КЛЕВЕР КРАСНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТЗЫВЫ отзывы врачей отрицательные и реальные, развод или правда, цена в

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Красный (или луговой) клевер (лат. Trifolium pratense) — цветущее растение, которое относится к семейству бобовых. Считается, что красный клевер полезно принимать женщинам во время менопаузы, так как он помогает справиться с неприятными симптомами климакса.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КРАСНЫЙ КЛЕВЕР ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Экстракт красного клевера называют женской добавкой благодаря содержащимся в нём изофлавонам: генистеину, дайдзеину, биочанину А (Biochanin A), формононетину (formononetin). Изофлавоны в свою очередь относятся к классу фитоэстрогенов — растительных веществ слабо имитирующих действие женских гормонов.

В чём польза красного клевера для женского здоровья: помогает ли он при гормональных нарушениях

Считается, что флавоноиды, такие как биочанин А и дайдзеин, могут влиять на эстрогеновые рецепторы. Однако независимые исследования показали, что у женщин в постменопаузе, получавших 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение 90 дней, не происходит значительного изменения содержания 17β-эстрадиола по сравнению с плацебо («пустышкой»). Такой же результат показал и другой эксперимент, где красный клевер (по 40 мг) женщины принимали от трёх месяцев до года.

Несмотря на «эстрогенность», которую приписывают этому растению, у женщин в период менопаузы, получавших экстракт красного клевера, не было обнаружено значительных изменений в циркулирующих концентрациях эстрогенов.

  1. Тестостерон

У женщин в постменопаузе, принимавших 80 мг изофлавонов красного клевера каждый день на протяжении трёх месяцев, не отмечалось никакого заметного влияния на тестостерон по сравнению с «пустышкой».

В то же время одно одиночное исследование отметило повышение тестостерона на 22 % при приёме 40 мг экстракта 2 р./день.

Экстракт красного клевера не взаимодействует с рецепторами прогестерона (in vitro — «в пробирке»). У женщин в постменопаузе, получавших по 80 мг активного вещества в виде добавки в течение 90 дней, также не было обнаружено значимых изменений в уровнях фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

Приём 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение как минимум трёх месяцев способен уменьшить симптомы постменопаузы, такие как приливы и ночная потливость. Однако положительный эффект не ярко выражен и пропадает после отмены препарата.

Биочанин А, который содержится в красном клевере, обладает подавляющими меланин свойствами, а также предотвращает воспаление кожи в ответ от УФ-излучения. Эксперименты в пробирке и на мышах показали, что биочанин А и форманонететин способны действовать подобно арбутину — при нанесении на кожу два раза в день в течение одной недели 2-процентного крема с биочанином А произошло отбеливание кожи.

При приёме внутрь, по субъективным оценкам, улучшается увлажнённость, текстура и общее состояние кожи.

  1. Волосы и ногти

По субъективным оценкам женщин, приём красного клевера улучшает качество и толщину волос на голове, а также состояние ногтей.

Длительный ежедневный приём изофлавонов (около года) может снижать проявления тревоги у женщин.

  1. Польза для дыхательной системы

Традиционно красный клевер (чай или настойку) применяют для лечения кашля и бронхита. Также считается, что благодаря в первую очередь биочанину А это растение обладает некоторыми антиастматическими свойствами, действуя как бронходилататор (расширяя бронхи и усиливая дыхание). Эксперименты на грызунах подтвердили, что приём биочанина А внутрь (100 мкМ/кг, или 100µM/kg) снижает гиперчувствительность и гиперреактивность дыхательных путей.

Как правило, красный клевер не проявляет никаких эстрогенных или антиэстрогенных свойств на ткани молочной железы у женщин (не имевших онкологии) в период менопаузы. Хотя небольшой антиэстрогенный эффект иногда может наблюдаться, особенно у женщин с более высоким уровнем рецепторов эстрогенов (генетика).

Биочанин А в то же время показал как эстрогенные, так и антиэстрогенные свойства в изолированных клетках MCF-7, но эстрогенные свойства, по-видимому, проявляются при более низкой концентрации.

  1. Болезнь Паркинсона

Предварительные данные свидетельствуют, что более высокие, чем обычные, дозы экстракта красного клевера (около 2 г для человека с нормальным весом), отмечают незначительные защитные эффекты против повреждения дофаминергических (дофаминовых) нейронов, которые, как полагают, обусловлены общими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, изофлавоны из красного клевера, по-видимому, защищают дофаминергические нейроны от воспалительного (LPS-индуцированного) неврологического повреждения.

Исследования на людях выявили очень незначительные положительные эффекты на уровне поясничного отдела позвоночника (но не бедра). Не было обнаружено роста костной ткани и изменений в биомаркерах. В настоящий момент антиостеопорозный эффект кажется очень незначительным и, возможно, в основном только из-за формононетина.

Добавки с Red Clover Extract, по-видимому, не снижают вес даже при приёме в высоких дозах в течение года.

Изофлавоны из красного клевера либо не имеют значительного влияния, либо могут ухудшить чувствительность к инсулину (увеличение инсулинорезистентности).

Может проявлять незначительный противовоспалительный эффект после перорального приёма, что теоретически способно снизить риск развития атеросклероза в долгосрочной перспективе. Эффект, по-видимому, меньше, чем у многих других пищевых добавок.

  1. Триглицериды и холестерин

Большинство исследований на данный момент не подтверждают значительного снижения концентрации триглицеридов (ТГЛ) при пероральном добавлении экстракта красного клевера у женщин в период менопаузы. Хотя у женщин с очень высоким уровнем ТГЛ в начале приёма может наблюдаться более значимое уменьшение триглицеридов.

У женщин с диабетом и высоким уровнем холестерина (5‒9 ммоль) добавление изофлавонов красного клевера — 40‒80 мг в течение 12 недель — не смогло уменьшить какой-либо биомаркер холестерина. Красный клевер является не самой лучшей добавкой для снижения холестерина.

Таким образом, красный клевер не оказывает выраженного положительного воздействия на гормональный фон и организм женщины. Более заметный эффект, особенно в период климакса, оказывают добавки с изофлавонами сои (в первую очередь с генистеином).

Как принимать красный клевер для женского здоровья

Добавки с экстрактом красного клевера обычно имеют в составе 40 мг изофлавонов и принимаются один или два раза в день (40 или 80 мг в день соответственно). Таким образом, необходимая доза — это 40‒80 мг чистых изофлавонов или приблизительно 5 граммов растения без каких-либо конкретных методов экстракции.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

У большинства людей при приёме в небольших количествах красный клевер не вызывает никаких негативных реакций. В некоторых случаях могут появиться:

  • головные боли,
  • сыпь,
  • мышечные боли,
  • тошнота,
  • вагинальные кровотечения.

Меры предосторожности

  • Беременность и грудное вскармливание

Если красный клевер принимается внутрь в лечебных количествах, он может нарушить гормональный баланс во время беременности или грудного кормления. Недостаточно известно о безопасности красного клевера при нанесении на кожу во время беременности или кормления грудью. Чтобы избежать вреда, в этот период лучше не принимать лишние добавки.

Красный клевер способен увеличивать вероятность кровотечения и замедлять свёртывание крови. Избегайте больших количеств и используйте его с осторожностью. Он также может увеличить вероятность дополнительного кровотечения во время и после операции. Прекратите принимать клевер по крайней мере за 2 недели до запланированной операции и сообщите врачу о всех препаратах, которые принимаете.

  • Гормон-чувствительные состояния

Рак молочной железы, рак матки или яичников, эндометриоз и миома матки — если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, посоветуйтесь с врачом перед приёмом красного клевера, так как он может действовать подобно эстрогену и ухудшить состояние.

Люди с дефицитом белка S имеют повышенный риск образования сгустков крови (тромбоз, гиперкоагуляция крови). Существует некоторая вероятность, что красный клевер может увеличить риск образования сгустков у этих людей, потому что обладает эстрогеновыми эффектами.

Противопоказания и взаимодействия с другими лекарствами

Оральные контрацептивы содержат эстроген. Красный клевер также может обладать эстрогенподобным действием. Его приём вместе с ОК или КОК может снизить эффективность противозачаточных таблеток.

  • Лекарства, влияющие на печень

Некоторые лекарства преобразуются и разрушаются в печени. Красный клевер может влиять на то, как быстро печень обрабатывает некоторые препараты. Принимая его вместе с некоторыми лекарствами, можно усилить их действие и побочные эффекты. К таким препаратам относятся аспирин, клопидогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam и др.), ибупрофен (Advil, Motrin, другие), напроксен (Анапрокс, Напросин, другие), далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (кумадин) амитриптилин (Elavil), галоперидол (Haldol), ондансетрон (Зофран), пропранолол (Индерал), теофиллин (Тео-Дур, другие), Верапамил (Калан, Изоптин и др.), омепразол (Prilosec), лансопразол (Prevacid) и пантопразол (Protonix); диазепам (валиум); каризопродол (Сома); нелфинавир (Вирасепт), диклофенак (Cataflam, Voltaren), ибупрофен (Motrin), мелоксикам (Mobic) и пироксикам (Feldene); целекоксиб (Celebrex); амитриптилин (Elavil); варфарин (кумадин); глипизид (глюкотрол); лозартан (Cozaar), ловастатин (Mevacor), кетоконазол (низорал), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и другие.

  • Взаимодействие с Тамоксифеном (Tamoxifen, Nolvadex)

Красный клевер может снизить эффективность препаратов, которые используются для лечения эстроген-чувствительных раковых образований.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ГДЕ КУПИТЬ, ЦЕНЫ В АПТЕКАХ И ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ

Красный клевер можно купить в виде таблеток или капсул, как в качестве единственного ингредиента, так и в сочетании с другими травами. Он также продаётся как чай.

Препараты и БАДы: список

На Западе особенно популярны женские добавки с клевером под названием Promensil (продаётся на iHerb и eBay) и Menoflavon.

  1. Promensil — 80 мг изофлавонов в 1 таблетке, 30 шт., 1650 р. ($25).
  2. «Феминал» (Хорватия) — 40 мг действующего в-ва, 30 капсул, 715 р. ($10).
  3. Now Foods — 100 капсул, 400 рублей ($6).
  4. Nature’s Answer — жидкий, без спирта, 30 мл, 620 р. ($9).
  5. Alvita Teas, Organic — чай из красного клевера без кофеина, 1 пакетик = 2 г, 24 пакетика, 400 р. ($6).

10 недугов, от которых поможет избавиться красный клевер: основные лечебные свойства привычного всем растения

Большинство людей знают такое растение, как клевер, но не представляют всей его пользы для организма человека. Эта луговая трава с давних времен используется в народной медицине, как средство от многих известных болезней. В состав входят растительные вещества, которые являются аналогами гормона эстрогена. Благодаря этому клевер считается одним из базовых продуктов для женского здоровья.

Характеристика растения

Это многолетний цветок, который широко распространен в России и в Азии. Он обычно растет в лесных прогалинах, на лугах. Растение достигает до полуметра в высоту, однако чаще значительно ниже. Листья с небольшими зубчиками, а цветки неправильной формы лилового, белого или пурпурного оттека.

Зацветает клевер в начале июля. Собрать его можно до августа, когда созревают плоды с семечками.

Лечебные свойства

Польза цветов обусловлена их богатым составом. Они содержат следующие вещества:

  1. эфирные масла;
  2. компоненты, аналогичные гормону эстрогену;
  3. дубильные и смолистые вещества;
  4. витамины B, E, C;
  5. аскорбиновую и прочие кислоты;
  6. клетчатку и проч.

Лечебные свойства клевера использовали еще в древности. Он обладает мочегонным, ранозаживляющим действием, укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и шлаков, а также приводит в норму уровень «вредного» холестерина.

Фитоэстрогены

Не так давно ученые определили, что клевер содержит вещества, аналогичные по действию женским гормонам эстрогенам. В цветках они содержатся в большом количестве. Здесь представлены следующие изофлавоны:

  • генистеин;
  • формононетин;
  • дейдзеин и проч.

Фитоэстрогены связываются с теми же рецепторами, что и гормоны, поэтому в правильной концентрации оказывают аналогичное воздействие на организм.

Роль изофлавонов в клевере

Продукты, в которых содержатся данные натуральные соединения, оказывают следующее воздействие:

  1. у женщин снижается болевой синдром, с которым они сталкиваются во время менструации;
  2. улучшается состояние в период менопаузы;
  3. уменьшаются морщины, повышается тонус и упругость кожи;
  4. укрепляются кости. Это особенно важно для женщин, которые приблизились к среднему возрасту;
  5. нормализуется уровень холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Nature’s Way, Красный клевер, цветок/листья, 400 мг, 100 вегетарианских капсул

Известный производитель выпускает биодобавку, в одной порции которой содержится 400 мг действующих веществ. Этот продукт производится в соответствии с действующими стандартами качества. Он не содержит опасных веществ, аллергенов, ГМО. В состав входят только части растения (цветок, листья, стебель).

Натуральный препарат в первую очередь рекомендуют использовать для поддержания женского здоровья в разные возрастные периоды. Ежедневно необходимо употреблять по 2 вегетарианских капсулы. Производитель рекомендует предварительно ознакомиться с перечнем противопоказаний и получить консультацию у лечащего врача.

Читайте также:  Красный перец польза и вред

Показания к применению

Поскольку растение оказывает противовоспалительное, антибактериальное, антивирусное действие, его применяют для лечения множества заболеваний.

1. Бронхит

Компоненты, входящие в состав клевера, разжижают мокроту. Поэтому при его использовании облегчается ее выведение. Обеспечивается отхаркивающий эффект. Уже через пару дней после применения средства выводится вязкая слизь.

Это действие заметно не только при бронхите, но и при коклюше, при пневмонии, прочих заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Проходит и влажный, и сухой кашель, который мешает человеку. Для того чтобы получить результат, необходимо регулярно употреблять продукт – три – четыре раза в сутки.

2. Инфекции и заболевания мочеполовой сферы

Растение обладает мочегонным действием. Это отличный диуретик, поскольку выводит из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому свойству его используют для уменьшения отеков и лечения заболеваний мочеполовой сферы. В первую очередь растение эффективно при инфекционных поражениях.

Поскольку ускоряется выведение жидкости из организма, очищаются выводящие пути. Это позволяет быстрее избавиться от возбудителей инфекции. При этом важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы патогенные микроорганизмы не успевали закрепиться на слизистых оболочках.

3. Псориаз, экзема и прочие кожные заболевания

Эффект от использования средства виден при кожных поражениях. У него сразу два направления действия. Во-первых, оно помогает очистить внутренние органы и вывести из организма токсины и шлаки. Именно полное очищение позволяет не допустить повторного появления высыпаний.

Во-вторых, цветы обеспечивают ранозаживляющий эффект. Число очагов поражения уменьшается, сами воспаленные участки затягиваются новой кожей. Уменьшаются неприятные ощущения, вызванные появлением бляшек. Результат будет лучше, если одновременно соблюдать правильную диету для выведения из организма вредных веществ.

4. При давлении

Продукт используют обычно при повышенном артериальном давлении. Его богатый состав помогает стабилизировать уровень холестерина. Одновременно укрепляются и становятся более эластичными сосудистые стенки, очищается кровеносная система, растворяются атеросклерозные бляшки.

Для нормализации повышенного давления средство назначают курсами. Рекомендуют применять растительные препараты в течение 10 суток, затем сделать трехнедельный перерыв. При соблюдении правил приема состояние человека улучшится уже после первого восстановительного курса.

5. Заболевания яичников

Главное действие травы основано на содержании в нем фитоэстрогенов. Чаще всего проблемы с внутренними половыми органами вызваны нестабильной выработкой женских гормонов. В этом случае эффект будет заключаться в стабилизации гормонального фона за счет действия природных эстрогенов.

Если же причина недомогания связана с инфекцией, поразившей внутренние органы, красный клевер тоже будет эффективен. Он оказывает антибактериальное и противовирусное воздействие, блокируя размножение патогенных микроорганизмов.

6.Опухоли молочных желез, мастопатия

В состав растения входит большое количество полезных веществ, которые эффективны при доброкачественных кистозных уплотнениях в молочной железе. Фитопрепараты регулируют гормональный фон, налаживают деятельность внутренних органов, а также обеспечивают рассасывание уплотнений.

Рецепты с клевером при лечении опухолей нужно согласовывать с лечащим врачом. Обычно их применяют в комплексе с консервативной терапией для более эффективного рассасывания новообразований. Только в этом случае лечение даст ощутимый результат.

7. Рак

Главными действующими соединениями для борьбы со злокачественными опухолями считаются изофлавоны, входящие в состав красного клевера. Ученые провели многочисленные исследования, доказавшие их эффективность. Они существенно замедляют процесс размножения раковых клеток, а также разрушают уже имеющиеся.

В первую очередь растение дает результат при раке молочной железы, но доказан эффект и при прочих типах злокачественных процессов. Использование добавки помогает снизить вероятность развития рака, если человек входит в группу риска.

8.Артрит, ревматизм

Цветки оказывают двойное действие при заболеваниях, связанных с суставами. Во-первых, они обеспечивают противовоспалительный эффект. Уменьшается очаг воспаления внутри сустава, который является главной причиной болезненных ощущений. Во-вторых, уменьшается боль.

Поскольку воспалительные процессы становятся менее выраженными, снижается нагрузка на ткани. Они могут восстановиться при дополнительном поступлении в организм коллагена и прочих необходимых веществ. Комплексное применение клевера с хондропротекторами дает отличный результат.

9. Заболевания печени

Растение оказывает положительное воздействие при нарушениях деятельности печени и желчного пузыря. Его противовоспалительный эффект помогает избавиться от неприятных ощущений, которые обычно присутствуют при патологиях. Кроме того, он обеспечивает выведение из внутренних органов и тканей шлаков, токсинов. После курса очищения печень начинает лучше работать и эффективнее справляется со своими функциями.

Также фитопрепараты применяют при нарушениях в работе органов пищеварения, печени и прочих внутренних систем. Они справляются с патологиями, вызванными разными причинами.

10. Простуда и грипп

При простудных заболеваниях средство производит следующий эффект:

  • противовоспалительный;
  • отхаркивающий;
  • антисептический;
  • укрепляющий иммунитет.

Благодаря богатому составу продукт используют в лечении целого спектра вирусных и бактериальных инфекций. Препараты в короткий срок устраняют насморк, кашель, справляются с болью в горле. Одновременно повышаются защитные силы организма, что помогает быстрее устранить возбудителя. Если употреблять растение профилактическими курсами, можно укрепить иммунитет и на долгое время забыть о простуде. Чем выше защитные силы организма, тем проще справиться с инфекцией. При этом риск развития осложнений после простуды сводится к минимуму.

Nature’s Answer, Красный клевер, 900 мг, 90 капсул на растительной основе

Еще одна биодобавка содержит 0.9 г цветков и листьев растения. В компании используют только натуральные компоненты, поэтому гарантируют высокое качество и безопасность продукции. Все БАД проходят несколько степеней очистки, а уровень природных эстрогенов в них строго контролируются.

Капсула состоит из рисовой муки и растительной целлюлозы. В составе нет потенциально опасных веществ, продуктов, вызывающих аллергию. Производитель рекомендует употреблять в сутки по 2 капсулы три раза. Их лучше всего применять вместе с едой. Перед началом курса получите рекомендации лечащего врача.

Nature’s Answer, Клевер красный, без спирта, 2000 мг

Производитель предлагает приобрести жидкий экстракт растения в высокой концентрации. БАД производится с использованием метода холодной экстракции, который предусматривает удаление остатков спирта. Благодаря этому формула содержит только натуральные концентрированные растительные компоненты.В экстракте сохраняется максимальное количество полезных соединений, содержащихся в клевере. Производитель указывает, что нужно принимать средство по 1 – 2 мл трижды в сутки. Его разбавляют небольшим количеством воды либо запивают. Перед применением флакончик необходимо потрясти, чтобы содержимое перемешалось.

Применение в косметологии: волосы, кожа, лицо

В косметологии это растение применяют, поскольку оно содержит вещества, аналогичные женским гормонам. Их недостаток в организме приводит к преждевременному старению, появлению морщин, дряблости кожи. Использование красного клевера позволяет улучшить состояние изнутри, что положительно сказывается на внешнем виде.

Но цветки помогают улучшить состояние кожи и волос не только при приеме внутрь. Их часто добавляют в косметические средства. Они уменьшают глубину морщин, повышают эластичность кожи, устраняют пигментацию.

Клевер часто входит в состав косметических средств по уходу за волосами. Они избавляют от перхоти, укрепляют волосяные фолликулы, смягчают локоны и делают их более живыми и блестящими. Также косметическая продукция помогает справиться с избыточным выпадением волос.

Now Foods, Красный клевер, 375 мг

Популярный производитель выпускает препарат, ежедневная доза которого включает 0.75 г цветков и листьев растения. Натуральная биодобавка производится в соответствии со стандартами качества, которые предъявляют к этой продукции. Капсула изготовлена из желатина и не содержит ГМО, искусственных соединений.

Для поддержания здоровья употребляют по 2 капсулы дважды или трижды в сутки. Это средство не предназначено для детей. Кроме того, перед началом лечебного курса стоит заранее проконсультироваться с врачом при наличии некоторых противопоказаний к использованию.

Возможные побочные эффекты от применения

Побочные действия при использовании лекарственной травы возникают нечасто. Однако нужно знать о них, чтобы вовремя прекратить прием и обратиться к врачу. Речь идет о следующих возможных последствиях:

  • кожные высыпания;
  • болезненные ощущения в мышечной ткани;
  • мигрень;
  • тошнота либо рвота;
  • вагинальное кровотечение.

Кроме того, побочные эффекты могут проявляться, если одновременно использовать пищевые добавки с клевером с некоторыми группами препаратов. Нельзя совмещать употребление БАД с эстрогенами, оральными противозачаточными средствами, печеночными ферментами. Негативное действие наблюдается при приеме препаратов, замедляющих свертывание крови.

Противопоказания

Хотя красный клевер приносит существенную пользу организму, он может и навредить, если употреблять его при наличии противопоказаний. Биодобавки на его основе не рекомендуют применять при следующих состояниях:

  1. период вынашивания ребенка, а также грудного вскармливания. Поскольку растение содержит компоненты, действующие по аналогии с гормонами, оно может вызвать нарушения гормонального фона при этих состояниях. Нельзя применять продукт не только внутрь, но и наружно;
  2. если у вас нарушена свертываемость крови. Препараты разжижают ее, что может спровоцировать кровотечение. Особенно важно не принимать их, если планируется хирургическое вмешательство. В этом случае нужно прекратить курс за две недели до операции;
  3. при перенесенных инфарктах или инсультах следует воздержаться от употребления БАД;
  4. при нарушениях деятельности пищеварения, которые сопровождаются частой диареей, также следует ограничить использование добавки;
  5. склонность к аллергическим реакциям является относительным противопоказанием;
  6. опасно принимать средства из клевера, если у вас эстрогенозависимая форма злокачественного новообразования;
  7. при тромбофлебите повышается риск появления тромбов, поэтому также необходимо отказаться от использования.

Красный клевер – это растение, которое может помочь человеку вылечить многие опасные заболевания. Это прежде всего средство для женского здоровья. Но у него богатый состав, поэтому применять его могут и мужчины. Однако у лекарственной травы есть ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед началом восстановительного курса.


Клевер красный – лечебные свойства и противопоказания

Клевер красный луговой (лат. Trifolium rubens) – многолетнее травянистое растение рода Клевер, семейства Бобовые.

Цветки растения: малиновые, розовые, редко беловатые. Душистые трубчатые венчики, установленные в плотных круглых или овальных головках, сидящие в умеренно волосистой чашечке.

Стебель: ветвистый, полулежачий или прямостоячий, более или менее волосистый.

Листья: на длинных черешках, часто усугубляются из 3, иногда от 4 до 11 овальных или продолговатых листочков, маркированных белым полумесяцем, часто темно-пятнистые недалеко от центра.

Прилистники яйцевидные, заостренные, с сильными прожилками, более 4 см в диаметре. Предпочтительные места произрастания: поля, луга, обочины.

Сезон цветения: апрель — ноябрь. Распространение: Европа, Северная Америка.

Собирать клевер лучше всего в период цветения в сухую погоду, когда цветки полностью раскрылись.

Клевер красный — лечебные свойства

Клевер луговой обладает лечебными свойствами – он содержит множество важных питательных веществ, такие как калий, фосфор, кальций, витамин С, ниацин, тиамин и магний. Кроме того, красный клевер является хорошим источником изофлавонов, которые оказывают положительное воздействие на организм.

Клевер издавна используется в медицинских целях для лечения воспалений кожи, коклюша и респираторных заболеваний.

Луговой клевер используется в традиционной фитотерапии для лечения следующих заболеваний и расстройств:

  • Акне;
  • Аллергии;
  • Воспалений кожи;
  • Болезней костей и суставов;
  • Стоматита;
  • Детоксикации организма;
  • Болезней органов пищеварения;
  • Экземы;
  • Эндометриоза;
  • Миомы;
  • Фибромиалгии;
  • Желудочно-кишечных расстройств;
  • Головной боли;
  • Гормонального дисбаланса;
  • Синдрома раздраженной толстой кишки;
  • Боли в суставах;
  • Остеопороза;
  • Псориаза;
  • Кожных заболеваний;
  • Заболеваний сосудов.

Употребление красного клевера внутрь

Употребление внутрь чаев, отваров и зелени красного лугового клевера позволяет оздоровить организм.

  1. Облегчает симптомы менопаузы. Изофлавоны, найденные в красном клевере, устраняют ночную потливость и приливы, связанные с менопаузой.
  2. Снижает риск заболевания остеопорозом. Изофлавоны в растении предупреждают потерю костной массы, увеличивают маркеры формирования костной ткани.
  3. Укрепляет сосуды сердца. Клевер повышает количество липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина). Делает артерии гибкими и прочными, разжижает кровь, предотвращает образование тромбов.
  4. Помогает в борьбе с раком. Изофлавоны в красном клевере предупреждают рост раковых клеток, защищая от рака простаты и эндометрия.
  5. Красный клевер традиционно используется в народной медицине для лечения коклюша и респираторных заболеваний. Травники предлагают пить чай, заваренный с красного клевера, чтобы облегчить кашель из-за простуды или гриппа. Красный клевер обладает спазмолитическим и отхаркивающим свойствами, которые делают его полезным в качестве средства для лечения кашля, бронхита и коклюша. Он также был использован в качестве лекарства от простуды, астмы и туберкулеза.
  6. Усиление иммунитета. Если употреблять зелень красного клевера, то гораздо больше шансов получить высокую дозу витамина С. Витамин С является мощным усилителем иммунной системы, и помогает стимулировать производство белых кровяных клеток. Из листьев красного клевера, заваренных в чае, можно получить здоровую дозу антиоксидантов. Антиоксиданты могут нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают дегенеративные заболевания и мутации клеток. Общий иммунный импульс красного клевера включается в предотвращении вирусных и бактериальных инфекций.
  7. Останавливает старение кожи. Менопауза часто сопровождается многими проблемами, такими как потеря коллагена кожи, упругости кожи и влаги. Это происходит из-за понижения уровня эстрогена. Красный клевер замедляет процесс старения кожи из-за его эстроген-подобных эффектов, что помогает поддерживать молодость кожи. Он также обеспечивает соответствующую толщину кожи, здоровую кератинизацию и кровоснабжение эпидермиса.
  8. Лечит бесплодие. Женщины, страдающие от низкого уровня эстрогена, бесплодия, преждевременной менопаузы и повторяющегося выкидыша, могут использовать красный клевер в качестве лечебного средства.
Читайте также:  Экстракт гуараны в спортивном питании – польза и вред для человека

Местное лечение луговым красным клевером

  1. Припарки, сделанные из чая красного клевера, прикладывают к месту раздражения, облегчая дискомфорт и ускоряя заживление.
  2. Ускоряет заживление ран и ожогов. Местное применение красного клевера помогает быстрее излечить повреждения кожи.
  3. Преимущества для волос: делает волосы крепкими. Чай из красного клевера является эффективным ополаскивателем для волос, предотвращает появление перхоти и раздражения кожи головы. Данное средство смягчает волосы, придает им блеск и объем, делает их послушными.

Как использовать луговой красный клевер

В пищу

Головки цветка и листья красного клевера можно употреблять в свежем виде и использовать в салатах. Головки цветка имеют довольно сладкий и приятный вкус. Они также могут быть добавлены в супы или рагу.

Во время голода в прошлом, цветы клевера использовали для приготовления каш и выпечки хлеба.

Чай из лугового красного клевера

Цветки клевера хорошо подходят для приготовления чая сами по себе, или в сочетании с другими травами.

  • надо взять одну или две чайные ложки с горкой высушенной травы;
  • добавить клевер в стакан кипящей воды;
  • заваривать в течение 10 минут, затем процедить.

Обычная терапевтическая доза составляет от 3 до 4 чашек в день.

Настойка из красного лугового клевера

Как приготовить настойку из красного клевера, ингредиенты:

  • Сухие красные цветы клевера;
  • Разбавленный медицинский спирт до 40 градусов;
  • Банка из темного стекла с крышкой;
  • Медицинский бинт или марля;
  • Широкая миска.
  1. Поместить цветки в банку и залить спиртом, который должен полностью их покрыть.
  2. Закрыть банку крышкой и поставить ёмкость в темное место.
  3. Оставить настаиваться на 6 недель, периодически встряхивая банку.
  4. Постоянно проверять уровень спирта в настойке. В случае его нехватки добавить в емкость еще разбавленного спирт.
  5. Через 6 недель открыть банку, и процедить с марлей в чистую ёмкость (миску).
  6. Перелить настойку в небольшие бутылочки из стекла для удобного использования.

Применение только для взрослых: 2-6 мл настойки, три раза в день или пейте одну чайную ложку настойки 2 или 3 раза в день. Соблюдайте инструкцию к применению, если покупаете настойку в аптеке.

Компресс из красного клевера

Подготовить чай из красного клевера, и пока он еще горячий, смочить хлопчатобумажную ткань в нем. Прикладывать к больному месту на 5 минут.

Противопоказания применения красного клевера

Побочные эффекты от красного клевера, как правило, встречаются не часто. Они включают в себя болезненные ощущения в груди, изменения менструации и увеличение веса.

  1. Экстракты красного клевера связаны с взаимодействием с разжижающими агентами крови, например, варфарином и некоторыми гормональными методами лечения.
  2. Растение содержит кумарин, который может конвертироваться в дикумарол, когда трава высушивается.
  3. Красный клевер нельзя применять до и после хирургических операций.
  4. Рекомендуется избегать женщинам с историей рака молочной железы, беременным и кормящим грудью женщинам.
  5. Женщины, применяющие противозачаточные таблетки и гормональные препараты, должны проконсультироваться с врачом перед использованием красного клевера. Женщины с избытком эстрогена в организме, должны с осторожностью применять растение.
  6. Люди, которые имеют аллергию на арахис, должны избегать употребления красного клевера, поскольку это родственные растения.

Видео – лечебные свойства и противопоказания красного клевера

Клевер луговой – лечебные свойства и противопоказания: отзывы

Отзывы о лечебных свойствах красного лугового клевера в основном положительные. Люди делятся своим опытом применения данного растения.
Галина, 42 года

Летом у меня были частые головокружения. Невролог прописала мне таблетки. Когда я пришла в аптеку, аптекарша меня и натолкнула на настой из клевера. Я много прочитала информации в интернете и сделала себе настойку. Настойку из клевера я пила полтора месяца. Головокружения прекратились через несколько дней, но курс был сорок пять дней и я его выдержала. Головокружений нет. Клевер собирала в лесу летом в солнечную погоду. Выбирала полностью распустившиеся соцветия.

При обследовании у мужа было обнаружено небольшое повышение уровня холестерина. Некоторое время он пил отвар клевера – недели 3-4. После лечения холестерин понизился. Самое главное – не пить отвар клевера слишком часто – он понижает давление.

Я использовала отвар из красного лугового клевера для ополаскивания волос после каждого мытья. Волосы значительно улучшились – перестали электризоваться, быстро салиться, пропала перхоть и стали меньше сечься.

​Клевер красный — женский лекарь первоклассный

Выращиваем клевер

Поэтому немудрено, что, когда я обзавелась собственной дачей, клевер поселился перед забором. Конечно же, не без моего участия! А выбрала я из всего многообразия видов, тот самый лечебный клевер красный, который знаком мне с детства. Кстати, клевер красный — это только название. На самом деле соцветия у него ничуть не красные, а бледно-сиреневые. Каждое состоит из множества удлиненных трубчатых цветков, в основании которых скрывается сладкий нектар. Листья у него тройчатые, немного удлиненные, с характерным серебристым рисунком по центру. У них есть примечательная особенность: к вечеру листочки складываются и поднимаются вверх.

Для хорошего роста этому виду необходимо достаточное количество влаги, однако в условиях переувлажнения его развитие затормаживается, и растение может погибнуть. Так что в поливе нужно придерживаться принципа золотой середины.


Удобрения для клевера я не использую, так как он сам обогащает почву азотом

Проще всего размножить клевер семенами, которые можно свободно купить в садовых магазинах. Продают их целыми упаковками, как газонную траву, поскольку это растение активно используют в качестве сидерата. А вот размножать клевер делением — занятие неблагодарное, он ведет себя капризно после пересадки. Я даже пробовать не стала, сразу пошла в магазин за семенами.

Перед посевом почву нужно подготовить, разровнять и заранее пролить. Если вы планируете засеять большую поверхность, лучше ее предварительно уплотнить — для этой цели подойдет обычная доска. Семена у клевера довольно крупные, и разбрасывать их оказалось удобно. Сверху я присыпала их небольшим слоем почвы — примерно 1 см.


Всходы появляются через 1-2 недели — в зависимости от погодных условий

Сеять клевер желательно весной, когда почва еще влажная. Я так и поступила. Всходы показались через полторы недели. Первый год выросла только красивая густая зелень. На второй сезон в июле вся лужайка покрылась лиловыми цветками, и над ней повис едва уловимый медовый аромат. Это было волшебство! Та самая картинка из детства.

Лечебные свойства

Ну а теперь расскажу про причину, по которой я внезапно вспомнила про клевер. Она банальная – я решила подлечиться. С возрастом все чаще стали беспокоить женские болячки, а бабушка учила, что клевер в этом — первый помощник. Больше всего пользы приносят цветки – их нужно собирать в июле и сушить. Про заготовку листьев я не слышала, хотя они тоже полезные.


У клевера заготавливают только цветки

Помню, бабушка поила меня настойкой, когда я в молодости мучилась из-за обильных и болезненных месячных. Начинать пить ее нужно за неделю. Она с вечера засыпала кружку на 1/3 клевером и заливала ее кипятком (где-то 100-150 мл), а с утра я выпивала эту настойку. Сначала по молодости, да глупости я сопротивлялась, но когда поняла, что действительно помогает, сама начала ее готовить. Поэтому так хорошо и помню этот рецепт.


Лучше всего хранить высушенный клевер в холщевых мешочках

Клевер полезен не только молодым девушкам, но и зрелым женщинам. Он улучшает самочувствие в период климакса благодаря фитоэстрагенам – природным веществам, которые по своему составу очень похожи на женский гормон эстроген. Попадая в организм, фитоэстрогены восполняют недостаток эстрогенов, образующийся во время климакса. Но это еще не все, фитоэстрогены помогают нашим косточкам дольше оставаться крепкими, а нам – молодыми. Именно поэтому для профилактики остеопороза применяют сборы с клевером.

Чаще всего я просто завариваю клевер, как обычный чай. На заварочный чайник объемом 300 мл кладу 2 ст. ложки цветков клевера и заливаю кипятком. Прикрываю его плотным махровым полотенцем и даю настояться около 30 минут. А потом пью с медом или вареньем. Если лето было солнечное, то чай из клевера получается сладковатый. Клевер — хороший медонос, поэтому в теплую погоду на него слетаются пчелы с округи. А сладкий привкус напиток получает благодаря нектару, оставшемуся в цветках.

Когда надоедает чай, я готовлю отвар. По вкусу он получается более насыщенный. Беру 2 ст. ложки цветков и заливаю стаканом кипятка. Даю покипеть 2-3 минуты на небольшом огне, выключаю, закрываю крышкой. Когда отвар немного остынет, процеживаю его. Принимаю утром и вечером по 2 ст. ложки. Хватает этой порции на 3-4 дня. Храню отвар в холодильнике.

Вот такой лекарь с полей поселился у меня. И я очень этому рада!

Клевер красный: лечебные свойства и противопоказания, описание и отзывы

Пожалуй, каждый из нас неоднократно встречал на лугах и полях нашей местности красные цветочки с острыми лепестками небольшого размера. Еще наши бабушки рассказывали о лечебных свойствах этого растения – клевера степного. Клевер содержит огромное количество полезных компонентов, и его часто применяют в фитотерапии. Если вы хотите использовать такое растение для приготовления средств народной медицины, то нужно собирать только клевер красный. Лечебные свойства и противопоказания клевера заслуживают отдельного внимания.

Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Клевер красный: описание

Клевер красный луговой произрастает во многих регионах нашей страны. Встретить такое растение можно на лугах и полях, в основном расположенных в умеренных широтах. В природе насчитывается около 15 его разновидностей, но поистине целебное воздействие на организм оказывает красный клевер. Листья такого растения очень часто применяются в кулинарии, их можно добавлять в качестве приправы в салаты и первые блюда.

Еще наши предки использовали клевер в народной медицине, поскольку он славится своим бактерицидным, антитоксическим и обезболивающим воздействием на человеческий организм. В клеверных листьях и цветках содержится высокая концентрация жиров, сахаридов, белков, витаминов различных групп и минеральных веществ.

В частности, красный клевер богат витаминами группы В, калием, кальцием и аскорбиновой кислотой. Эти витаминные элементы содержатся в цветках. Клеверные листья содержат салициловую кислоту, которая оказывает не только противовоспалительное, но и противогрибковое воздействие. Приобрести цветки и листья клевера можно в любом аптечном пункте. Если вы решили самостоятельно собрать лекарственное растение, то не забывайте, что лучше всего сбор проводить в экологически чистых районах. Кроме того, клеверные цветки и листья обладают своими полезными свойствами в течение одного календарного года. В дальнейшем это растение не несет в себе никакой пользы для нашего организма.

Читайте также:  Дегтярное мыло польза и вред для кожи

Читайте также:

Клевер красный: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Когда наши предки только стали использовать растения в лечебных целях, клевер широко применялся для исцеления заболеваний онкологического типа. Особенно хорошо клеверные цветки и листья помогали в лечении рака молочной железы, придатков, яичников и лимфатической системы. В последующем перечень полезных свойств этого растения существенно расширился.

Какими лечебными свойствами обладает клевер красный?

На сегодняшний день фитотерапевты советуют использовать красный клевер для лечения множества недугов, в частности:

  • простудных заболеваний;
  • гепатита любой формы;
  • малярии;
  • артритов;
  • лихорадочных состояний;
  • подагры;
  • патологий дыхательных путей, вызванных инфекционными возбудителями;
  • заболеваний женской репродуктивной системы, в частности инфекционных патологий и вагинальных раздражений;
  • патологий мочевыделительной системы, желчевыводящих путей и печени;
  • псориаза;
  • заболеваний, вызванных различными видами грибковых инфекций;
  • судорог;
  • патологий нервной системы;
  • нарушений функционирования ЖКТ;
  • патологий сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваний глаз;
  • патологий легких и бронхов;
  • различных заболеваний кожных покровов;
  • в качестве ранозаживляющего средства, особенно при ожогах различной степени тяжести.

Фитотерапевты также советуют использовать клеверные листья и цветки для очищения крови и укрепления стенок кровеносных сосудов. Согласно отзывам людей, красный клевер помогает вывести излишнюю мочевую кислоту, скопившуюся в организме. Многие девушки принимают настойки и отвары из красного клевера для устранения болевых ощущений во время менструального кровотечения. Клеверные листья и цветки славятся своим общеукрепляющим воздействием, поэтому настойки и отвары на его основе можно принимать в постоперационный период для скорейшей реабилитации.

Не осталась в стороне и косметология. Красный клевер, его листья и цветки входят в состав многих кремов, масок, очищающих тоников и масел. Благодаря своим свойствам, косметологические средства, содержащие экстракт красного клевера, хорошо очищают кожные покровы.

Противопоказания к применению

Несмотря на столь широкое применение клевера красного для лечения различных недугов, употреблять лекарственные средства на его основе разрешается не во всех случаях. Как и любое фитосредство, красный клевер имеет свои противопоказания. Не рекомендуется принимать клеверные листья и цветки в таких случаях:

  • во время беременности;
  • в период лактации;
  • при развитии онкологических заболеваний в эстрагенозависимой стадии;
  • при расстройствах функционирования ЖКТ, в частности при диарее;
  • при развитии сердечно-сосудистых заболеваний в острой форме;
  • при любых проявлениях тромбофлебитов.

Не забывайте также о том, что применять красный клевер для лечения любого недуга допускается только после консультации с лечащим специалистом. Лечебный курс всегда должен быть комплексным и совмещать в себе средства народной медицины и фармакологические препараты.

Лечебные рецепты

За долгие годы фитотерапевтами и народными целителями были разработаны различные рецепты приготовления средств народной медицины на основе клеверных листьев и цветков. Чтобы клевер красный приносил пользу организму и помогал справиться с недугом, нужно правильно рассчитывать пропорции и соблюдать дозировку в приеме лекарственного средства. Давайте рассмотрим несколько самых распространенных рецептов.

Рецепт №1

Пожалуй, наибольшее распространение в фитотерапии получил чай на основе красного клевера. Он помогает справиться с простудными заболеваниями, а также с некоторыми патологиями дыхательной системы, к примеру, бронхитом.

Состав:

  • измельченный красный клевер – 1 ст. л.;
  • очищенная или минеральная вода – 1 ст.;
  • мед по вкусу.

Приготовление и применение:

  1. Для заваривания можете использовать свежие или высушенные клеверные листья и цветки.
  2. Клевер измельчите и выложите на дно посуды.
  3. Залейте клеверные листья и цветки одним стаканом крутого кипятка.
  4. В течение 20-25 минут дайте чаю настояться в посуде под закрытой крышкой.
  5. При простудных заболеваниях пить такой клеверный чай нужно не менее 5 раз в сутки.
  6. По вкусу добавьте жидкий мед. Пить лекарственное средство допускается только после полноценного приема пищи.

Рецепт №2

Согласно отзывам представительниц прекрасного пола, клеверные настойки помогают справиться с болезненными ощущениями во время менструального кровотечения. Кроме того, правильный прием такого средства позволит нормализовать цикл менструации.

Состав:

  • цветки клевера красного (головки) – 2 ст. л.;
  • отфильтрованная или минеральная вода – 200 мл.

Приготовление и применение:

  1. Измельченные (свежие или высушенные) цветки клевера следует выложить в толстостенную посуду, лучше всего в термос.
  2. Измельченные цветки нужно залить крутым кипятком.
  3. Отвар хорошенько необходимо взболтать, затем закрыть посуду крышкой и оставить на 8-9 часов.
  4. По истечении указанного времени отвар нужно процедить.
  5. Употреблять клеверный отвар следует за 2-3 дня до начала менструального кровотечения в следующей дозировке: 100 г трижды в сутки.

Отзывы о лечебных свойствах клевера красного

Если вы хотите узнать больше о полезных свойствах клеверных листьев и цветков, то ознакомьтесь с отзывами других людей. Многие люди оставляют отзывы о том, что настои и отвары, приготовленные на основе красного клевера, помогли укрепить иммунитет после перенесенного заболевания, а также в постоперационный период.

Некоторые люди оставляют отзывы о том, что используют клевер в качестве пищевой добавки. Листья добавляют в салаты, которые приправляют облепиховым маслом. Такое блюдо имеет необычный вкус.

Ряд людей на различных форумах оставляет отзывы о том, что из клевера можно приготовить мазь, которая прекрасно справляется с кожными высыпаниями, а также ожогами различных степеней.

Читайте также:

Как видите, сфера применения клевера достаточна широка. Помните, что ни одно фитосредство не способно заменить фармакологические препараты. Чтобы исцелиться от недуга, лучше всего применять такие лекарственные средства в комплексе. Не забудьте проконсультироваться с лечащим специалистом перед применением красного клевера. Любое средство народной медицины должно приносить только пользу организму, но не вред. Будьте здоровы!

Читайте другие интересные рубрики

Красный клевер для женщин

Красный клевер (Trifolium pratense) является одним из самых эффективных и потому популярных растений среди женщин, которые не только планируют беременность, но и вообще заботятся о своем женском здоровье. В чем же кроется причина такой любви женщин к красному клеверу? Среди травников и натуропатов, очень много ценителей красного клевера. Традиционно это растение считается одним из лучших для лечения опухолевых заболеваний. Это также питательная трава, очищающая кровь. Поскольку красный клевер чрезмерно богат питательными соединениям, он часто используется в травяных смесях во время подготовки к беременности, в период беременности и период грудного вскармливания.

Польза красного клевера для женщин

Как мы уже отметили, красный клевер — это питательная трава. Он богат разнообразными витаминами и минералами.

Это одна из лучших трав для очистки крови. Красный клевер действует на женский организм мягко, и потому его часто назначают для очищения крови в период планирования беременности. Красный клевер помогает очистить кровь от токсинов и остатков вредных веществ, чтобы они не препятствовали успешному зачатию.

Кроме того, это свойство красного клевера очищать кровь также может быть полезно для женщин с акне, вызванными ПМС. Действие красного клевера является одним из самых известных для лечения угрей и других состояний кожи.

Красный клевер помогает улучшить функции кровообращения. Это очень важно для всех функций организма, и особенно для хорошей циркуляции в половых органах для репродуктивной функции. Было доказано, что красный клевер увеличивает слизь в шейке матки, помогая избежать вагинальной сухости.

Красный клевер обладает высоким содержанием кальция и магния. Они необходимы для правильного формирования костей, а также для хорошей функции гладкой мускулатуры. Также кальций и магний в красном клевере помогают уменьшить боль во время месячных.

Красный клевер используется в течение сотен лет для улучшения функции печени. Это необходимо для поддержания гормонального баланса женщин. Это растение также помогает в пищеварении и, как известно, помогает увеличить аппетит. Для женщин, страдающих проблемами пищеварения, или тех, у кого плохой аппетит, эта трава может помочь. Красный клевер может быть чрезвычайно полезен для женщин, которые пытаются набрать вес, чтобы увеличить свои шансы на беременность. Эта трава также поддерживает функцию почек.

Многие врачи-натуропаты рекомендуют использовать красный клевер во время и после беременности для поддержания функции печени. В период вынашивания ребенка нагрузка на печень возрастает в разы. Ей приходится фильтровать отходы не только женского организма, но и организма ребенка. Поэтому так важно поддерживать печень в этот важный период. Помимо красного клевера, с этой целью также отлично справляется расторопша для женщин. Использование натуральных средств, таких как красный клевер, помогает организму поддерживать правильную функцию печени, сердца и почек, что важно для здоровой беременности. Однако, питать эти органы лучше всего до момента зачатия, то есть заранее, когда вы только начали планировать беременность.

Красный клевер — один из лучших препаратов для борьбы с бесплодием и подготовки к желанной беременности. В течение многих лет красный клевер используется для лечения бесплодия у женщин с:

  • непроходимостью маточных труб (помогает смягчить рубцовую ткань),
  • нерегулярными менструациями,
  • бесплодием неясного генеза,
  • низком уровне эстрогена.

Для употребления рекомендуется: 1 ст.л. сухих цветов красного клевера залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 часов в термосе. По прошествии указанного времени воду нужно процедить и пить в течение дня за 1-3 раза.

Статьи по теме:

В связи с тем, что красный клевер – это естественное растительное лекарство, на его действие может потребоваться несколько месяцев. Его нужно заваривать и пить все это время в первую фазу менструального цикла, так как красный клевер помимо прочего, обладает повышающим эстрогены действием. Красный клевер лучше всего использовать в течение 3-6 месяцев при подготовке к беременности.

В приеме красный клевер хорошо сочетается с другими полезными травами, такими как крапива и листья малины.

Красный клевер при климаксе

Благодаря своему эстроген-подобному действию, красный клевер для женщин широко применяется при климаксе. Фитоэстрогены содержатся во многих растениях, и все они отлично справляются с поддержкой менопаузы. Аналогичными свойствами, например, обладает корень Пуэрарии мирифика, а также люцерна и трава шатавари. Цветы красного клевера содержат так называемые изофлавоны – растительные эстрогены. Именно они помогают справиться с неприятными состояниями при климаксе, когда у женщин перестает вырабатываться собственный эстроген в достаточном количестве.

Безопасность красного клевера

Красный клевер безопасен и практически не имеет отрицательных побочных эффектов. Если вы завариваете цветы клевера самостоятельно, то вам не нужно думать о дозировке или вредных последствиях, так как в этом случае трава действует мягко и безопасно.

Однако, если вы решили принимать красный клевер в виде экстракта или в виде пищевой добавки (в капсулах), то всегда соблюдайте указанную производителем дозировку, чтобы не получить избыточное количество эстрогенов в свой организм.

Кроме того, если у вас в анамнезе есть гиперплазия матки или эндометрия, любого рода новообразования, то прежде чем принимать пищевые добавки красного клевера, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Рецепты красного клевера для женщин

Питательный тоник для повышения фертильности

3 ст.л. сушеных цветов и листьев красного клевера
1 ст.л. сушеных листьев малины
1/2 ст.л. сушеных листьев мяты перечной

Поместите травы в термос и залейте 1 л. кипятка. Дайте настояться в течение 4 часов. Процедите и охладите. Настой необходимо выпить в течение дня.

Расслабляющий настой из красного клевера и лаванды

3 ст.л. сушеных цветов и листьев красного клевера
1/2 ст.л. сушеных цветов лаванды
Свежие кусочки лимона

Поместите все ингредиенты в термос. Заполните теплой фильтрованной водой. Дайте настояться в течение 4 часов. Процедите и охладите. Добавьте сироп агавы по вкусу. Это отличный напиток, если вы чувствуете стресс или беспокойство или просто хотите расслабиться после долгого дня.

Полезные пищевые добавки красного клевера

Ниже мы отобрали для вас лучшие добавки красного клевера в магазине натуральных товаров iHerb.com.

Nature’s Way, Красный клевер, цветки/листья, 400 мг, 100 растительные капсулы

Ссылка на основную публикацию