Что делать при высоком артериальном давлении – первая помощь в домашних условиях

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи High Blood Pressure Facts человек.

Что такое высокое давление и чем оно опасно

Повышенное давление называют 17 Effective Ways to Lower Your Blood Pressure тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:

  • Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
  • Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.

Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.

Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила High blood pressure redefined for first time in 14 years: 130 is the new high планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.

Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

1. Дышите глубже

Как показывают HEART HEALTH Just Breathe: How to Use Breathing Exercises to Lower Blood Pressure исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.

  • Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторов гипертонии.
  • Делайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку — вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается.
  • Затем делайте выдох и снова-таки считайте до 5.

Такое глубокое дыхание в течение 3–5 минут увеличит приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности. За счёт этого давление в сосудах понизится.

Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.

2. Сделайте горячую ванночку

Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и АД несколько снизится.

3. Подержите руки под холодной проточной водой

Прохладная (не ледяная!) вода снизит частоту сердечных сокращений, а это, в свою очередь, уменьшит Scientific Evidence-Based Effects of Hydrotherapy on Various Systems of the Body давление.

4. Выпейте тёплый чай с мятой

Заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить Effects and Safety of Menthol on Blood Pressure and Metabolic Parameters in Prehypertensive and Mild Hypertensive Patients (ESMAB) артериальное давление.

5. Сделайте компресс с яблочным уксусом

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.

Так, установлено Using Apple Cider Vinegar to Help Lower Blood Pressure , что в яблочном уксусе содержатся вещества, которые могут снижать давление (по крайней мере, на крысах это работает). Исследования ещё не завершены, но перспективы у них явно имеются.

6. Примите валерьянку

Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!

Как надолго понизить давление без лекарств

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список 10 ways to control high blood pressure without medication из 10 необходимых жизненных изменений:

  1. Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
  2. Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
  3. Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
  4. Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют The Salt Myth — How Much Sodium Should You Eat Per Day? употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
  5. Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
  6. Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
  7. Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
  8. Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
  9. Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
  10. Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.

Что делать при высоком давлении – первая помощь в домашних условиях

Суметь оказать первую помощь при высоком давлении должен каждый, иначе у больного может случиться гипертонический криз, который можно вылечить только очень сильными препаратами. Читайте, как следует действовать в опасной ситуации. Возможно, что меры, которые вы предпримете, помогут вам предотвратить страшные последствия.

Симптомы повышенного давления

Сначала нужно разобраться насчет того, какие показатели выходят за пределы нормы. Давление можно измерить тонометром. Этот прибор выдает две цифры. Первая – систолическое давление (сила сокращения сердца), вторая – диастолическое (тонус сосудов при расслаблении сердечной мышцы). Нормальные показатели у взрослого составляют от 120/80 до 130/85. После сорокалетнего возраста предельными становятся цифры 145/90.

Кроме больших показателей тонометра, выделяют такие симптомы повышенного давления:

  • раздражительность, тревожность;
  • частое сердцебиение;
  • ощущение усталости;
  • головные боли;
  • отечность;
  • пульсация в висках;
  • озноб, сменяющийся приливами жара;
  • гусиная кожа;
  • плохой сон;
  • головокружение.

Причин повышения давления огромное количество, от эмоционального стресса до физического перенапряжения. Если скачок происходит внезапно, то начинается опасный для здоровья гипертонический криз. Чтобы суметь предотвратить необратимые последствия, необходимо помнить, какие симптомы свойственны этому состоянию:

  • покраснение лица;
  • нервное перевозбуждение;
  • боль в области сердца;
  • гусиная кожа;
  • дрожь в руках;
  • чувство нехватки воздуха;
  • нарушение зрения.

При каком давлении вызывать скорую

Для каждого человека данный вопрос индивидуален. Принято считать, что вызывать скорую положено при показателях тонометра 160/95, но есть множество отступлений от этого правила. Для гипотоников, к примеру, даже цифры 130/85 считаются критическими. Решение о том, надо ли обращаться к специалистам, принимается в зависимости от дополнительных факторов.

Скорая помощь при высоком давлении обязательно должна приехать и оказать услуги в таких случаях:

  1. Приступ случился у человека впервые в жизни.
  2. Первый и повторный прием препаратов для уменьшения высокого артериального давления, употребляемых гипертоником прежде, не дали никакого результата спустя час.
  3. Появилась боль за грудиной.
  4. Заметны признаки гипертонического криза.

Что делать при повышенном давлении

Обязательно нужно заставить больного прилечь, обеспечить спокойную обстановку. Делать при повышенном давлении любую работу, будь то физическая либо умственная, нельзя. Проветрите комнату, в которой находится больной, приглушите в ней свет, соблюдайте тишину. Сильных ароматов в помещении быть не должно. Если у человека уже случались приступы, дайте ему те лекарства, которые он, как правило, принимает. При ухудшении состояния или отсутствии положительной динамики больше часа вызовите врача.

Снижение давления в домашних условиях быстро

Есть много вариантов:

  1. Рекомендуется для понижения давления в домашних условиях быстро принять специальные лекарственные препараты.
  2. Можно попробовать народные методы, которые помогают приводить высокое давление в порядок.
  3. Очень эффективными являются воздействия на определенные акупунктурные точки и некоторые массажные техники.
  4. Снять симптомы помогает дыхательная гимнастика.

Таблетки скорой помощи при высоком давлении

Перечень препаратов с такой функцией очень обширный. По механизму воздействия на организм выделяют несколько групп таблеток экстренной помощи при высоком давлении:

  1. Диуретики. Мочегонные лекарства, выводящие из организма избыток жидкости, в которой растворены соли: Индапамид, Фуросемид.
  2. Бета-блокаторы. Медицинские препараты, стабилизирующие работу сердца: Атенол, Леветон, Бисопролол.
  3. Блокаторы рецепторов. Быстродействующие препараты: Эпросартан, Лозартан, Валсартан.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Не дают кальцию проникать в ткани сердца и сосуды: Норваск, Нифедипин, Амлодипин, Кардизем, Адалат.
  5. Ингибиторы АПФ. Самые эффективные и известные средства при повышении артериального давления, обеспечивающие быстрый и длительный результат: Берлиприл, Каптоприл, Альтан.

Мексидол при гипертонии

Главное действующее вещество лекарства – этилметилгидроксипиридина сукцинат. Главная функция Мексидола при гипертонии – делать органы и ткани устойчивее при кислородном голодании за счет предотвращения вредного действия свободных радикалов. У лекарства большой перечень показаний. Таблетки могут вызвать незначительное расстройство органов ЖКТ.

Мексидол принимают по следующей схеме:

  1. Дважды-трижды по 3-6 таблеток в сутки.
  2. Легкий курс лечения – 14 дней, в сложных случаях до полутора месяцев.
  3. Начинать и прекращать прием следует постепенно. Сначала за три дня дозировка увеличивается постепенно с одной-двух таблеток до рекомендуемой врачом, потом так же снижается до полной отмены.

Нитроглицерин при высоком давлении

Препарат моментально действует и в минимальный срок выводится из организма. Нитроглицерин при высоком давлении снимает сердечную боль. Лекарство очень часто принимают при стенокардии. Допускается его употребление и для профилактики перед физической нагрузкой, чтобы в результате не было повышения кровяного давления. Обязательно пить его так, как написано в инструкции.

Таблетку целиком или половнику надо положить под язык, при этом обязательно принять сидячее либо лежачее положение. При отсутствии эффекта лекарство повторно принимают через 5 и 10 минут, после вызывают скорую помощь. Начинать систематический прием лучше всего с половинки таблетки, чтобы не пошло привыкание. Режим употребления должен прописать врач после детального обследования пациента.

Печально, что при всех достоинствах Нитроглицерина у него очень много побочек и противопоказаний. У людей с индивидуальной непереносимостью препарата может резко участиться сердцебиение, начинает болеть и кружится голова, он впадает в близкое к обмороку состояние. Нитроглицерин нельзя пить при высоком внутричерепном давлении, глаукоме, инфаркте и инсульте, почечной недостаточности.

Первая помощь при высоком давлении: скорая помощь в домашних условиях, причины и признаки гипертонии

О том, как оказать первую помощь при высоком давлении, необходимо знать как самим пациентам с артериальной гипертензией, так и их близким, нередко это позволяет избежать развития тяжелых последствий артериальной гипертензии, среди которых инфаркт миокарда, инсульт, острая сердечная недостаточность и т. д.

Скорая помощь требуется при резком повышении артериального давления (АД), а также при значительном его увеличении. Если приступ происходит не впервые, можно снизить давление самостоятельно, следуя рекомендациям лечащего врача. Поводом для немедленного обращения за медицинской помощью должно стать резкое ухудшение состояния пациента, интенсивная головная боль, не купируемая анальгетиками, боль в сердце, слишком высокий или низкий пульс.

Госпитализация требуется при первом гипертоническом кризе, в случае наличия сильных болей в области сердца, которые не купируются нитроглицерином, при подозрении на развитие острого нарушения мозгового кровообращения (потере сознания, нарушениях артикуляции, снижении чувствительности).

Важно учитывать, что снижать АД нужно постепенно, не более 30 мм рт. ст. за 1 час. Если сделать это слишком быстро, повышается риск развития ишемии миокарда.

Снизить кровяное давление быстро помогут горячие ванночки для ног, ножные компрессы со столовым уксусом, горчичники на икроножные мышцы.

Какие препараты и в какой дозировке следует использовать для снижения АД, должен определить лечащий врач. Выбор тех или иных лекарственных средств зависит от причины развития патологического процесса, клинических признаков, наличия осложнений, противопоказаний и ряда других факторов. Самолечение при артериальной гипертензии весьма нежелательно, оно может только усугубить состояние больного.

Для нормализации давления могут применяться народные средства на растительной основе, однако следует помнить, что они обычно не оказывают быстрого эффекта, и потому не могут использоваться в случае необходимости снизить давление срочно.

Первая помощь при повышенном давлении в домашних условиях

До приезда бригады скорой помощи при высоком давлении следует оказать больному экстренную помощь, это в значительной мере улучшает прогноз заболевания.

В первую очередь, нужно помочь больному принять удобное лежачее или полусидячее положение, положив под спину несколько подушек. При таком положении тела уменьшается нагрузка на сердечную мышцу и улучшается циркуляция крови. Пациенту рекомендуется восстановить дыхание, сделав несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, и постараться успокоиться. Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, для чего открыть форточку или окно, ослабить сдавливающую тело одежду.

До приезда скорой помощи желательно несколько раз измерить артериальное давление, полученные результаты нужно сообщить медицинским работникам. Измерять кровяное давление следует примерно каждые 15 минут. По прибытию врачу нужно предоставить информацию об этом, а также обо всех препаратах, которые принимал пациент.

Скорая помощь требуется при резком повышении артериального давления (АД), а также при значительном его увеличении.

Если человек с высоким артериальным давлением находится дома один, после вызова скорой помощи желательно открыть дверь, принять сидячее положение, расположив в зоне досягаемости лекарственные средства, которые могут понадобиться до приезда медицинских работников, а также тонометр.

Препараты скорой помощи при высоком давлении

Если больному уже были назначены врачом какие-либо лекарственные средства для подобных случаев, следует применить их. Некоторые препараты от повышенного давления можно принимать перорально или рассасывать под языком, в последнем случае скорость действия препарата более высока.

Для подобных ситуаций нередко назначают антигипертензивные лекарственные средства длительного действия (например, Каптоприл). Таблетка кладется под язык, где ее следует держать до полного растворения.

Через 15-20 минут после применения Каптоприла или его аналога можно принять мочегонный препарат (к примеру, Фуросемид, Лазикс). Как правило, давление снижается на протяжении 20 минут.

Через полчаса после приема таблетки Каптоприла можно произвести контрольное измерение давления. Если показатель снизился на 20-30 единиц от исходного, повторно лекарство применять не нужно. Если после первой таблетки Каптоприла эффект отсутствует, можно выпить еще одну через 30 минут. Больше двух таблеток принимать не следует.

К препаратам скорой помощи относится Валидол, который применяется при учащенном пульсе, аритмии, болевых ощущениях в груди. В подобных же случаях рекомендуется принять Нитроглицерин.

При нарушениях сердечного ритма и стенокардии эффективен Анаприлин (Пропранолол).

Измерять кровяное давление следует примерно каждые 15 минут. По прибытию врачу нужно предоставить информацию об этом, а также обо всех препаратах, которые принимал пациент.

Снизить кровяное давление быстро помогут горячие ванночки для ног, ножные компрессы со столовым уксусом, горчичники на икроножные мышцы.

Скорая помощь при высоком давлении заключается в инъекционном введении антигипертензивных препаратов (Дибазол, Папаверин), однако самостоятельно делать этого не следует, это компетенция медицинского работника.

Причины и факторы риска развития артериальной гипертензии

Артериальным давлением называют давление, которое кровь оказывает на сосудистую стенку артерий. Величина этого показателя зависит от силы сердечных сокращений, количества крови в организме, тонуса кровеносных сосудов.

В норме кровяное давление составляет 120 на 80 мм рт. ст., данная величина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону.

Повышенным давлением (артериальной гипертензией, гипертонией) считается покзатель, превышающий 140 на 90 мм рт. ст. Опасность артериальной гипертензии, в первую очередь, заключается в том, что она может длительное время не иметь симптомов и не обращать на себя внимания пациента нередко вплоть до развития гипертонического криза.

Артериальная гипертензия развивается при наличии у пациента заболеваний сердечно-сосудистой, центральной нервной систем, почек, эндокринных нарушениях, изменении гормонального фона, наличии вредных привычек, малоподвижном образе жизни. Кратковременное повышение кровяного давления может происходить при смене погоды, чрезмерных физических нагрузках, употреблении некоторых продуктов и напитков, психических перегрузках, приеме ряда лекарственных средств.

Спровоцировать развитие гипертонического криза могут стрессы, физическая нагрузка, изменение метеорологических условий, а также некоторые заболевания. Чаще всего причиной гипертонического криза становится сильное психоэмоциональное перенапряжение.

Для уменьшения тревоги можно применять Валокордин или Корвалол, настойку валерианы, пустырника.

Симптомы повышенного давления

Главный признак высокого давления – упорная головня боль давящего и распирающего характера, не поддающаяся купированию обычными анальгетиками. Кроме того, человек может предъявлять жалобы на озноб, одышку, похолодание конечностей. У него наблюдаются гиперемия лица, пульсация сонной артерии, панический страх. В ряде случаев гипертония дает о себе знать развитием у пациента апатии, раздражительности, дневной сонливости, отеков лица и/или конечностей. Часто при высоком артериальном давлении наблюдается ухудшение слуха и зрения, головокружение.

При гипертоническом кризе за счет резкого и значительного возрастания АД увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов и на сердце, что нарушает кровоснабжение органов и тканей. Состояние проявляется внезапным и значительным ухудшением самочувствия: интенсивной головной болью, тошнотой вплоть до рвоты, мельканием черных точек перед глазами, шумом или писком в ушах, онемением пальцев и/или лицевых мышц, нарушением зрения, повышенным потоотделением, иногда нарушением сознания.

Профилактика

Для профилактики развития артериальной гипертензии рекомендуется нормализовать режим труда и отдыха, отказаться от физических и психоэмоциональных перегрузок, а также от вредных привычек. Необходим достаточный ночной сон (не менее 8 часов в сутки), правильное питание, активный образ жизни, своевременное лечение болезней, способных приводить к повышению АД. Пациентам с гипертонией следует выполнять все рекомендации лечащего врача, регулярно контролировать артериальное давление и принимать поддерживающие препараты.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.


Первая помощь при высоком артериальном давлении и тяжелой гипертонии

Резкий подъем кровяного давления может вызвать серьезные осложнения со стороны всех систем организма человека. Первая помощь при давлении может спасти человеку жизнь.

Гипертонию (артериальную гипертензию) принято считать болезнью века. Повышенное давление, характерное для заболевания, создает в организме человека напряжение и дополнительную нагрузку на все системы. Проявляется оно в виде плохого самочувствия разной степени тяжести.

Длительное хроническое течение создает ситуации осложнений, порой опасные для жизни больного.

Цель терапииМаксимальное снижение риска развития осложнений на органы мишени: сердце, почки, мозг.Первоначальные действиеОтказ от алкоголя, курения, поваренной соли. Снижение массы тела, умеренная физическая нагрузка. Употребление нужных витаминов и минералов.Помощь врачаЕсли изменение образа жизни не помогает, требуется консультация врача.Диагноз гипертония 2 и 3 степениНемедленная медикаментозная терапия всем пациентам.

Важно уметь вовремя оказать первую помощь человеку и постараться безопасно сбить артериальное давление.

Признаки заболевания

Носовое кровотечение — частый признак резкого скачка артериального давления

Считается, что говорить о гипертензии можно лишь в случае повышения АД выше 140/90 мм рт.ст. Данное значение довольно усредненное, но утверждено ВОЗ, как верхняя граница нормального уровня.

Признаками высокого давления являются:

  1. появление головной боли;
  2. уменьшение тактильной чувствительности пальцев рук, онемение;
  3. головокружения;
  4. нарушение зрения;
  5. появление носовых кровотечений;
  6. раздражительность;
  7. отечность лица по утрам;
  8. усиление потливости;
  9. гиперемия кожи лица;
  10. расстройства сна;
  11. ощущение шума в ушах;
  12. боль в сердце.

При появлении головокружений, слабости, «мушек в глазах», дурноты следует немедленно измерить АД. Регулярное повторение таких симптомов — повод обратиться к врачу-кардиологу.

Чаще всего при повышении АД характерные боли в области затылка сопровождаются носовым кровотечением. После чего наступает временное улучшение самочувствия. Яркий свет, резкие и громкие звуки обычно усиливают болезненное состояние гипертоника. При резких движениях и наклонах головная боль обостряются.

Показатели давления человека варьируются, в зависимости от состояния здоровья человека, его индивидуальных особенностей, возраста и времени суток.

В состоянии стресса или увеличения физической нагрузки его значения увеличиваются. Это называется ситуативным повышением. Во время ночного отдыха давление естественным образом понижается.

Первая помощь: алгоритм действий

Вначале нужно измерить показатели АД и записать цифры. Давление определяют с помощью автоматического или механического тонометра.

Если прибор показывает значения выше 170/100 мм рт. ст. и при этом высокий пульс, нужно вызывать бригаду врачей. В случаях повышенного АД нужно незамедлительно принять меры для его нормализации.

Снижать его нужно постепенно! Всегда существует есть риск спровоцировать развитие заболеваний сердца.

При повышении давления следует принять меры по оказанию первой помощи в домашних условиях:

  1. Поместить больного на кровать или любую горизонтальную поверхность. Лучше в положении «полулежа»!Обязательно расслабить одежду, проветрить помещение и измерить АД.
  2. Успокоить человека, помочь ему восстановить ритм дыхания.
  3. Натереть пятки яблочным уксусом, укатав ноги теплым одеялом.
  4. Если у пострадавшего болит сердце и присутствует аритмия, можно дать принять «Нитроглицерин». Если у пострадавшего нет сердечных болей, можно дать то лекарство, которое человек обычно принимает по назначению врача.
  5. Положить на лоб больного холодный компресс, можно — пакет со льдом.
  6. Сделать горячие компрессы на ноги (икры), или поставить горчичники на ноги и плечи. Перераспределение потоков крови в сторону ног уменьшит давление на сердечную мышцу и снизит риск развития острого коронарного синдрома.
  7. Через 30 минут вновь измерить АД. Если оно не понизилось, дать препарат гипотензивного характера! Например, «Капотен» под язык. Время измерения давления, его показатели и время приема препаратов необходимо записывать.

Помощь при высоком давлении и гипертонии должен оказывать себе сам больной или его родственники.

Высокое и стойкое АД (свыше 180/100 мм рт.ст.) является поводом для госпитализации.

Гипертонический криз: экстренная помощь

Гипертонический криз возникает внезапно. В тяжелых ситуациях нужна скорая помощь от профессионального медицинского работника. Чаще всего врач ставит укол и АД начинает снижаться.

Симптомами тяжелого криза являются:

  • внезапная головная боль;
  • давление выше 200/90 мм рт.ст.;
  • ноющие боли в сердце;
  • одышка;
  • тошнота, рвота;
  • тахикардия;
  • судороги;
  • потеря сознания.

А что делать, если нет возможности быстро вызвать врачей?

Для купирования криза рекомендуется принять перорально или сублингвально (под язык) медикаментозные таблетки быстрого действия. Например, Каптоприл, Нифедипин, Капотен. Эти лекарства, благодаря сосудорасширяющему действию, быстро понижают АД.

Таблетки Капотен лучше разжевать и держать под языком до рассасывания. Несмотря на горький вкус и длительное онемение языка, средство способно за короткий срок купировать симптомы криза. Дальнейший прием лекарства необходимо согласовывать с врачом.

При каком давлении вызывать скорую помощь

Если после экстренных мер оказания первой помощи в течение часа состояние человека не улучшается или становится хуже, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Если у пострадавшего началось онемение частей тела, ухудшились зрительная и слуховая функции, необходимо как можно быстрее вызвать неотложку. Врач обязательно сделает ЭКГ и введет внутривенно специальные препараты. При необходимости поставит капельницу.

Учитывая состояние больного, доктор может предложить госпитализацию. Стоит отнестись серьезно к мнению специалиста, от этого порой зависит жизнь.

После проведенных лечебных мероприятий, если больной остался в домашних условиях, давление измеряется каждые 30 мин. При резком повышении показателей необходимо повторно вызвать медиков.

Народные советы

Методы альтернативной медицины для снятия симптомов артериальной гипертензии лучше всего работают, когда болезнь еще не перешла в хроническое состояние. При использовании рецептов из растительного сырья необходима консультация врача-терапевта.

Для определения начальной стадии гипертонии необходимо регулярно измерять артериальное давление.

Как снизить давление с помощью народной медицины? Одним из самых распространенных народных средств является яблочный уксус. Благодаря высокому содержанию калия, нейтрализующего избыточный натрий в организме, этот продукт с глубокой древности используется целителями.

Применять его нужно с соблюдением правил:

  1. Обязательно разбавлять водой во избежание ожогов слизистой рта.
  2. Использовать трубочку, после процедуры полоскать рот водой.
  3. Не применять при болезнях ЖКТ, аллергии.
  4. Длительность курса — не более 14 дней.

Отвар готовится из 40г. продукта, 400 г. воды, 40 г. меда, 16 мелко нарезанных долек чеснока. Следует довести смесь до кипения, полчаса держать на малом огне, остудить и процедить. Принимать по 3 ст. л. трижды в день, во время еды.

При помощи укропа тоже можно привести в норму повышенное давление. Растение обладает диуретическим действием и применяется в виде настоек, отваров, укропной воды, измельченных семян.

Чаще всего измельченные семена (1 ст. л.) заливаются стаканом кипятка, настаиваются 15 мин. Процеженный настой следует пить 5 раз в день, по 50 г. Курс — 2 недели. От сильных головных болей при гипертонии пьют горячий укропный чай, который заваривается так же, как обычный.

При заболеваниях ЖКТ лечение укропом нужно согласовывать с доктором.

В народной медицине издавна используются полезные травы, снижающие давление. Применяются: календула, мелисса, клевер, боярышник, душица, подорожник, хвощ полевой, пустырник и другие. Помимо трав, способностью нормализовать АД обладают ягоды шиповника, черной смородины, боярышника, красной и черноплодной рябины.

Для приготовления классического целебного травяного чая смесь из растительных компонентов в течение 4 часов настаивается в термосе. На литр горячей воды берется по 1 ч.л. каждой травы: мяты перечной, пустырника, шишек можжевельника, мелиссы, укропа. Чай следует пить теплым, через 30 мин после приема пищи.

Профилактика

Избежать критической ситуации всегда предпочтительнее и проще, чем лечить заболевание.

Для профилактики гипертонии специалисты советуют:

  • соблюдать нормы здорового питания и избегать чрезмерного употребления соленой пищи;
  • сбалансировать режим сна и спать не менее 7-8 часов;
  • избегать эмоциональных срывов и стрессовых ситуаций;
  • пить ежедневно достаточное количество воды;
  • дружить со спортом, но соотносить физические нагрузки с индивидуальными возможностями организма;
  • регулярно измерять АД и при необходимости проходить лечение;
  • отказаться от алкоголя и сигарет.

Большинство потенциальных гипертоников обычно не обращают внимания на характерные недомогания и регулярные колебания артериального давления. Такое отношение к здоровью рано или поздно приводит к выраженной гипертонии, вылечить которую уже довольно трудно.

Чтобы не доводить свой организм до тяжелого кризиса, необходимо вовремя определить первые симптомы заболевания и проконсультироваться с врачом. Важно соблюдать элементарные меры профилактики, не позволяющие наносить урон здоровью.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Первая помощь при повышенном давлении

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Резкий скачок артериального давления до критических отметок, который в медицине называется гипертоническим кризом, может случиться с любым человеком, не зависимо от того, были ли у него ранее проблемы с давлением. Хотя чаще криз возникает у пациентов со 2 или 3 степенью гипертонии, а также у пожилых людей. Данное состояние представляет большую опасность для здоровья и жизни человека, поэтому очень важно уметь оказать первую помощь, направленную на экстренное снижение показателей АД. Правильно оказанная первая помощь при повышенном давлении позволяет предупредить развитие серьезных осложнений, представляющих угрозу для жизни человека. Часто нормализовать давление удается самостоятельно в домашних условиях. Но иногда без вызова скорой помощи не обойтись.

Особенности развития гипертонии

Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся повышением артериального давления. В нормальном состоянии у здорового человека АД должно равняться 120 на 80 мм рт. ст., но также допускаются небольшие отклонения в большую или меньшую сторону. Но если показатели превышают 139/89 мм рт. ст., то диагностируется гипертоническая болезнь. Причины развития данного патологического состояния могут быть самыми разнообразными: стрессы, вредные привычки, ожирение, наличие различных заболеваний и многое другое. В группе риска развития гипертонии находятся преимущественно взрослые и пожилые люди, ведущие малоподвижный, неправильный образ жизни.

Но нередко данное заболевание диагностируется и у детей, подростков. Коварность гипертонической болезни заключается в том, что на начальном этапе развития она часто протекает бессимптомно, оставаясь незамеченной. А когда появляются первые симптомы, то часто диагностируется уже 2 стадия болезни. Повышение артериального давления сопровождается рядом неприятных симптомов, среди которых можно выделить:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • слабость;
  • потемнение в глазах;
  • повышенное потоотделение;
  • аритмия;
  • гиперемия лица;
  • шум в ушах;
  • похолодание конечностей.

Если на протяжении некоторого времени вы наблюдаете у себя подобную симптоматику, то рекомендуется обратиться к врачу для диагностики проблемы. После того, как был постановлен диагноз артериальной гипертензии, врач назначает комплексное лечение, состоящее из медикаментозной терапии, диеты, народных средств, а также изменения образа жизни. Но даже при соблюдении всех рекомендаций врача иногда развивается гипертонический криз, который необходимо уметь быстро купировать дома.

Гипертонический криз

Когда вследствие несоблюдения врачебных предписаний или по причине воздействия некоторых факторов (смена погоды, стрессы, физическое или умственное перенапряжение и так далее) происходит резкое повышение АД. Показатели, при которых начинает развиваться приступ, для каждого человека могут быть разными. Некоторым становится очень плохо уже при 150/100 мм рт. ст., а другие чувствуют себя нормально даже при 170/110 мм рт. ст. Помимо резкого скачка АД, определить гипертонический криз можно по следующим симптомам:

  • сильная пульсирующая головная боль в висках;
  • онемение мышц лица;
  • боль в сердце;
  • сильная слабость;
  • ушной шум;
  • расстройство зрения, слуха;
  • мелькание «мушек» или черная пелена перед глазами;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение, обмороки;
  • прилив крови к лицу.

Во время гипертонического криза в одно мгновение может ощущаться прилив тепла, жар. Усиленное потоотделение, а уже через пару минут – холод, дрожь в теле. На протяжении всего приступа больной ощущает неконтролируемое чувство страха, сильное беспокойство и нервное возбуждение. Опасность данного состояния заключается в повышенном риске развития инфаркта, инсульта, потери зрения и ряда других осложнений. Поэтому необходимо уметь оказать первую помощь при высоком давлении.

Как действовать при высоком давлении?

Если человек впервые сталкивается с гипертоническим кризом. То он может растеряться, запаниковать, не зная, что нужно делать. Поэтому рекомендуется ознакомиться с последующим алгоритмом действий, который поможет справиться с высоким давлением самостоятельно быстро и без последствий. С оказанием первой помощи при повышенном давлении должен быть знаком не только сам гипертоник, но и его родные. Первым делом, как возникли признаки гипертонического криза, необходимо измерять АД, чтобы подтвердить наличие патологического состояния. Далее необходимо нормализовать давление при помощи следующих действий:

  • Постараться успокоить больного, обеспечить спокойную обстановку.
  • При необходимости вызвать скорую помощь.
  • Затем следует посадить больного на кровать или стул, подложив под спину подушки. Ноги при этом должны быть опущенными. Такое положение тела облегчает кровообращение, способствует снижению нагрузки на сердечную мышцу. Нельзя вставать или двигаться.
  • Откройте окно, расстегните пуговицы на одежде, обеспечив больному доступ свежего воздуха.
  • Нужно восстановить дыхание. Для этого следует сделать несколько медленных, спокойных вдохов и выдохов. При этом необходимо отстраниться от субъективных ощущений.
  • Для облегчения состояния можно сделать горячую ванночку для ног или положить горчичники на икры и затылок. Это способствует оттоку крови от головы к ногам, вследствие чего кровяное давление в сердце уменьшается, самочувствие улучшается.
  • Можно перевязать вены правой руки и ноги жгутом таким образом, чтобы ниже него ощущалось пульсирование. Спустя 30 минут то же самое проделать с конечностями левой стороны.
  • Дополнительно можно прибегнуть за помощью к дыхательной гимнастике или воспользоваться специальными массажными техниками.
  • Дать больному гипотензивное средство: Каптоприл или Нифедипин. Таблетку нужно положить под язык и дождаться ее полного растворения. Если АД не снизилось через 30 минут на 10-20 мм, то следует принять еще одну таблетку.
  • При болях в сердце или учащенном пульсе дать таблетку Нитроглицерина.
  • При сильном страхе или тревожности разрешается принять Корвалол или Валокардин.
  • При снижении давления необходимо следить за тем, чтобы показатели снижались постепенно, не более чем на 30 мм рт. ст. за час.

Полная нормализация показателей происходит на протяжении 2-6 часов. Если снижение не происходит, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Таблетки для экстренного снижения давления

Если давление сильно повысилось, то справиться без медикаментов часто бывает невозможно. Поэтому необходимо всегда держать под рукой лекарство, выписанное врачом для таких ситуаций. Но если приступ возник впервые, ранее проблем с АД не наблюдалось, то можно принять один из следующих препаратов:

  • Нифедипин. Это антагонист кальция, который рекомендуется принимать при скачке АД 180/120. Но нельзя пить таблетку, если имеется головная боль, повышенный пульс или сонливость. Аналоги: Корнифар, Фенамон, Кордафен.
  • Каптоприл. Это быстродействующий ингибитор АПФ, который нужно положить под язык в дозировке 50 мг. Его аналоги: Капотен, Каприл, Капофарм.
  • Метопролол, Пропранолол. Быстро понижает давление, замедляет пульс.
  • Индапамид, Фуросемид. Это мочегонные средства, которые нормализуют АД путем вывода из организма лишней воды.

Кроме того, можно воспользоваться следующими медикаментозными средствами:

  • Клофелин;
  • Бисопролол;
  • Лазикс;
  • Берлиприл;
  • Лозартан;
  • Кардизем.

Перед приемом рекомендуется изучить инструкцию, поскольку у каждых таблеток имеются свои противопоказания и побочные эффекты. После того, как криз был купирован, следует обратиться к врачу для индивидуального подбора гипотензивного препарата.

Сердечные препараты при высоком АД

Гипертонический криз нередко сопровождается болями в сердце, аритмией, учащенным пульсом или стенокардией. Поэтому помимо основного лекарства необходимо иметь под рукой сердечные препараты. Если резкий скачок АД сопровождается болью в сердце, следует положить под язык таблетку Нитроглицерина. Через 15 минут можно принять еще одну. Если появилась аритмия или стенокардия, то можно выпить таблетку Анаприлина, который снижает повышенный пульс, но не оказывает влияния на давление. Также разрешается воспользоваться такими каплями:

  • Корвалол;
  • Валокардин;
  • Валерьянка;
  • Кардомед.

Можно положить под язык таблетку Валидола, вкус которой поможет отвлечься от гипертонического криза, расслабиться и успокоиться.

Уколы при гипертонии

При необходимости врачи скорой помощи или лечащий врач в стационаре понижают артериальное давление при помощи внутримышечных инъекций Нитроглицерина, Метопролола, Пентамина или комбинации Папавернина, Анальгина и Димедрола. В домашних условиях можно поставить укол Папазола, но только при условии, что препарат назначался ранее и отсутствуют такие противопоказания, как диабет, глаукома, возраст старше 65 лет.

Также можно воспользоваться следующими препаратами:

  • Фуросемид;
  • Эналаприл;
  • Клофелин.

Эффективным средством при высоком давлении является внутривенная инъекция магнезии. Разрешается соединять ее с новокаином, чтобы процедура ввода лекарства была менее болезненная. Магния сульфат нормализирует сердечный ритм, снижает риск развития осложнений. Внутримышечно его вводить не рекомендуется, так как это чревато побочными эффектами.

Народные средства для быстрого снижения давления

Для экстренного снижения артериального давления, когда нет возможности принять таблетку, можно воспользоваться следующими народными средствами:

  • Приложите к сосудам на шее лед или ткань, смоченную в холодной воде.
  • На запястье, где слышен пульс, привяжите лист герани.
  • Натрите на терке сырой картофель, заверните его в тряпочку и приложите к вискам.
  • На протяжении всего дня употребляйте чай из листьев малины.
  • Положите на пятки уксусный компресс.
  • Сделайте концентрированный отвар из листьев мяты, делайте из него примочки и прикладывайте их на шею, плечи, затылок.

Быстро понизить АД поможет раствор из аптечных настоек пустырника, валерианы, боярышника и валокардина. Все нужно смешать, поместить в небольшой флакончик, который всегда носить с собой. Всего 1 десертная ложка этой смеси, разведенная на 50 мл воды, поможет стабилизировать показатели за пару минут.

Когда вызывать скорую помощь?

Часто получается купировать гипертонический криз самостоятельно в домашних условиях. Но иногда без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Скорую помощь необходимо вызвать, если:

  • показатели АД превышают 180/120 мм рт. ст.;
  • появились сильные боли в сердце;
  • возникла тахикардия или брадикардия;
  • самочувствие сильно ухудшилось;
  • после оказания первой помощи давление продолжает повышаться.

Госпитализация больного производится в следующих случаях:

  • гипертонический криз возник впервые;
  • нитроглицерин не помогает справиться с болью в сердце;
  • имеются симптомы, свидетельствующие о развитии тяжелых осложнений: сниженная чувствительность, потеря сознания, нарушение речи или зрения, повышение пульса;
  • гипотензивные препараты не понижают давление.

После того, как больной поступил в медучреждение, осуществляется полное обследование, на основании которого назначается терапевтическое лечение в стационарных условиях. На протяжении всего лечения производится контроль давления, который необходимо продолжать делать и после выписки из больницы. Для этих целей нужно приобрести в дом тонометр. В дальнейшем следует заниматься профилактикой повышения АД.

Как снизить повышенное давление используя народные средства

Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90, — одна из основных характеристик этой распространенной болезни. Зачастую повышенным давлением страдают люди, которым за сорок, но в последние десятилетия этот диагноз встречается также у людей более молодого возраста. Гипертония с одинаковой частотой диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Наряду с другими распространенными заболеваниями гипертонию считают главной причиной приобретения инвалидности среди людей разных стран мира. Кроме того, артериальная гипертония выступает одной из основных причин смертности людей в мире.

Причиной возникновения артериальной гипертонии можно считать чаще всего нарушение кровообращения, это может быть и при пониженном давлении.

Сердечную недостаточность тоже можно отнести к причинам, которые провоцируют прогрессию гипертонического заболевания, вследствие чего развиваются такие заболевания, несущие смертельную опасность, как инсульт или инфаркт.

И поскольку повышенное давление является причиной таких серьезных и опасных проблем со здоровьем, необходимо, чтобы каждый человек знал, что это за болезнь и, самое главное, как можно одержать над ней победу.

Причины высокого давления у женщин и мужчин

В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

Основные причины высокого давления

— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов

Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

  • смешать настойки валокордина
  • пустырника
  • боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Как проявляется повышенное давление — симптомы

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

Повышенное верхнее давление — что делать?

Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

средства лечения подберет врач.

6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

давления в дневнике.

Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Повышенное нижнее давление — что делать?

Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Высокое давление и учащенный пульс

Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

Как снизить повышенное давление народными средствами

Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

Эффективны и полезны такие растения, как:

Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Лекарства, которые снижают высокое давление

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

  • Бисопролол
  • Адельфан
  • Верошпирон
  • Амлодипин
  • Валидол
  • Гипотиазид
  • Афобазол
  • Диротон
  • Анаприлин
  • Капотен
  • Дротаверин
  • Лизиноприл
  • Индапамид
  • Капроприл
  • Конкор
  • Капотен
  • Лориста
  • Корвалол
  • Лозап
  • Фуросемид
  • Метопролол
  • Нитросорбид
  • Нитроглицерин
  • Энап
  • Престариум
  • Эгилок
  • Папазол

Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Читайте также:  Какие антибиотики при гнойной ангине у взрослых и детей лучше принимать
Ссылка на основную публикацию