного напряжения, стрессов, психологической нестабильности. Эффективными считается мелисса, календула, ромашка и липа.
  3. Спазмолитические травы используются для сокращения спазмов сосудов, поскольку лечение позволяет расширять сосуды. Для терапии можно применять барвинок, тысячелистник, анис, укроп.
  4. Травы для предотвращения образования тромбов позволяют разжижать кровь, а также насыщают организм кислородом. Для лечения можно использовать пижму, листы малины, винограда, березы, крапиву.
  5. Для повышения тонуса и удаления характерных гипертонии симптомов используется аир, одуванчик.
  6. Растения с мочегонным действием можно применять с хронической гипертонией, и не рекомендованы для лечения временных скачков давления.
  7. Средства от болей в голове можно применять, только если приступы выраженные. В данном случае можно использовать календулу, ромашку или мелиссу.
Читайте также:  Повышение температуры при и перед месячными – причины и что делать 2020

Прежде чем использовать любые лечебные травы лучше проконсультироваться с доктором. Зачастую растительные вещества можно совмещать с медикаментами, использовать для комплексного лечения.

Лучшие травы от гипертонии

Для снижения высокого давления при помощи растительных веществ необходимо придерживаться некоторых правил. Обязательно исключается употребление спиртного, даже слабого. Существует несколько видов трав, которые применяются от гипертонии чаще других, быстро понижают показатели.

Валериана

Одна из лучших трав при гипертонии. Проведение терапии, возможно используя корень, который способен расширять сосуды, благодаря чему артериальное давление понижается. Кроме того, приготовленные вещества на основе валерианы улучшают кровообращение, оказывают успокоительный эффект, положительно сказываются на нервной системе. Настойки валерианы рекомендованы при росте давления на фоне стрессовых ситуаций.

Для приготовления можно использовать воду или водку. Если применяется алкоголь, то эффективность средства выше, но лучше использовать такое лекарства для разовых целей. Лекарство на водной основе, оказывает более мягкое действие, рекомендовано для длительного курса терапии. Аналогичное правило надо использовать для других лекарственных настоек.

Для приготовления настойки на водке надо измельчить корень и настоять его в водке на протяжении 14 дней. Нормой является 5 мл водки на 1 грамм валерианы. Применяется готовое лекарство по 20 капель трижды в сутки, если необходимо длительное лечение. Для понижения артериального давления разово, дозировка увеличивается до 40 капель.

Лекарство на воде иначе, потребуется измельчить корень и на 1 грамм использовать 25 мл воды. После соединения ингредиентов они оставляются на водяной бане на 20-30 минут. После приготовления лекарство оставляется на 2 часа настояться. Принимать надо трижды в сутки по 1 ст.л.

Основные положительные эффекты от валерианы:

  1. Расширяются сосуды, что избавляет от спазмов.
  2. Помогает успокоиться при стрессах, нервном напряжении и истощении.
  3. Немного приводит в норму работу сердца, что сказывается на пульсе.

Среди побочных действий лекарства можно выделить:

  1. Притупленную реакцию.
  2. Сонливость.
  3. Нарушение стула, при использовании на протяжении долгого времени.

Если у пациента есть непереносимость валерианы, аллергия, то надо отказаться от употребления лекарства, а также обратиться к доктору, чтобы устранить побочные симптомы. После употребления рекомендуется не водить машину, а также отказаться от любых дел, где надо концентрация внимания.

Запрещено использовать корень валерианы, если гипертония есть при беременности или сильной депрессии. Лекарство из валерианы для понижения показателей тонометра способно усиливать некоторые медикаментозные препараты, поэтому перед приемом надо проконсультироваться с медиками.

Пустырник

Растение при гипертонии тоже применяют очень часто, поскольку пустырник расширяет сосуды, нормализует работу нервной системы. Как показали учения, настойка на водке и пустырнике сильнее, чем средство из валерианы вдвое.

Для приготовления на водке необходимо на грамм травы вливать 5 мл спиртного. После чего оставить настаиваться месяц. Принимать лекарство от повышенного давления надо по 30 капель трижды в сутки, если употребление будет разовым, то дозировка составляет 40 капель.

Настой на воде готовится проще, ведь нужно 15 грамм травы положить в чашку и добавить до верха кипятка. Оставить на 10 минут, после чего пить по 1 ст.л. трижды в сутки, курсом до 2 месяцев.

К положительным качествам растения относится:

  1. Убирается тахикардия.
  2. Улучшается работа сердца.
  3. Настойка помогает при стенокардии.
  4. Можно вылечить бессонницу, неврозы.

Среди негативных последствий может быть:

Запрещается применять пустырник при болезнях ЖКТ, беременности и кормлении ребенка грудью. Кроме того, лекарство не разрешается давать детям.

Для лечения гипертонии применяется корень пиона. Само по себе растение считается ядовитым, а значит надо строго соблюдать дозы и не использовать настойки без разрешения доктора. Лекарство нормализует давление за счет успокоительного воздействия, а также спазмолитического эффекта. Рекомендуется применять при росте давления по причине нарушений работы нервной системы.

Сделать настой на водке можно, добавляя на 1 грамм измельченного корня 5 мл водки и оставить на 20 суток. Ежедневно лекарство взбалтывается, а после приготовления пить настойку по 15 капель утром и вечером, курсом до 14 суток. При разовом использовании можно пить средство по 20 капель.

На воде настой готовится проще, необходимо на ½ ч.л. измельченного корня добавить 250 мл кипятка и оставить лекарство на час. Принимать настой по 20 мл трижды в сутки, курсом 3 недели.

Среди полезных свойств можно выделить:

  1. Успокоительное действие.
  2. Снижение сильного сердцебиения.
  3. Улучшается сон.
  4. У женщин восстанавливается менструальный цикл.
  5. Пропадают спазмы.
  6. Пропадают судороги.

Среди побочных эффектов выделяют повышенную вялость, сонливость, возможна сыпь на коже. Запрещается использовать лекарство женщинам, ожидающим ребенка или те, что кормят детей грудью, а также болезнях почек и печени. Запрещено лекарство детям.

Мелисса

Это растение разжижающее кровь, оказывающее успокоительный эффект. Способно немного расширять сосуды, удалять спазмы, хотя действие не настолько эффективное, как у описанных трав. Рекомендуется использовать травяной чай или настойку при дистонии, стрессах.

Для чая достаточно на чашку кипятка добавить 1 ч.л. мелиссы, принимать напиток в чистом виде без сахара, через 10 минут. В день употребляется 2 чашки напитка.

Для настойки из мелиссы необходимо на 1 грамм травы добавлять 4 мл водки. Средство будет готово через 30 суток, а принимать надо лекарство по 30 капель 2 раза в день.

Основное действие мелиссы и средств на основе нее:

  1. Проходят все воспалительные процессы.
  2. Улучшается работа ЖКТ и дыхательной системы.
  3. Укрепляется иммунитет.
  4. Улучшаются обменные функции в организме.
  5. Можно использовать для лечения кожных болезней.
  6. Убирается признаки климакса.
  7. Помогает чай при токсикозе.

Разрешается использовать растение при беременности и высоком давлении, но исключительно по рекомендации доктора. Чаще всего средства провоцируют негативного влияния на организм.

Череда

Череда медиками рекомендуется к использованию в качестве вспомогательного компонента, если рост давления спровоцирован патологиями почек. Подобное растение имеет сильное мочегонное действие, а значит, может избавить от отечности, а с выводом жидкости снижается давление. Пить лекарство надо исключительно курсом, от разового использования эффективности не будет.

Применяется череда, как чай, для приготовления нужно на 1 ч.л. сушеной травы добавить 250 мл кипятка, оставить на четверть часа и пить в день по 2 чашки такого лекарства. К дополнительной пользе относится:

  1. Возможно лечение диатеза у детей.
  2. Не вызывает аллергию.
  3. Улучшаются обменные процессы.
  4. Ускоряется лечение простудных болезней.
  5. Проходят симптомы болезней мочеполовой системы.

После употребления чая появляются частые позывы к испражнению, а также усиливается выделение пота. Не рекомендуется при беременности.

Представленный список трав можно использовать по отдельности для снижения давления. Но для более длительного действия и оказания воздействия на разные причины гипертонии лучше использовать сбор трав.

Сбор трав

Все травы, что понижают давление можно использовать в качестве заменителя обычного чая или кофе. Просто добавить воды и через 15 минут принимать. Данный способ самый простой и быстрый, но используется для профилактических целей и малом росте давления.

Для лечения и удаления характерных симптомов гипертонии лучше использовать травяной сбор. Они намного эффективнее и к ним можно отнести несколько видов, которые готовятся следующим образом:

  1. Нужно соединить 5 ст.л. шиповника, 4 ст.л. рябины черноплодной, 3 ст.л. боярышника и 2 ст.л. семени укропа. Полученные ингредиенты в количестве 0,5 кг заливаются литром теплой воды и оставляются на 4 часа. Готовое средство процеживается и принимается по 200 мл 2 раза в день.
  2. Нужно смешать 3 ст.л. пустырника, 15 грамм боярышника и 1 ст.л. мелиссы. Подготовленный травяной сбор отправляется в термос, заливается литром кипятка и оставляется на ночь. Утром можно начать прием с 200 мл, аналогичный объем принимается вечером.
  3. В равных частях требуется соединить валериану, мелиссу, липу, тысячелистник и добавить на 100 грамм трав литр кипятка. Оставить на 5 часов и пить по 125 мл 3 раза в сутки.

Сказать, какой лучший травяной сбор из представленных, сложно, поскольку для разных людей действие может отличаться, но все они снижают давление и это доказано на практике.

Отвары

Отвары из лекарственных трав менее эффективны, чем описанные сбои, средства на водке или обычные водяные настои. Хотя в некоторых случаях они могут стать незаменимым помощником для лечения гипертонии, если давление повышается по причине нарушений работы ЖКТ или простуды.

Среди самых лучших отваров для снижения давления можно выделить:

  1. Семена укропа. Для приготовления основной компонент используется в 2 частях, а также добавляется по 1 части соцветий укропа и хмельных шишек. Полученные составляющие заполняются стаканом воды и варятся на малом огне порядка 20 минут. После этого надо оставить средство под крышкой до полного остывания, далее процедить и принимать по 2 раза в сутки. Такое лекарство позволяет сократить давление, что повышается на фоне болезней ЖКТ.
  2. Сельдерей. Для приготовления на 2 части сельдерея, добавляется по 1 части измельченной петрушки и липового цвета. На стакан ингредиентов вливается литр воды, варится на малом огне 20-30 минут, после остывания процеживается. Пить нужно по 200 мл 3 раза в сутки. Рекомендуется применять отвар, если есть патологии почек, что вызывают рост давления.
  3. Малина. Для отвара нужно соединить листы малины, смородины, измельченный корень одуванчика, а также липу. Основную часть ингредиентов заполняет малина. На 0,5 кг средства добавляет 3 л воды. Варится лекарство от 30 минут и дольше. Принимать можно только в подогретом состоянии по 250 мл 2 раза в сутки. Такие ингредиенты разжижают кровь, помогают справиться с гипертоническим кризом, который происходит из-за простуды или вируса.

Зная возможный список лекарственных трав от гипертонии, еще потребуется понимать, когда использование лечения невозможно. Ведь народные средства хоть и не вызывают массу побочных действий, но не всегда приносят пользу. Любая информация о запрете на прием той или иной травы указывается на упаковке.

Все больные гипертонией, что используют травы для лечения, должны учесть, что они усиливают эффективность таблеток разных групп, особенно, что направлены на работу нервной системы. После использования медикаментозных препаратов и травяных лекарств возможна повышенная активность нервной системы.

Во время лечения важно постоянно контролировать показатели давления, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, при сильном росте давления. Использование травяных рецептов должно обсуждаться с докторами в обязательном порядке. Если есть генетическая предрасположенность, гипертония возникла в результате стрессов или определенных болезней, то описанные рецепты для лечения могут быть идеальным решением. Представленные в статье рецепты применять рекомендуется для профилактики, укрепления иммунной системы.

Травы при гипертонии, понижающие артериальное давление: список и обзор лучших

Лекарственные растения часто используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, как применять травы, понижающие артериальное давления, поддержать нормальную работу сердца, сосудов, исключить резкие скачки АД, улучшить физическое состояние?

Лечат гипертоническую болезнь травами, оказывающими седативное, мочегонное, спазмолитическое действие. Из корней, листьев или цветков готовят отвары, спиртовые настойки, чай.

Применяют при повышенном артериальном давлении, показатели которого выше 150/95. Они стабилизируют работу сердца, восстанавливают сосуды, уменьшают силу кровотока.

Самым сильным действием обладают:

  • Сушеница топяная. 1 ст. л. сухой травы заваривают в обычном заварнике (500 мл), как чай. Весь отвар выпивают за сутки, желательно перед едой.
  • Донник лекарственный. 20 г сухих листьев запаривают стаканом горячей воды. Дают постоять полчаса. Выпивают во время завтрака и обеда.
  • Омела белая. Для снижения давления рекомендуется пить спиртовой настой: 40 капель перед едой трижды/день. Курс – не больше 2 недель.
  • Астрагал шерстистоцветковый. Настойку употребляют раз/день, 20 капель утром. Для приготовления отвара 10 г сухой травы запаривают стаканом кипятка. Выпивают во время завтрака и обеда.
  • Листья, ягоды черноплодной рябины. Заваривают как чай. На 0,5 л кипятка берут 30 г сухих листьев и ягод. Выпивают по чайной чашке трижды/день после еды.

Все растения оказывают достаточно сильное гипотензивное действие, однако быстро снизить кровяное давление не могут. Их нельзя принимать при гипертоническом кризе, заменять специальные лекарства быстрого действия.

Травы для разжижения крови

Нарушения гомеостаза (густая кровь), повышенный риск тромбообразования в 70% случаях становятся причиной гипертонической болезни. Растения, разжижающие кровь, понижают давление, препятствуют образованию тромбов, защищают органы, ткани от кислородного голодания.

Принцип действия основан на высоком содержании кверцетина, сацилина и других активных веществ с противосвертывающими свойствами. Как вспомогательное средство травяные отвары, настои употребляют при любой стадии болезни.

Для снижения АД, укрепления сосудистых стенок рекомендуется употреблять:

  • Ягоды, листья облепихи. 50 г измельченных листьев заливают 500 мл кипятка. Проваривают на слабом огне 10 минут. Настаивают час. Перед употреблением в кружку кладут несколько свежих ягод, разминают, доливают отвар. Средство пьют дважды/день по 100 мл.
  • Кора, листья белой ивы. Вскипятить 500 мл воды, добавить 3 ч. л. сырья. Огонь убавить до минимума, варить еще 20 минут. Выпивать половину стакана 4 раза/сутки. Отвар получается горьким, поэтому можно добавить сахар или мед.
  • Цветки липы, листья малины. Для приготовления отвара берут равное количество ингредиентов. 30 г смеси заливают 0,5 л воды, доводят до кипения, проваривают 5 минут. Остужают, пьют по стакану 2-3 раза/день.
  • Листья красного винограда. 6-7 листиков без черенка измельчают, заливают стаканом кипятка. Настаивают до полного охлаждения. Принимают 2 ст. л. трижды/сутки до еды.
  • Кора орешника, арника. На 1 л кипятка идет 3 ст. л. каждого ингредиента. Сырье заливают водой, томят на водяной бане полчаса, настаивают ночь. Пьют 100 мл 3 раза/день.

Разжижающие кровь травы нельзя употреблять во время беременности, кормления грудью, в послеродовой период, при заболеваниях мочеполовой системы. Курс лечения длится 3-4 недели. Можно повторить после двухнедельного перерыва.

Мочегонные травы

Прием трав от гипертонии, выводящих лишнюю жидкость, возможен только при хроническом типе заболевания. Помимо мочегонного, растения оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Ускоряют выведение шлаков, токсинов.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

  • Хвощ полевой. 10 г травы заливают стаканом горячей воды, дают постоять час. Выпивают в течение дня.
  • Листья березы. Избавляют от отеков сердечного, почечного характера. Улучшают работу сердца, почек. На стакан кипятка берут 20 г сырья, выдерживают 20 минут. Пьют как чай, но не больше 4 чашек ежедневно. Чтобы улучшить целебные свойства, аромат добавляют почки черной смородины.
  • Листья толокнянки. 1 ст. л. заливают 500 мл кипятка. Заваривают 20 минут, пьют дважды/сутки по 100 мл.

Если артериальное давление повышается периодически, есть серьезные нарушения работы почек, мочегонные растения принимать нежелательно.

Травы с седативным действием

Уменьшают возбудимость ЦНС, снимают спазм сосудов, часто возникающий из-за психоэмоционального перенапряжения, повышают устойчивость к стрессам. Благодаря этому давление падает.

Наиболее эффективные травы, понижающие давление, с успокаивающим эффектом:

  • Настойка травы пустырника. Употребляют 20 капель 3-4 раза/сутки. Усилить седативное, гипотензивное, кардиотоническое действие можно смешав равное количество настойки пустырника и валерианы. Перед применением средство выдерживают в темном месте 2 недели. Принимают 20 капель трижды/сутки.
  • Корни валерианы. Для снижения артериального давления рекомендуется пить спиртовую настойку, 30 капель 4 раза/сутки. Уменьшает симптомы гипертонии и отвар из корней растения. 30 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают час. Выпивают 50 мл 4 раза/сутки.
  • Мелисса, мята. Обладают схожим действием. Готовят чай по 1 ст. л. каждого растения (если используют одну траву, дозировку увеличивают до 2 ст. л.) заваривают в чайнике объемом 500 мл, настаивают час. Выпивают за день. Можно заваривать вместе с черным, зеленым чаем.
  • Душица обыкновенная. На стакан кипятка идет 20 г сырья. Траву заливают кипятком, дают постоять 20 минут. Выпивают за два раза.
  • Ромашка аптечная. При гипертонической болезни пьют вместо чая. На чашку используют 1 фильтр-пакет или 2 ч. л. сухой травы. Пьют трижды/день.
Читайте также:  Какие жаропонижающие средства при высокой температуре для детей лучше и эффективнее?

Успокоительные травы при гипертонии принимают длительное время. Гипотензивный эффект развивается медленно, к концу 3-4 недели лечения. Купировать гипертонический криз этими растениями не удастся.

Гипотензивные травы с тонизирующим действием

Гипертоническая болезнь часто сопровождается понижением работоспособности, быстрой утомляемостью, сильными головными болями. Растения с тонизирующими свойствами незначительно снижают АД, поддерживают общий тонус, улучшают самочувствие.

При высоком артериальном давлении рекомендуются:

  • Настойка пиона избавляет от сильных головных болей, эффективна при мигренях. В 100 мл спирта добавляют 10 г измельченного корня пиона. Выдерживают 30 дней. Употребляют 15 капель перед завтраком, обедом.
  • Корни девясила. Снижают давление, холестерин, замедляют развитие атеросклероза. Ежедневно принимают 25 капель спиртовой настойки перед завтраком. Ее можно купить в аптеке или сделать самим. На 0,5 л идет 20 г сухих корней. Настаивают 40 дней в теплом, темном месте.
  • Отвар из цветков пижмы. На 20 г сырья добавляют 250 мл горячей воды. Выдерживают час. Употребляют 50 мл 4 раза/сутки.

Во время лечения гипертонии травы принимают курсами от 2 до 4 месяцев с перерывом 7 дней каждые три недели. Если состояние заметно улучшилось дозировку средства или кратность приема сокращают.

Растения с сосудорасширяющим действием

Сужение просвета сосудов – еще одна причина развития гипертонии. Травы улучшают кровообращение сердца, головного мозга, предотвращают кислородное голодание клеток. Уменьшают риск сердечно-сосудистых осложнений при резких перепадах кровяного давления.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

  • Семена укропа, тмина. От высокого давления готовят отвар. По 10 г семян каждого растения запаривают кипятком. Дают постоять час. Принимают 50 мл 3 раза/сутки.
  • Корни одуванчика. К 10 г сырья добавляют 200 мл холодной воды. Доводят до кипения, проваривают на слабом огне 5 минут. Выпивают за день. Ежедневно готовят свежий отвар.
  • Барвинок садовый. От гипертонии, спазма сосудов хорошо помогает настойка. 200 г измельченных листьев, стеблей смешивают с 0,5 л водки. Выдерживают в темноте 10 дней. Принимают 10 капель дважды/сутки. Барвинок ядовит, указанную дозировку превышать нельзя!

Травы, расширяющие сосуды, принимают короткими курсами 4-7 дней. Потом делают трехдневный перерыв, далее цикл повторяют еще дважды. Если чувствуется ухудшение состояния, лечение сразу же прекращают.

Сборы лекарственных трав

Лечебные сборы более эффективны, чем средства из одного вида растения. Их составляют, учитывая симптомы гипертонии:

  • Успокаивающий сбор. Валериана, пустырник, мелисса, мята – по 2 части. Душица, цветки липы, горицвет, ромашка – по 1 части. Эффективны, когда давление повышается из-за стресса, эмоционального напряжения.
  • Сбор, регулирующий тонус сосудов. Арника, астрагал, сушеница, барвинок, арония – по 2 части каждой травы. Пьют, чтобы расширить коронарные сосуды, исключить спазмы, улучшить кровообращение.
  • Мочегонный сбор. Литься березы, семена укропа, хвощ полевой, чабрец – по 2 части. Череда, плоды боярышника, расторопша, крапива – по 1 части. Устраняют отеки, снижают давление за счет быстрого выведения жидкости из организма.
  • Травяной сбор для разжижения крови. Кора орешника, арника, донник – по 2 части. Плоды шиповника, цветки каштана, листья винограда – по 1 части. Можно использовать любые растения, содержащие много аскорбиновой кислоты (витамина С), которая уменьшает густоту крови.
  • Сбор, понижающий уровень холестерина. Липа, подорожник, корни солодки, одуванчика, люцерна, гибискус – по 3 части. Отвар из этих растений «очищает сосуды от атеросклеротических бляшек», восстанавливает их структуру, выводит плохой холестерин.

Фитосборы заваривают одинаково. На 1 л кипятка идет 100 г сырья. Настаивают час, пьют 100 мл 2-3 раза/день.

Сбор трав от гипертонии можно составить самим. Например, при частых приступах нервной гипертонии за основу берут растения с выраженным успокоительным действием (валерьянка, пустырник, мята). В меньшем количестве дополняют травами, которые снимают спазм, расширяют сосуды (укроп, фенхель, тмин), то есть растениями, влияющими на менее значимые симптомы.

Противопоказания

Фитотерапия – часть медицины. Как любые синтетические препараты, средства на основе трав имеют свои противопоказания. Их запрещается употреблять в следующих случаях:

  • онкологические заболевания;
  • острые инфекционные, вирусные болезни;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушения сердечного ритма;
  • аллергия на компоненты трав;
  • гипертонические кризы.

С осторожностью средства народной медицины применяют во время беременности, грудного вскармливания. Нужно учитывать, что у каждого растения есть свои противопоказания.

В зависимости от свойств их принимают короткими курсами 4-6 недель, либо более длительное время – 2-6 месяцев. Травы можно употреблять вместе с лекарствами, но только по согласованию с врачом. Они могут усиливать или наоборот ослаблять действие препаратов.

Травы от гипертонии

Проблему частого повышения давления можно решить использованием растительных средств. Лечение гипертонии травами может стать основной терапией при заболевании 1-2 степени. Настои, чаи помогают добиться стабильного поддержания уровня артериального давления в пределах нормы. На 3 стадии гипертонии природные помощники неэффективны сами по себе, но являются хорошим подспорьем медикаментам в снятии неприятных симптомов. Актуально применение трав для периодической профилактики приступов, торможения дальнейшего развития болезни.

Польза трав при повышенном давлении

Травы от гипертонии подбираются исходя из главных причин возникновения заболевания. Основными прародителями скачков артериального давления являются:

  • нервные перегрузки, бессонница, стресс;
  • засорение сосудов холестериновыми бляшками;
  • избыточный вес, отечность;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения ритма сердца, слабые стенки сосудов;
  • повышенный уровень сахара в крови, нарушенный венозный отток.

Таким образом, лечебные травы для гипертоников должны работать по следующим направлениям:

  • успокаивать нервную систему;
  • восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма;
  • улучшать обмен веществ, помогать растворять и выводить шлаки;
  • расширять сосуды, укреплять их;
  • поддерживать функции почек и печени;
  • оказывать мочегонный эффект.

Верхнее (систолическое) давление регулируется растениями с седативным, сосудотонизирующим действием. Нижнее (диастолическое) давление выравнивается с помощью расширения просветов артерий и диуретического процесса.

Какие травы понижают давление

Фитотерапия может проходить в разных формах. Травы при гипертонии употребляют, готовя отвары, лекарственный чай, настойки, ванны. Используется свежее или высушенное сырье. Некоторые фармацевтические компании предлагают растительные средства, понижающие давление, в виде спрессованных таблеток.

Самыми сильными по гипотензивным свойствам являются пустырник, сушеница, боярышник, адонис, черноплодная рябина, донник и шлемник. Их рекомендуется применять, когда гипертензия подходит к границам показателей 150/95.

Умеренным эффектом обладают дягиль, подорожник, таволга, сафлор, аир, красная рябина и калина, левзея, барбарис, хмель, омела.

Все перечисленные травы воздействуют комплексно. Они устраняют неврогенный фактор, выводят лишнюю жидкость, укрепляют сосуды, очищают кровь.

Также в каждой группе направленного действия можно выделить своих лидеров:

Успокаивающие: мята, липа, душица, ромашка, мелисса, валериана, василек;

Сосудорасширяющие: тысячелистник, анис, тмин, фенхель, дербенник, одуванчик, барвинок, зверобой;

Выводящие холестерин, шлаки: листья винограда, малины, ивы, облепихи, каштан;

Сосудотонизирующие: листья березы, смородины и грецкого ореха, пижма, календула;

Стимулирующие работу печени и почек: леспедеца копеечниковая, пастушья сумка, астрагал, расторопша;

Диуретические (мочегонные): крапива, укроп, шиповник, толокнянка.

Травяные сборы от гипертонии

Борьба с повышенным давлением фитотерапией будет максимально результативной, если использовать гипертонический сбор. Формирование комплексов происходит из трав всех групп, что позволяет не просто устранять отдельные симптомы, но и воздействовать на причины.

Подводным камнем в приготовлении смеси может стать сочетаемость компонентов и их пропорции. Поэтому предпочтительно не экспериментировать, а использовать рецептуры, проверенные опытом и временем.

Сбор 1

По 3 части плодов боярышника, рябины, шиповника раздавить скалкой. Смешать с 2 частями укропных семян.

Сбор 2

Соединить 4 части пустырника, 2 части сушеницы, по 1 части листьев рябины, земляники, мелиссы, ягод боярышника, семян укропа.

Сбор 3

Готовится из равных частей сушеницы, валерианы, мяты и половины части тысячелистника.

Сбор 4

По 2 части боярышника, душицы, омелы, барвинка смешивают с 4 частями тысячелистника.

Сбор 5

Сафлор, плоды боярышника и шиповника, цветки календулы – по 15 г. Лист подорожника, рябины, зверобой – по 10 г. Все тщательно перемешать.

Сбор 6

Включает 2 части фенхеля, 3 части мяты или душицы, 4 части корня валерианы.

Сбор 7

Тмин 50 г, ромашка 30 г, валериана 20 г, омела 30 г. Тщательно перемешать.

Сбор 8

Соединить равные части измельченных цветов липы и листьев малины. Можно добавить ягоды малины для вкуса. В этот рецепт также можно включить мелиссу, мяту или душицу 1/3 части.

Монастырский чай

Монастырский чай – пожалуй, самый знаменитый и действенный травяной сбор от гипертонии. Состав данного продукта хорошо сбалансирован, чтобы воздействовать на организм человека с разных сторон. Большинство трав сбора относятся к списку гипотензивных. Кроме того, чай способствует общему укреплению, помогает устранять проблему в корне.

Ингредиентами монастырского сбора могут быть: донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Встречаются разные варианты комбинирования, но все они одинаково полезны при кризах повышенного давления.

Практика многих людей доказала, что при использовании монастырского чая гипертензия перестает проявляться с былой частотой. Постепенно приступы становятся более мягкими, разброс давления уменьшается, интенсивность болей и тошноты сводится к минимуму. Большое количество флавоноидов и витаминов в травах сбора способно привести сердечнососудистую, нервную, выделительную системы в тонус, очистить организм от скопления солей, желчи, холестерина, восстановить ток кровообращения.

Продукт рекомендуется покупать в готовом виде. Подготовленный специалистами в правильных пропорциях, он принесет максимум пользы и будет отличаться приятным вкусом.

Правила и способы употребления

Как уже было отмечено, для борьбы с гипертонической болезнью эффективны травяные чаи, водные настои, отвары, спиртовые настойки и ванны. Форма фитотерапии выбирается по личным предпочтениям и с учетом противопоказаний.

1 ч.л. сбора или травы сольно заливается 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.

Водный настой

1-2 ст.л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).

Спиртовая настойка

30 г трав засыпать в стеклянную чистую емкость, залить 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.

Отвар

10 г сбора или травы проварить в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процедить. Пить по 150 мл дважды в день до или во время еды.

Ванны

Общие: в 2 л кипятка настоять 2 ст.л. травяного сбора не менее 2 часов. Вылить в теплую ванну (37С). Погрузиться по грудь на 15 минут.

Ножные: 1 ст.л. травы настоять 2 часа в половине литра кипятка. Вылить в таз с теплой водой, погрузить ступни по щиколотки на 20 минут.

Длительность курсов

Прием отваров, чаев, настоек осуществляется курсами 1-1,5 месяца. Затем требуется перерыв на 14 дней. После чего можно повторить круг лечения еще раз. Для профилактики достаточно принимать курс 1 раз в 6 месяцев.

Оба вида ванн проводятся 1 раз в 2 дня, всего 15-20 процедур. При ухудшении самочувствия в процессе, сеанс необходимо прекратить.

Меры предосторожности

Большинство мочегонных трав имеют свойство вымывать калий, магний и другие важные минералы из организма. Поэтому во время лечения необходимо обогащать рацион овощами, фруктами, ягодами и принимать витаминные комплексы.

Противопоказания

Перед тем как начать лечить гипертонию травами, необходимо пройти терапевтический осмотр и получить консультацию врача. В первую очередь это необходимо, чтобы исключить возможность аллергической реакции на тот или иной растительный компонент. Кроме того, стоит учитывать следующие нюансы:

  • Барбарис, пустырник, укроп, донник, тысячелистник противопоказаны при беременности и лактации.
  • Рябина запрещена при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов.
  • Спорыш не применяется при воспалительных заболеваниях почек.

Какие травы понижают давление при гипертонии?

Травы понижающие давление — достаточно эффективны при их постоянном использовании, так как обладают накопительным эффектом, как и любые другие лекарственные растения. Гипертония — коварная болезнь, которая требует особого профессионального подхода и длительного лечения. Поэтому специалисты часто прибегают к методам фитотерапии, которые не хуже лекарственных препаратов нормализуют состояние сосудов и снижают артериальное давление.

Официальная медицина признает, что регулярное употребление средств на основе лекарственных трав (настоек, отваров) способно снизить давление от 10 до 15 мм рт ст. Однако, допустимость использования фитотерапевтических методов ограничивают уровнем давления 160/90. При больших показателях применение народных средств обязательно следует сочетать с медикаментозным лечением.

Наиболее эффективные травы понижающие давление

Список лекарственных растений, способных снижать артериальное давление, очень обширный. С учетом направленности действия и влияния на организм, фитотерапевты делят их на несколько больших групп:

1. Травы с гипотензивным действием
  • донник;
  • мята;
  • омела;
  • пустырник;
  • адонис;
  • шлемник;
  • цветки и плоды боярышника;
  • сушеница;
  • плоды черной рябины;
  • корень валерианы.

Вышеперечисленные травы понижающие давление обладают сильными гипотензивными свойствами и способны быстро нормализовать повышенное давление. Настои и отвары на их основе применяют при повышении давления свыше 180/100 мм. рт. ст. При более низких показателях рекомендуют к использованию травы с умеренными гипотензивными свойствами. К ним относятся — дягель, подорожник, барбарис, таволга, аир, софора, душица.

2.Травы понижающие давление с успокоительными (седативными) свойствами

Растения оказывают успокоительное влияние на нервную систему, устраняют неврогенный фактор, который часто становится причиной повышения АД, а также способствуют снижению психологических нагрузок и усиливают сопротивляемость организма стрессам.

3. Травы понижающие давление с сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами

  • анис;
  • укроп;
  • тмин;
  • фенхель;
  • корень одуванчика;
  • барвинок;
  • дербенник;
  • тысячелистник.

Лекарственные растения снимают спазм сосудов и тем самым улучшают циркуляцию крови, что способствует снижению АД.

4. Травы понажающие давление с антитромботическими и кроворазжижающими свойствами

  • листья ивы;
  • листья и ягоды малины;
  • липовый цвет;
  • цветки красного винограда;
  • листья крапивы;
  • листья черной смородины;
  • цветки боярышника;
  • календула;
  • плоды облепихи;
  • ягоды черной рябины.

Терапевтические действие этих лекарственных растений основано на способности разжижать кровь. В результате улучшается ее текучесть и уменьшается риск образования тромбов в сосудах.

5. Тонизируют, прогоняя усталость и снимая мышечную слабость, такие травы:

Фото: Корень одуванчика

  • корень одуванчика;
  • пастернак;
  • девясил;
  • укроп;
  • пион;
  • малиновые листья и ягоды;
  • листья грецкого ореха.

Приступы гипертонии сопровождаются сильной слабостью, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью. Применение трав с тонизирующим действием помогает взбодриться и улучшить самочувствие.

6. Хорошим мочегонным эффектом и эффективной помощью в борьбе с мигренями обладают:

  • мелисса;
  • календула;
  • корень одуванчика;
  • корень сельдерея;
  • петрушка;
  • шишки хмеля.

Травы понижающие давление с мочегонным действием рекомендуется применять, если давление повышено постоянно. В ситуациях, когда наблюдается кратковременный подъем АД, увлекаться мочегонными средствами не следует.

Зная об особенностях терапевтической направленности действия лечебных растений можно подобрать травы, понижающие артериальное давление с учетом индивидуальных особенностей и основных симптомов заболевания. Таким образом, можно составить для себя наиболее оптимальный вариант лекарственного сбора, который позволит эффективно снижать давление и поддерживать его на нормальном уровне.

Максимальный эффект активные вещества растений проявляют после того, как накопятся в организме, то есть принимать такие средства нужно регулярно. Положительный результат станет ощутим не ранее через полторы недели лечения. Но при этом следует со всей ответственностью подойти к выбору лекарственных растений, правильно составить сбор для понижения давления и перед его употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Список трав, понижающих давление

Среди самых известных трав, помогающих при скачках и незначительном повышении уровня давления, наиболее эффективны следующие:

  • валериана;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • череда;
  • хмель;
  • пион;
  • боярышник;
  • корень сельдерея;
  • петрушка;
  • липовый цвет;
  • душица;
  • корень одуванчика;
  • рябина черноплодная;
  • малина;
  • каркадэ;
  • фенхель;
  • крапива;
  • облепиха;
  • черная смородина;
  • пастернак;
  • девясил;
  • укроп;
  • тмин;
  • клюква;
  • тысячелистник;
  • мята;
  • сушеница;
  • чеснок;
  • донник;
  • красный виноград;
  • листья ивы;
  • адонис;
  • календула.

Все травы понижающие давление можно заваривать как обычный чай или морс и просто пить в течение дня, в качестве напитка.

Остановимся подробнее на свойствах самых популярных из них:

  1. Валериана. Одна из самых эффективных, популярных и безопасных трав для снижения давления. Ее действие основано на расширении и расслаблении кровеносных сосудов, за счет чего улучшается кровообращение, и снижаются показатели АД. Дополнительно валериана проявляет выраженные успокоительные (седативные свойства) и благотворно влияет на нервную систему. Средства на основе валерианы рекомендуют при артериальной гипертензии, возникающей под влиянием стрессовых факторов.
  2. Пустырник. Это растение обладает мощными успокоительными и сосудорасширяющими свойствами. Седативный эффект от применения спиртовой настойки пустырника выражен в несколько раз сильнее, чем от такой же дозы валерианы. Дополнительно средства на основе пустырника помогут нормализовать сердечный ритм, уменьшить проявления неврозов и справиться с бессонницей. Пустырник быстро нормализует показатели АД, но при его применении не следует превышать указанной дозировки, иначе возможны побочные реакции — тошнота, ощущение тяжести в желудке.
  3. Пион обладает выраженными гипотензивными, седативными и спазмолитическими свойствами. В аптеке можно приобрести настойку пиона и применять ее для купирования приступов гипертонии, спровоцированных стрессами, неврозами или нарушением функций вегетативной нервной системы. Но при этом не следует забывать, что пион — растение ядовитое. Поэтому перед началом применения средств на его основе, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать указанных дозировок.
  4. Мелисса. Это лекарственное растение снижает давление за счет своих седативных, спазмолитических, сосудорасширяющих и антиаритмических свойств. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку мелиссы или сухую траву, которую использовать для приготовления отваров и настоев. Помимо гипотензивного действия, средства на основе мелиссы обеспечивают противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, устраняют неприятные симптомы токсикоза или климакса у женщин.
  5. Череда. Средства на основе череды обладают мочегонным действием. Поэтому специалисты рекомендуют заваривать эту траву при повышении давления, связанном с заболеваниями почек. Прием отвара череды помогает устранить отеки, снизить давление и уменьшить симптомы заболеваний мочевыделительной системы. Кроме того, череда полезна при простудных заболеваниях и нарушениях обмена веществ. Ее регулярное применение помогает ускорить выздоровление и устранить факторы, провоцирующие повышение артериального давления.
Читайте также:  Кальций д3 при выпадении волос

Как лечиться от давления травами?

Абсолютно все травы от повышенного давления можно заваривать и пить в качестве обычного напитка. Это самый оптимальный и удобный способ, если речь идет о профилактике или незначительном подъеме давления. Помимо заваривания одного вида трав, можно составлять из них сборы, с учетом определенной симптоматики и проблем со здоровьем. Сборы, как правило, гораздо более эффективны, чем напиток из определенного вида растения или произвольно составленной композиции. Обычно из лекарственных сборов готовят настои, которые пьют определенное количество раз в сутки.

К самым эффективным сборам, хорошо помогающим от высокого давления, относятся:

  • Сбор на основе шиповника

Потребуется 5 частей шиповника, 4 части черноплодной рябины, 3 части боярышника и 2 части семян укропа. Заливается этот объем растительного сырья горячей, но не кипящей водой, из расчета литр воды на 500 грамм сбора. Состав настаивается не менее 3-4 часов, при этом нужно следить, чтобы все растения были на дне емкости. Готовый настой процеживают и пьют дважды в сутки – по утрам и по вечерам по одному стакану.

  • Сбор на основе корня пустырника

Понадобится 30 грамм сухого или свежего корня пустырника, 15 грамм плодов боярышника, 10 грамм мелиссы. Сырье заливается горячей водой в объеме одного литра и настаивается от 6 до 10 часов в термосе. Принимать настой нужно утром и вечером в объеме 200мл.

  • Сбор на основе корня валерианы

Корень валерианы, мелисса, липовый цвет, тысячелистник берутся в равных пропорциях. Заливается сырье горячей водой из расчета 1 литр на 100 грамм сбора, настаивается от 3 до 5 часов. Пить настой нужно трижды в день по половине стакана.

Как составить свой сбор из трав?

Сборы вполне можно составлять самостоятельно, с учетом конкретных индивидуальных симптомов, сопровождающих повышение давления. Так, если приступы гипертонии бывают часто, в состав сбора следует включить растения с выраженным гипотензивным и успокоительным действием, дополнив их травами с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Тем, у кого во время приступа сильно болит голова, идеально подойдут хмель и календула, при общем плохом самочувствии, тревоге и нервозности выручат валериана и мелисса.

Выбрав растение с гипотензивными свойствами за основу (пустырник, донник, боярышник), к нему по убывающей нужно добавлять прочие растения, влияющие на менее значимые симптомы.

Определиться с пропорциями воды тоже несложно. Чем меньше воды залито в травяной сбор, тем насыщеннее будут его свойства. Обычно, требуется 1 литр воды и 100, 200 или 500 грамм сырья. Чем сложнее состояние организма, тем концентрированнее должен быть настой.

Время настаивания легко определить, используя сухое сырье из аптеки, все компоненты должны разбухнуть и лечь на дно. Настаиваться травы должны несколько часов, оптимальное время приготовления настоя должно быть указано на упаковке растительного сырья.

Помимо настоев, все сборы можно заваривать и пить как обычный травяной чай. На сегодняшний день в аптеках можно найти много готовых сборов с гипотензивным действием. В них травы расфасованы в удобные фильтр — пакетики, которые легко завариваются как обычный чай. Пить такие сборы следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Спиртовые настойки

Кроме сухих растительных сборов в аптеках предлагаются спиртовые травяные настойки, которые следует принимать в каплях ( например, настойка валерианы, пустырника или боярышника).

Такие настои можно приготовить самостоятельно, они во многом удобнее обычных водных настоев, поскольку долго хранятся и экономнее расходуются. Помимо этого, спиртовые настои содержат высокую концентрацию целебных компонентов и действуют гораздо быстрее, не требуя длительного применения, как водные настои и чаи. При резком повышении давления их можно использовать в качестве средств «скорой помощи», поскольку они за короткое время облегчают состояние и способствуют снижению АД.

Золотая пропорция для приготовления спиртового настоя из любых растений и их частей такова: на 1 грамм сырья полагается 5 мл спирта. Водку для таких настоев лучше не использовать. В идеале нужен медицинский спирт с минимальной крепостью в 70 оборотов и максимальной чистотой.

Время настаивания составляет от 30 до 40 дней. Лучше всего для настоев использовать свежие корни растений. Однако, особых ограничений в этом вопросе не существует. Спиртовой настой можно приготовить из листьев, ягод или цветов лекарственного растения. Принимать такие средства нужно по каплям – от 10 до 20 капель 2-3 раза в день.

Отвары

Отвары трав при повышенном давлении помогают слабее, чем спиртовые и водные настои. Однако, иногда они могут быть незаменимы, к примеру, на фоне простуды или неполадок в кишечнике, когда принимать концентрированные фитосредства или спиртовые настои противопоказано.

Самые полезные рецептуры отваров при повышении давления:

Понадобятся две части семян укропа, одна часть соцветий укропа и одна часть шишек хмеля. Залить этот сбор горячей водой из расчета на стакан сырья три стакана воды и держать под крышкой на медленном огне не менее 20 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить за два раза – утром и вечером. Такой отвар незаменим при желудочных или кишечных патологиях, запорах и головной боли, сопутствующей повышению давления.

Потребуется корень сельдерея, зелень петрушки и липовый цвет, в пропорциях 2:1:1. На стакан измельченного сырья, разумеется нужно взять четыре стакана воды. Затем томить сбор на водяной бане на медленном огне полчаса, дать остыть и процедить. Принимать трижды в день по стакану. Этот сбор рекомендуют принимать при неполадках в мочевыделительной системе, ведущих к появлению отеков и повышению давления.

Для приготовления отвара понадобятся листья и ягоды малины, корень одуванчика, листья смородины и липовый цвет. Половину сбора должна составлять малина, оставшиеся ингредиенты берут в равных пропорциях. На 500 грамм сырья необходимо 2,5-3 литра воды. Сбор нужно томить на медленном огне не менее получаса, затем процедить, пить в теплом виде по стакану дважды в день. Такой целебный сбор поможет при гипертоническом кризе, возникающем на фоне простудных и вирусных инфекций.

Когда нельзя применять травы понижающие давление?

Знать, какие травы понижают давление, недостаточно, нужно еще иметь представление о том, в каких случаях их нельзя применять, и какими побочными эффектами они обладают.

Вся информация о возможных противопоказаниях должна быть указана на аптечной упаковке с конкретным растением или растительным сбором, где должно быть подробно написано о том, при каких болезнях эти травы применять нельзя.

Пациентам, прибегающим к методам фитотерапии, следует учитывать, что абсолютно все травы от повышенного давления обладают свойствами усиливать действие препаратов для лечения нервной системы (нейролептиков и транквилизаторов), а так же, в незначительной мере подавлять активность вегетативной нервной системы.

Многие гипертоники предпочитают применять травы понижающие давление, отказываясь от применения токсичных лекарственных средств. Но растительные сборы следует подбирать с помощью специалиста и тщательно следить за показателями давления в процессе лечения, чтобы при ухудшении состояния своевременно обратиться за медицинской помощью.

При наследственной склонности к гипертонии и наличии провоцирующих факторов (стрессов, сопутствующих заболеваний) которые могут дать толчок к развитию недуга, травяные чаи и настои при грамотном подходе станут лучшим профилактическим средством, предупреждающим болезнь.

Травы, понижающие артериальное давление при гипертонии

Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников. И какие сборы рекомендуют для нормализации работы сердечно-сосудистой системы?

В аптеке можно найти сотни препаратов от гипертонии и снижения артериального давления (АД). Много хороших и мощных средств, но все они имеют большой недостаток! Это побочные действия после длительного приема.

Лечебные травы от давления применяются в комплексном лечении гипертонической болезни. Главная задача целебных растений – снизить дозу аптечного препарата и стабилизировать АД в пределах нормы.

3 Самые эффективные травы, нормализующие кровяное давление
ВалерианаРасширяет сосуды, успокаивает тревожное состояние. Применяют в виде настоек, таблеток и отваров.
ПустырникОбладает мощным седативным эффектом. Быстро снижает АД, уменьшает возбужденность центральной нервной системы. Рекомендуется в виде чая или таблеток.
ПионИспользуют корень растения. Обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Рекомендуется в виде настойки.
При гипертонии наилучший результат лечения дают комплексные сборы из многих травяных растений.

Самым эффективным лечением с использованием фитотерапии считается начальные стадии артериальной гипертензии. Если болезнь не перешла в хроническую стадию, то лекарственные растения хорошо влияют сосуды и сердце.

Это не значит, что если у человека стабильная гипертония, то травы ему не помогут. В таких случаях врачи назначают натуральные растения вместе с химическими препаратами.

Если вам поставили диагноз 2 степени, то лечение лекарственными травами должно быть согласованно с врачом.

В некоторых случаях самолечение травяными настойками наряду с медикаментами сильно снижают АД! Человек может потерять сознание.

Сборы трав для для взрослых гипертоников

Какие травы понижают давление? Для лечения гипертонии применяют следующие разные растения. Чаще это листья мать-и-мачехи, корень валерианы, белая омела, полевой хвощ, белую березу, болотную сушеницу, боярышник, тысячелистник, рябину, спорыш, бруснику, морковь, тимьян, шлемник, чеснок.

Все эти растения используют в лечебных сборах, которые хорошо нормализуют повышенное кровяное давление.

Травы, снижающие давление, необходимо принимать курсами. Эффект у них накопительный! Нельзя бросать лечение даже после положительного результата.

Лечебный сбор из сушеницы и пустырника

Этот лечебный сбор хорошо помогает при лечении стойкой гипертензии.

Для изготовления лекарственной настойки понадобится: травы пустырника и болотной сушеницы (3 части), трава хвоща и багульника (2 части), немного коры крушины.

Изготовление несложное. Всего 2 столовой ложки сбора нужно кипятить на водяной бане. Обязательно предварительно залив полстакана кипятка. Держать на огне 10-15 минут. Затем полученную настойку поместить в темное место и дать настояться не меньше часа. Тщательно процедив.

Употреблять внутрь по 1/3 стакана за 40 минут до еды. Утром, в обед и вечером.

Сбор из травы пустырника, корня валерианы и плодов калины

Настойка из валерианы и пустырника очень популярна среди гипертоников. Для приготовления в равных порциях потребуются: травы пустырника, сушеницы болотной, корень валерианы, плоды калины, листья мяты.

Пару столовых ложек сбора залить ½ стакана кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Дать настоятся настойки не менее 40 минут.

Принимать внутрь 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Желательно за полчаса до еды.

Сбор из укропа, сушеницы, листьев березы и плодов боярышника

Состав сбора: 6 частей сушеницы, 5 частей цветков бессмертника, 4 части плодов боярышника, 3 части укропа и хвоща, 2 части корня солодки и листьев мать-и-мачехи, по 1 части травы донника, листьев березы.

Приготовление на водяной бане, по аналогии свыше указанными сборами. Принимать необходимо настойки до еды по 2/3 стакана.

Сбор из моркови, брусники, фенхеля и хвоща

Для приготовления понадобятся в равных пропорциях следующие ингредиенты. Семена моркови, цветы василька, плоды фенхеля, плоды рябины и боярышника, корень валерианы, листья брусники, трава хвоща.

Готовить необходимо по аналогии свыше перечисленными сборами. Принимать внутрь по 1/4 стакана, 3-4 раза в день, до еды.

Сбор из почек березы и сосны, крапивы, листьев мелиссы

В равных частях понадобится почки сосны и березы, сушеница болотная, травы пустырника, омелы, хвоща, крапивы, листья мелиссы и брусники, плоды тмина, цветы бессмертника.

Готовить на водяной бане 10 минут, процедить и дать настояться. Принимать внутрь за 30 минут до еды по 1/4 стакана, не реже 3-х раз в день.

Сбор из тысячелистника, омелы и листьев барвинка малого

Состав: трава хвоща, тысячелистника и омелы, листья барвинка, цветы боярышника.

1 столовую ложку сбора необходимо высыпать в кастрюльку с кипятком (1 стакан). Готовить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и дать настояться пару часов.

Употреблять по 1/2 стакана в любое время, не менее 5 раз в течение дня.

Лечебные травы от повышенного и высокого артериального давления можно приобрести в аптеке.

Полученные настойки необходимо принимать 1-2 месяца, даже если АД перестало повышаться.

О любых изменениях необходимо рассказывать лечащему врачу. Специалист в этот период может корректировать дозировку ежедневных лекарственных препаратов.

Если у вас иногда повышается артериальное давление, то настойки из трав от гипертонии необходимо принимать курсами, не реже чем два раза в год.

Фитотерапия использовалась во все времена! Целебные свойства растений спали тысячи жизни. Однако надо признать, что лекарственное сырье не должно рассматриваться как панацея от лечения гипертензии. Сухая трава, лекарственные плоды и цветки должны входить в комплексную программу лечения и профилактики нормализации АД.

Чем опасно

Чего стоит опасаться при использовании таблеток на травах? Все заготовки и лекарственные препараты на основе растений продаются в аптеках без рецепта врача. Принято считать, что это безобидные препараты, и побочные эффекты от них маловероятны. Но это заблуждение!

Передозировка и бесконтрольный прием отваров и настоек из мочегонных растений может не только навредить при лечении, но и стать причиной развития других заболеваний.

Многие люди мало знают о своем здоровье. При любом лечении у 5% пациентов появляются аллергические реакции на растения, о котором они и не догадывались. После приема настойки может появиться: зуд, отеки лица, экзема, приступы кашля.

Лечение гипертонии травами подразумевает соблюдение главного правила. Нужно строго придерживаться режиму и дозировке препаратов.

Лучше всего перед началом лечения народными средствами проконсультироваться с фитотерапевтом. Врач обследует ваш организм и выявит слабые и сильные стороны. Обязательно даст оценку и рекомендации индивидуально.

Нельзя длительный период лечиться одним и тем же лекарственным растением. Необходимо делать интервалы в 2 месяца или заменять лекарственное средство другим. Идеальная схема лечения растительными средствами: 1 месяц лечения – месяц перерыв; 1 месяц другое сырье – месяц перерыв.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Ссылка на основную публикацию