Минеральная вода Донат Магния

Минеральная вода Донат магния – как правильно принимать?

Лечебные и столово-лечебные минерализованные воды полюбились покупателям. Одной из самых популярных в этой нише считается Донат магния – минеральная вода с обилием минералов в составе, которая помогает при заболеваниях ЖКТ и других систем организма.

Минеральная вода Донат магния содержит множество минеральных веществ

Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат

Минеральная вода Donat Mg добывается в Словении, в курортном местечке Рогашка-Слатина. Производитель – фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.».

Существует 3 формы выпуска: пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л, и стеклянная бутылка объёмом 0.75 л. Внешний вид упаковок вы можете посмотреть на фото.

Бутылка воды Донат магния 0,5 литра

Бутылка воды Донат магния 0,75 литра

Бутылка воды Донат магния 1 литр

Лечебную воду можно купить по таким расценкам:

  • бутылка 0.5 л стоит 85-95 рублей;
  • бутылка 1 л – 140-145 рублей;
  • бутылка 0.75 л – 165-170 рублей.

Прямого аналога не существует. Однако есть другие средства с магнием в составе, которые могут оказывать аналогичное действие на организм.

АналогИнформация о продуктеЦена
Zajecicka Horka, ЧехияГорький напиток без газа, 0.5 л в бутылке.190-195 рублей
Sulinka, СловакияГазированный продукт, выпускается в объёмах 0.33 л, 0.5 л, 1.5 л.55-115 рублей
Стэлмас Mg, РоссияВода с газом, по 0.5 л и 1 л в бутылке.45-60 рублей
Трускавецкая, УкраинаСтоловая слабогазированная вода, 0.5 л.50-55 рублей
Нарзан, РоссияСреднегазированная минералка, пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л.40-55 рублей
Биовита, РоссияМинеральная вода без газа, 0.6 л, 1.5 л и 5 л.35-180 рублей
Улеймская Магниевая, РоссияПродукт с высоким содержанием газа, бутылки из пластика по 0.25 л, 0.5 л, 1.5 л.15-35 рублей

Все эти минеральные воды имеют в составе большое количество магния и других полезных для человеческого организма элементов.

Состав Донат магния

Лечебная вода Донат – напиток с высокой степенью минерализации, содержащий в себе полезные макро- и микроэлементы.

Таблица с подробным составом Donat Mg

Минерализация13.0 г
Щёлочность127.0 г
Водородный показатель (pH)6.250
Свободная углекислота3620.0 мг
Кремниевая кислота145.0 мг
Метаборная кислота18.100 мг
Катионы
Магний1060.0 мг
Натрий1565.0 мг
Кальций375.0 мг
Калий17.100 мг
Литий2.400 мг
Аммоний0.700 мг
Железо0.300 мг
Алюминий0.170 мг
Ванадий0.115 мг
Марганец0.110 мг
Хром0.028 мг
Селен0.010 мг
Цинк0.004 мг
Медь0.001 мг
Анионы
Гидрокарбонат7790.0 мг
Сульфат2200.0 мг
Хлорид66.700 мг
Бромид0.420 мг
Фторид0.200 мг
Йодид0.120 мг
Гидрогенфосфат0.120 мг
Нитрат0.100 мг
Нитрит0.020 мг

Польза минеральной воды Донат

Магниевая вода Донат, богатая на полезные макро- и микроэлементы, очень полезна при многих болезнях и патологических состояниях человеческого организма.

Её следует использовать:

  1. При гастрите, язвах и запорах: в результате приёма снижается кислотность желудка, нормализуется кровообращение и перистальтика, восстанавливаются слизистые оболочки.
  2. При панкреатите, холецистите и гепатите: напиток улучшает кровообращение внутренних органов, приводит в норму состав желчи, ускоряет её отток.
  3. При сахарном диабете: количество глюкозы в крови уменьшается, работа поджелудочной нормализуется, и инсулин вырабатывается лучше.
  4. В послеоперационный период: ускоряет восстановление организма, способствует повышению мышечного тонуса.
  5. При бесплодии у мужчин: возвращает подвижность «спящим» сперматозоидам, если причина их вялости и безжизненности заключалась в нехватке магния.
  6. При гипертонии: магний снимает сосудистые спазмы, укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление.
  7. При депрессии: устраняет апатию, вялость, повышает аппетит.
  8. При сбросе лишнего веса: ускоряет метаболизм, выводит шлаки и лишнюю воду, помогает жирам быстрее расщепляться и покидать организм.
  9. Для очищения организма: средство помогает клеткам быстрее обновляться, ускоряет регенерацию, оказывает желчегонный эффект. Выводит из организма продукты пищевого и алкогольного отравления, помогает быстрее восстановиться.

Донат магний полезен для детей и пожилых людей: в минералах нуждаются как растущие, так и стареющие организмы. Также стоит пить эту воду во время беременности: она восполняет суточную потребность во многих элементах.

Инструкция по применению Донат магния

Чтобы минеральная вода принесла пользу, её необходимо использовать правильно. Существуют правила приёма Донат магния, которые зависят от показания к применению.

Схемы использования воды Донат при разных болезнях:

  1. При заболеваниях ЖКТ и стрессах: по 100-200 мл на голодный желудок перед завтраком, по 150 мл перед другими приёмами пищи.
  2. При диабете и подагре: 200 мл с утра, 150 мл в другое время суток.
  3. Для похудения и очищения организма от шлаков: 200-300 мл в утреннее время суток, 150-200 мл – на обед и ужин.
  4. При гипертонии, профилактике желчнокаменной болезни и мужском бесплодии: по 100-200 мл перед каждым приёмом пищи.
  5. При запоре: 300-350 мл воды натощак, 150-200 мл днём и вечером.
  6. Во время похмелья: 250-350 мл после пробуждения, по 150 мл каждые 120 минут на протяжении всего дня.

При болезнях ЖКТ минеральную воду нужно пить перед едой

Во всех случаях воду необходимо пить за 15-20 минут перед едой.

В зависимости от протекания заболевания и наличия других показаний, эти дозы могут изменяться лечащим врачом.

Донат магний детям

Схема приёма средства детьми зависит от их возраста:

  1. Для грудничков до года: по 5-10 мл каждые 4 часа, перед едой.
  2. Для детей до 6: лет: 40-80 мл перед завтраком и обедом, 20-40 мл перед ужином.
  3. Для детей до 10 лет: 80-100 мл перед завтраком и обедом, 40-50 мл перед ужином.
  4. Для детей старше 10 лет: 100-120 мл утром и днём, 50-60 мл вечером.

В зависимости от состояния и заболеваний ребёнка, доза может быть изменена.

Вода Донат магния полезна для детей

Донат магний при беременности

При беременности это средство следует употреблять так:

  • подогреть воду до комнатной температуры;
  • выпить 200 мл напитка после пробуждения за 20 минут перед 1 приёмом пищи;
  • выпить по 150 мл перед 2 и 3 приёмами пищи – в тёплом или прохладном виде.

Воду Донат магния можно пить во время беременности

Такой приём поможет справиться с запорами и улучшит состояние организма. Предложенную дозу нельзя превышать, чтобы не спровоцировать диарею, метеоризм и обезвоживание.

Вред и противопоказания

Применение воды Донат запрещено:

  • при почечной недостаточности;
  • при внутренних кровотечениях;
  • при тяжёлом протекании заболеваний ЖКТ;
  • при наличии камней в почках;
  • при онкологических заболеваниях.

Нельзя пить Донат магния, если есть проблемы с почками

К побочным действиям после употребления напитка относятся расстройства стула: запор, диарея, повышенное газообразование. Такой эффект может возникнут при бесконтрольном употреблении напитка, а также при превышении рекомендуемой дозировки.

Отзывы

«Принимала водичку Донат несколько лет. Нравится её состав и воздействие на организм – помогает очистить организм и сбросить лишнее в короткие сроки. Недавно у ребёнка обнаружили панкреатит – теперь пою и его, эффект лучше лекарств».

«У меня хронический гастродуоденит с детства. Недавно началось обострение. Врач прописал традиционное лечение и предложил эту воду. Попробовал, очень понравилось. Результат отличный. Боли и спазмы проходят, еда переваривается лучше».

«Купила воду Донат для похудения: давно борюсь с эффектом плато. Результат от этой чудо-минералки и правда есть, вес наконец сдвинулся. Но очень не понравился слабительный эффект – на работе неудобно бегать в туалет каждые полчаса».

Магниевая вода Донат – полезное средство, используемое при патологиях желудочно-кишечного тракта и не только. Однако применять эту минеральную воду нужно осторожно: неправильное употребление принесёт больше вреда, чем пользы.

Состав

  • Гастрит
  • Изжога
  • Недостаток Mg
  • Запор
  • Язва
  • Очищение печени
  • Алкоголизм
  • Стресс
  • Гипертония
  • Похудение

Детям

  • Стрессовые ситуации, хроническая усталость
  • Беспокойство, нервозность, нетерпение, страх, депрессия, агрессия, озлобленность
  • Нарушения сна
  • Повышенные умственные, нервные нагрузки, экзамены
  • Утомление глаз, дрожание век, нервный тик
  • Энурез
  • Синдром “гиперактивного” ребенка
  • Судорожный синдром
  • Отставание в росте, рахит, гипотрофия, анемия
  • Укрепить костно-мышечную ткань, зубы
  • Дискинезии желчевыводящих путей, в том числе в комплексе лечения лямблиоза
  • Сахарный диабет, ожирение
  • Частые простудные заболевания и периоды выздоровления после инфекционных заболеваний для повышения им
  • Повысить устойчивость детского организма к резким колебаниям температу
  • Воздействие различных вредных экологических факторов
  • Спортивные и физические нагрузки

Женщинам

  • Снизит вес
  • Улучшит состояние кожи, волос, ногтей
  • Восстановит менструальный цикл, снимает предменструальный синдром
  • Приведет нервную систему в состояние равновесия: снизит утомляемость, нервозность, раздражительность, повысит устойчивость к стрессам, улучшит сон, снимет депрессию, тахикардию, аритмию
  • Снимет синдром усталости
  • Во время беременности: предупредит выкидыши, преждевременные роды, токсикозы, нормализует артериальное давление, снимет судоргу мышц, укрепит иммунитет, решит проблему запоров, поможет сформировать нервную и костно-мышечную системы плода
  • Замедлит процессы старения, восстановит клетки, повысит иммунитет, предупредит развитие атеросклероза, инсультов и инфарктов, образования почечных камней
  • ”Очистит” организм: выведет токсические продукты обмена
  • Улучшит кровообращение при варикозном расширении вен на ногах
  • В климактерический период: уменьшит вегетативные дисфункции, головокружения, поможет справиться с остеопорозом.

Мужчинам

  • МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ, ПРОСТАТИТ Магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).
  • АБСТИНЕНТНЫЙ СИНДРОМ (ПОХМЕЛЬЕ) Donat Mg восстанавливает кислотно-щелочной баланс крови, снимает симптомы обезвоживания и алкогольной интоксикации, восполняет потери важнейших микроэлементов, нормализует артериальное давление, снимает симптомы тревоги и беспокойства. Нормализует сон. Предупреждает образование желчных камней — ионы магния улучшают опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляют сфинктер на выходе желчного канала.
  • СТРЕСС, СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, МИГРЕНИ Donat Mg снимает симптомы депрессии, апатии, уменьшает раздражительность, возбудимость, накапливает энергию в клетках, повышает внимание, память, нормализует передачу импульсов на мышечные клетки, повышая силу и тонус мышц.
  • ГАСТРИТ, ИЗЖОГА Donat Mg нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника. Поскольку минеральная вода Donat Mg содержит ионы магния, она представляет собой эффективное жидкое антацидное средство, угнетающее секрецию желудочного сока, «работающее» мягко и бережно, не вызывая тошноты или изжоги.
  • САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Donat Mg снижает сахар в крови улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета.
  • Лечение гепатита и холецистита Мин вода донат магний помогает желчному пузырю осуществлять отток желчи, улучшает регенерацию клеток печени и улучшает кровообращение в этом органе, а также в поджелудочной железе

История

О том, что «целебные воды» использовались с давних времен, свидетельствуют находки и монеты кельтской и римской эпох. В 1572 году швейцарский алхимик Леонард Турнейссер сделал первый анализ лечебной воды и это стало началом документированной истории рогашкинских источников.

В 1680 году придворный врач и профессор Венского медицинского факультета Поль де Сорбе описал в книге «Praxis Medicae» свойства рогашской воды, обеспечив ей место в медицинской практике. К родникам здоровья прибегали вельможи и даже коронованные особы; слава целебной воды быстро распространилась далеко за пределами империи Габсбургов.

В 1685 году развитие медицины требовало более основательного подхода, поэтому врач из Марибора Й. Б. Грюндель опубликовал монографию под названием «Roitschocrene» («Источник Рогашки»), где подробно описал химические свойства и лечебные свойства рогашской воды, которая уже в XVIII веке была третьей по продажам в мире.

Читайте также:  Как быстро похудеть в домашних условиях без диет?

Высокий спрос на целебную минеральную воду повлек за собой строительство завода по розливу воды в 1904 году, поскольку технология наполнения бутылок до его появления занимала очень много времени.

Воду наливали в бутылки непосредственно из источника, затем в деревянных корытах относили в центральное хранилище, где проверяли, забивали пробки, соответственно маркировали, укладывали в ящики и, наконец, в повозки.

Donat – подземное чудо

В 1907-1908 годах в Рогашке Слатине решили провести каптацию выходов подземных вод на поверхность под руководством д-ра гидрогеологии Й. Кнетта.

В 1908 году все были потрясены фонтаном воды высокой минерализации. Из глубин земли посереди сегодняшнего курортного парка забил источник минеральной воды с высоким содержанием магния, который из-за уникальных свойств и близости к Донатским горам назвали Донат.

Благодаря высокому содержанию магния, к названию Donat позже был добавлен химический символ – Mg и это подчеркнуло уже известный факт, что рогашская минеральная вода содержит самое большее количество магния среди всех природных минеральных вод*.

Донат магния минеральная вода: инструкция по применению

Донат Mg – минеральная лечебная вода, характеризующаяся повышенной концентрацией магния, находящегося в ионном виде. Это способствует отличной всасываемости данного элемента в кровяной поток и быстрому распространению по организму.

Минеральная вода с магнием полезна для человека и рекомендуется к употреблению во всех возрастах. Полезные свойства:

  • укрепление костей, мышц;
  • при повышенной гиперактивности;
  • для лечения различных заболеваний, связанных с нервной системой, и при увеличенных нагрузках на нее;
  • при проблемах, связанных с пищеварительной и кровеносной системами.

История и легенды источника воды Донат

Донат, по истине считается чудесным напитком, который имеет высокое содержание магния, так необходимого для человеческого организма. Свое название этот напиток получил из-за близкого расположения источника к Донатским горам, в Рогашке Слатине. Открыт он был в 1908 году.

Но у него есть не менее потрясающая и красивая легенда. В древнейшие времена, прекрасный конь Пегас, пролетая над словенскими землями, был поражен их красотой и открывшимися ему пейзажами. Спустившись ниже и желая рассмотреть все в подробностях, он ударился копытом о лощину, что привело к сдвигу в земной коре, и из-под земли появился источник природной минеральной воды. С этой легендой связывают и его целебные свойства. Так, Пегас, испытавший на себе действие этого необычного источника, обратил на себя внимание бога красоты и здоровья Апполона. Ему настолько понравился эффект от этого чудодейственного напитка, что он отказался употреблять воду из источника на горе Геликон и стал приверженцем, а в дальнейшем, и символом природной минеральной воды Донат.

Состав и вещественная ценность минеральной воды Donat Mg

Лечебная вода Донат Mg является уникальным напитком, содержащем в себе 13 г на литр растворенных минеральных веществ. Именно благодаря такому составу, она обладает уникальными лечебными свойствами.

Главные элементы, входящие в состав минеральной воды Донат Mg

Рассматривая химический состав воды Донат Mg, можно сделать вывод, что она является раствором магний-натрий-углеводородного сульфата. Польза, оказываемая этой минеральной водой, подтверждена лабораторными и научными работами. При употреблении Донат Mg происходит снижение уровня кислоты в желудке, очищается желчный пузырь, стимулируется процесс выделения сока поджелудочной железы, обладает слабительным действием, предотвращает повторное появление почечных камней. Абсорбация полезных минеральных веществ происходит в тонком кишечнике. Все, что лишнее, удаляется из организма.

Содержание в Донат Mg таких элементов, как медь, цинк, хром, молибден, кобальт, никель и ваннадий важно для протекания энзимных реакций в организме. Употребление противопоказано людям, страдающим тяжелыми почечными заболеваниями и с пороком сердца.

Магний — как важный необходимый компонент

Принимает непосредственное участие более чем в 300 процессах в человеческом организме – процесс разложения глюкозы, синтез различных белковых и нуклеиновых кислот, при мембранных транспортных системах. С участием магния происходит процесс окисления жировых кислот, снижается холестерин, падает уровень мочевой кислоты. При недостатке магния в области пищеварительных органов, человек может ощущать снижение аппетита, неприятные ощущения в животе, страдать от запоров или поноса.

Суточная потребность составляет около 300-400 мг, которые легко и просто получить из воды, которая содержит магний в ионном виде.

Вода Донат Mg для похудения, схема приема и принцип действия

Лечебная минеральная вода Донат Mg прекрасно борется с излишним весом, способствуя эффективному похудению. Активные вещества действуют на организм человека по двум направлениям:

  • одни борются с ожирением. Магний улучшает обменные процессы в организме, улучшает процесс расщепления и выведения жировых соединений, шлаков и лишней воды;
  • детокс действие, реализующееся за счет благотворного воздействия на кишечник, стимулирует обмен веществ, эффективно выводит желчь и токсины из организма.

Так как вода Донат Mg относится к «солевым» напиткам, то она вытягивает воду из клеток и размягчает содержащиеся в кишечнике вещества, в результате чего увеличивается сокращение стенок кишечника и увеличивается выведение токсинов и шлаков из организма. Кроме того, та вода обладает сильным слабительным эффектом, вызывая быструю диарею. Для прекращения которой необходимо лишь отменить употребление минеральной воды.

Но тем, кто употребляет данный продукт для похудения, необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы не навредить себе и пройти процедуру избавления от лишнего веса наиболее эффективно.

Минеральная вода Донат Mg – инструкция по применению для похудения

В утреннее время необходимо выпивать 200 мл теплой воды на голодный желудок, за 15-20 минут до еды.

В обеденные и вечерние часы сокращать объем теплой воды до 150 мл. Выпивать также за 15-20 минут до начала приема пищи.

Длительность применения: 4-6 недель, не более 3-х раз в течение года.

Дополнительные рекомендации

Обязательно получите консультацию врача о возможности похудения с использованием воды Донат Mg, сдайте все необходимые анализы, и получите рекомендации о требуемой дозе, кратности и продолжительности курса

Ни в коем случае нельзя отказываться от употребления обычной питьевой воды. Вода Донат Mg не отменяет и не заменяет питьевую воду

При употреблении пейте воду мелкими глотками

Рекомендуется комплексное сочетание воды Донат Mg, соответствующих диет и рекомендаций для достижения наилучшего результата

Существует специальное приложение для мобильных устройств, позволяющее выстроить схемы по употреблению минеральной воды Донат Mg, разработанное специалистами центра «Рогашка». Оно учитывает разнообразные заболевания и диеты, и определяет необходимое количество воды для питья.

Следует очень внимательно относится к процессу питья воды Донат Mg людям, которые страдают почечной недостаточностью, сердечными заболеваниями или онкологией, так как это может нанести вред организму и оказать негативное влияние на него.

Правильное употребление воды Донат Магний (Donat Mg)

Эта минеральная лечебная вода характеризуется повышенным содержанием магния – аналогов напитку нет во всем мире. Магний, содержащийся в воде, находится в ионном состоянии, что усиливает всасывание элемента в кровь – это позволяет в кратчайшие сроки распространиться по всему организму.

Именно ионная форма является наиболее подходящей для человека и позволяет элементу максимально эффективно и в кратчайшие сроки усвоиться в организме. Вода Донат Магний (Donat Mg) характеризуется множеством полезных свойств благодаря своему составу.

Напиток полезен абсолютно всем, вне зависимости от возраста. Донат Магний (Donat Mg) для детей и подростков будет необходима в таких случаях:

– Для укрепления костей и мышц
– Для снятия синдрома гиперактивности;
– При лечении заболеваний нервной системы;
– Избавление от энуреза;
– При наличии усиленного давления на нервную систему;
– При проблемах роста;
– В случае сложностей с пищеварительной и кровеносной системой.

Жидкость полезна в период лактации и беременности.
Вода Донат Магний (Donat Mg) при беременности помогает в таких случаях:

  • Для снятия симптомов токсикоза;
  • Для уменьшения тревожности и депрессивных состояний;
  • Для профилактики выкидышей;
  • Устранение обстипации;
  • Лечение анемии.

Женщины в период лактации должны пить Донат Магний (Donat Mg) в целях улучшения общего самочувствия (как для себя, так и для младенца). В целом вода подходит женщинам в таких случаях:

  • Снятие предменструального синдрома;
  • Для снятия болевого синдрома при критических днях;
  • Для профилактики снижения плотности костной ткани при использовании ОК.

Люди пожилого возраста могут пить воду в целях замедления процессов старения и для профилактики болезней сердца и сосудов.

Donat Mg рекомендуется употреблять в таких случаях:

  • Улучшение общего состояния организма, снятие синдрома хронической усталости;
  • Нормализация обмена веществ, вывод токсинов, при борьбе с лишним весом и для очищения организма;
  • Для лечения болезней, связанных с обменом веществ;
  • Для лечения заболеваний сердца и сосудов, в целях профилактики инсультов и инфарктов;
  • Для снятия симптомов болезней ЖКТ, печени и почек;
  • Усиление стрессоустойчивости, снятие нервного раздражения;
  • Для лечения органов дыхания;
  • В целях повышения иммунитета, при частых вирусных заболеваниях.

Инструкция по применение воды

Донат Магний (Donat Mg) – это лечебная вода, поэтому при приеме внутрь следует руководствоваться определенными правилами и не превышать необходимую норму. Точную дозировку и методику лечения может определить только врач, поэтому стоит обратиться за консультацией к профессионалу.

Особенности организма индивидуальны у каждого человека, поэтому дозировка приема рассчитывается также индивидуально исходя из потребностей. Магний – действительно очень важный элемент для нормального функционирования организма, он поддерживает работу большинства процессов, постоянно происходящих в различных системах жизнеобеспечения. Чтобы поддерживать баланс элементов на нужном уровне и не подвергаться различным заболеваниям, важно восстанавливать уровень магния при его недостаточности. Нормализовать уровень магния просто необходимо, чтобы не столкнуться с болезнями, а также предотвратить их развитие. Для наилучшего усвоения элемента лучше всего растворить магний в воде – именно такая форма является наиболее приемлемой для человеческого организма и позволяет максимально быстро достичь эффективного результата.

Нормы потребления миллиграмм магния в сутки для различных категорий людей таковы:

  • От 0 до полугода – 30 мл;
  • От полугода до года – 75 мл;
  • От 1 года до 3 лет – 100-150 мл;
  • От 4 до 6 лет – 150-200 мл;
  • 7-10 лет – 200-250 мл;
  • 11-17 лет – 250-300 мл.

Средняя формула – около 3-6 мл на один килограмм веса в сутки.

Взрослые:

  • Мужчины – 350-400 мл;
  • Женщины – 300-350 мл;
  • Пожилые люди – 450-500 мл.

Рассчитать количество также можно по формуле из расчета 4-5 мл на кг веса в день.

Кормящие и беременные женщины:

  • Менее 18 лет – 350-400 мл;
  • От 19 лет до 51 года – 400-450 мл.

Как вы можете увидеть, магний действительно необходим каждому человеку. Всего лишь 0.3-0.5 литра воды Донат Магний (Donat Mg) могут заменить приведенные выше показатели и удовлетворить необходимость организма в магнии.

Правила приема

Основное правило употребления воды – лучше придерживаться курсового приема. Курс обычно длится около 4-6 недель и может повторяться 2-3 раза в год. Пить воду рекомендовано три раза в день минимум за 15 минут до еды.

Читайте также:  Какие продукты повышают давление - список самых эффективных

Оптимальная доза приема для взрослых такова:

  • 50% до завтрака;
  • По 25% перед двумя другими приемами пищи.

Для детей:

  • По 40% утром и перед обедом;
  • 20% перед вечерним приемом пищи.

По истечении двух с половиной часов после еды необходимо выпить чистую воду. Рассчитать количество просто – 30 мл на один килограмм веса.

Перед тем, как начинать курс, необходимо ознакомиться с важными правилами, которые гарантируют достижение эффективного результата.

  • В начале курса необходимо употреблять половину указанной нормы, чтобы дать организму привыкнуть к воздействию жидкости. Постепенно нужно переходить к указанному количеству напитка;
  • Воду можно пить только в целебных целях, нельзя заменять ей обычную жидкость;
  • Хранить напиток необходимо при комнатной температуре, избегая холодных мест;
  • Лечебная вода Донат Магний (Donat Mg) не компенсирует ежедневную необходимость организма в жидкости, поэтому употребляйте необходимое количество воды помимо лекарственного напитка;
  • Перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и согласуйте проведение курса со своим лечащим врачом.

Минеральная вода «Донат Mg»: обзор полезных свойств и способов употребления

Курорт Рогашка Слатина в Словении знаменит подземным источником. Целебная минеральная вода «Донат Mg» на глубине от 280 до 600 м насыщается растворимыми солями. Макро- и микроэлементы в ее составе важны для многих обменных процессов в организме.

Высокоминерализованная вода Donat Mg помогает при изжоге, запорах, повышенной кислотности желудочного содержимого, ожирении и других проблемах. Рассмотрим, как действует лечебный раствор на организм, как правильно его применять.

Желудочно-кишечные заболевания — проблема всего организма

Продукты питания и жидкости в пищеварительной системе, кроме полезных веществ, содержат токсины, микроорганизмы. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — поставщик необходимых телу компонентов и первая линия защиты от чужеродных веществ. Сбои в этой работе приводят к различным внутренним заболеваниям.

Погрешности в питании и нарушения обмена веществ часто сопровождается воспалением слизистой оболочки ЖКТ, дисбактериозом. На желудочно-кишечный тракт и его органы влияют изменения гормонального фона, стрессы, переезды, новомодные диеты. Многие люди ничего не предпринимают при первых признаках заболевания, хотя любая проблема легче поддается коррекции в начальной стадии.

Незаслуженно мало уделяется внимания минеральным веществам, хотя они жизненно важны для организма. Например, ионы Mg 2+ необходимы для метаболических процессов, усиленно расходуются при физических и психических нагрузках. Магний оказывает положительное воздействие на организм, обладает целебными свойствами при нарушениях функций ряда органов. Однако содержание этого макроэлемента в продуктах питания чаще всего не восполняет ежедневную потребность в 300–400 мг Mg 2+ (в среднем 375 мг).

Важно! Богаты магнием хлеб, крупяные изделия, фасоль и горох, но именно в этих продуктах ограничивают себя те, кто желает похудеть, придерживается разнообразных диет. Мало ионов Mg 2+ в молоке, твороге, овощах.

Простой и естественный способ восполнить дефицит — употреблять природную воду «Донат магний», которая славится высоким содержанием минерального элемента. Водоносный горизонт в местечке Рогашка Слатина содержит до 1,2 г/л ионов Mg 2+ . Чтобы обеспечить свой организм суточной дозой магния, достаточно выпить всего 300–400 мл раствора, поступающего из подземного источника.

Вода минеральная природная лечебная

На упаковках продуктов, выпускаемых под маркой «Донат магний», изображен бог света и врачеватель Аполлон. Водный источник близ горы Доначка, по преданию, возник после удара копытом крылатого коня Пегаса. Его всадником и был Аполлон, поэтому персонаж древнегреческой мифологии — символ курорта Рогашка Слатина и минеральной воды.

Концентрация растворенных веществ в водопроводной питьевой воде не должно превышать 1 г/л; для столовой минеральной действует такой же стандарт. Диапазон минерализации лечебно-столовых вод, согласно национальному ГОСТ Р 54316-2011, составляет от 1 до 10 г/л. Они предназначены для обычного питья и терапевтического использования.

По общепринятой классификации «Донат магний» относится к лечебным минеральным водам, которые используется не для утоления жажды, а только в терапии заболеваний. Это магний-натрий-гидрокарбонатно-сульфатно-кислый раствор, содержащий до 13,3 г/л растворенных минералов. Кроме основных катионов, присутствуют калий, стронций, железо, марганец. Анионы, помимо сульфата и гидрокарбоната: хлорид, фторид, бромид, йодид.

В подземном водоносном горизонте породы интенсивно растворяются. На этот процесс влияют давление, температура, газы, поэтому количество минералов варьируется. Больше всего в воде «Донат Mg» содержится ионов магния и сульфата, которые вместе придают горький вкус. Он меньше ощущается при охлаждении напитка. Однако для лечения ряда заболеваний пищеварительной системы лучше подходит теплая вода, поэтому требуется нагревание.

Содержание катионов в составе Donat Mg:

  • магния в 1 л — от 850 до 1200 мг;
  • кальция — до 480 мг;
  • натрия — до 2000 мг.

Лечебное действие природной воды «Донат магний» доказано в ходе клинических исследований. Средство применяется для проведения курса питьевой терапии по рекомендации специалиста. Воду Donat Mg можно приобрести в торговой сети и лечиться в домашних условиях.

Полезные свойства

Медицинские исследования эффективности минеральной водой «Донат магний» проводились с 2004 по 2015 годы в России и Германии. Российские специалисты выясняли, как природное средство влияет на течение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это состояние выявляется у 50% взрослых; после терапии у 80% больных отмечаются рецидивы. Постоянное лечение медикаментами нередко приводит к проблемам с печенью.

Российские исследователи наблюдали 40 мужчин и женщин разного возраста с диагнозом ГЭРБ. В основной группе больные употребляли 100 или 200 мл минеральной воды «Донат магний» за 20 минут до еды. Пациенты в составе контрольной группы тоже пили трижды в день, но кипяченую воду из-под крана.

Применение минеральной воды привело к уменьшению жалоб на изжогу, отрыжку, тяжесть в желудке после еды. Клинические проявления ГЭРБ уменьшились у 80% пациентов основной группы. Такой же результат получен только у 40% больных в составе контрольной группы.

Важно! Даже после однократного приема минеральная вода «Донат магний» снижает кислотность содержимого желудка, уменьшается обратный ток в пищевод (рефлюкс).

Немецкие ученые оценили эффект употребления природной минеральной воды Rogaska Donat Mg в 2015 году. Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование выполняли в Берлине по правилам, рекомендуемым для лекарственных средств. Врачи также проводили успешное лечение толстой кишки водой Donat Mg.

Натуральное слабительное справляется с запором благодаря содержанию магния и сульфата. В упрощенном виде влияние заключается в «отъеме» воды из клеток стенок толстой кишки и разжижении ее содержимого в 3–5 раз. Также катионы Mg 2+ в воде «Донат магний» стимулируют перистальтику кишечника.

Медицинские показания и противопоказания

Вода Donat Mg из подземного источника в Словении назначается внутрь, а также для промывания желудка, клизм и других процедур. Первый из способов в этом списке — самый простой и наиболее важный. Минеральная вода используется в комплексной терапии заболеваний органов пищеварения, мочеполовой системы, при метаболических нарушениях. Чаще всего назначается в фазе ослабления симптомов острого заболевания.

Показания

Минеральной водой «Донат магний» лечат болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атонию кишечника, запоры. Натуральное средство стабилизирует метаболические процессы и состояние ЖКТ, предупреждает атеросклероз и остеопороз.

Показания для приема минеральной воды Donat Mg из Словении:

  • Запор.
  • Метеоризм.
  • Дефицит магния.
  • Избыточная масса тела, ожирение.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Повышенная кислотность желудочного содержимого, изжога.
  • Хронические заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Болезни желчных путей, печени, желчного пузыря, состояния после операций.
  • Повышенная потребность в магнии у детей и спортсменов, у беременных.
  • Головная боль, мигрень.
  • Депрессия.
  • Неврозы.
  • Диабет.

Компоненты минеральной воды «Донат магний» влияют на состояние почек. Однако употребление этого средства при заболеваниях мочевыводящих путей — не лучший вариант лечения. Полезнее пить маломинерализованные гидрокарбонатные и гидрокарбонатно-сульфатные воды, которые способствуют выведению мелких камнеподобных образований.

Основные противопоказания к употреблению воды «Донат магний»:

  • камни в желчном пузыре;
  • почечная недостаточность;
  • обострение воспалительного заболевания любого отдела ЖКТ;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса организма (алкалоз);
  • отеки любого происхождения.

Прием любой воды, богатой магнием и сульфатом, противопоказан при камнях в желчном пузыре. Спустя 3–4 месяца после холецистэктомии можно проводить питьевое лечение. При активизации воспалительного процесса в ЖКТ следует отказаться от приема внутрь сильноминерализованной воды.

Как лучше принимать Donat Mg: основные принципы и рекомендации

Компоненты минеральной воды «Донат магний» сильнее влияют на функции ЖКТ при определенной температуре и концентрации. Главный принцип терапии заключается в том, чтобы выпивать нужное количество целебного раствора в одно и то же время.

Как и когда принимать минеральную воду «Донат Mg»:

Если выпить залпом теплую минеральную воду перед едой, то ускоряется деятельность кишечника. Нагревание способствует выделению углекислоты из раствора. Теплая вода «Донат магний» без газа рекомендуется при метеоризме, других болезненных состояниях пищеварительного тракта. Медленное питье прохладного раствора увеличивает абсорбцию минеральных веществ. Вода омывает слизистую, действует непосредственно на рецепторы в стенке ЖКТ, быстрее и полнее всасывается.

Важно! Минеральная вода «Донат магний» является слабительным средством. Следует придерживаться рекомендованных доз, чтобы избежать диареи. Необходимо регулировать прием в зависимости от стула.

Питье во время еды снижает лечебное действие компонентов раствора Donat Mg на оболочку пищеварительного тракта. Можно употреблять через час после еды. Такой способ часто используется при плохой переносимости минеральной воды у пациентов.

Минералы усиливают перистальтику кишечника и диурез, активируют функции щитовидной железы, что помогает избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется пить воду «Донат магний» комнатной температуры, по 50–100 мл трижды в день. Чем сильнее перистальтика кишечника, тем выше энергетические затраты организма и меньше всасывание пищи.

Минимальная продолжительность одного курсового приема обычно составляет 3 недели, максимальная — 6 недель. Можно проводить лечебные курсы 2 или 3 раза в течение года с соблюдением трехмесячного интервала между ними.

Donat Mg — минеральный «бальзам» для организма

Основные ингредиенты природного раствора оказывают разнообразное терапевтическое действие на организм.

Магний

Катион Mg 2+ уменьшает проницаемость клеточных мембран, тем самым снижает интенсивность воспаления. Увеличивается потребность в магнии при напряженном ритме жизни, в стрессовых ситуациях, при беременности, в период интенсивного роста. Часто возникает дефицит этого компонента в пожилом возрасте.

Роль минерального магния в организме:

  • поддерживает баланс электролитов;
  • вместе с фосфором и кальцием формирует костную ткань;
  • участвует в энергетическом обмене, высвобождении энергии в реакциях метаболизма;
  • играет важную роль в обмене углеводов, синтезе белка и делении клеток;
  • способствует мышечным сокращениям, в том числе сердечной мышцы;
  • поддерживает функции нервной ткани.

Дефицит магния сильнее ощущают те, кто «сидит» на диетах, у кого поражена тонкая кишка и ее отделы, поэтому нарушается всасывание. Если клеткам не хватает Mg 2+ , то организм выводит эти катионы из костей и печени. Однако потери не могут бесконечно компенсироваться резервами, в результате усиливаются признаки недомогания.

Симптомы дефицита магния:

  • чувство онемения или покалывание в конечностях;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения;
  • мышечные спазмы;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • судороги;
  • запор.

Натрий и кальций

Натрий важен для поддержания баланса электролитов, всасывания глюкозы, производства кишечных ферментов. Кальций уменьшает проницаемость клеточных мембран, оказывает противовоспалительное и десенсибилизирующее действия. Положительно влияет на рост и укрепление костной ткани, состояние зубов. Ослабляет перистальтику кишечника, снижает повышенную возбудимость нервной системы.

Читайте также:  Почему слоятся и ломаются ногти на руках - основные причины

Анионы

Гидрокарбонат помогает при изжоге, гастрите благодаря снижению кислотности желудочного сока. Сульфат активизирует перистальтику кишечника, положительно влияет на работу печени, образование желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре.

Хлорид усиливает образование соляной кислоты в желудке, активирует секреторные функции поджелудочной железы и стенок тонкой кишки, обменные процессы. Главные особенности меню при язве желудка учитывают, что хлориды увеличивают выработку соляной кислоты. Поэтому рекомендуется ограничить употребление поваренной соли. Следует пить маломинерализованные воды, с преобладанием гидрокарбонатного, гидрокарбонатно-сульфатного состава, не содержащие газы.

Воду «Донат магний» с повышенной концентрацией ионов магния, натрия, гидрокарбоната можно употреблять при заболеваниях пищеварительной системы в терапевтических и профилактических целях.

Рекомендуется обратить внимание на дату розлива. Минеральная вода «Донат магний» в бутылках в течение 12 месяцев не теряет лечебные свойства. При покупке можно обнаружить на дне бутылки хлопья. Это малорастворимые соли, выпадающие в осадок. Если вода мутная, имеет неприятный запах, то ее нельзя употреблять.

Время приема и дозировки минеральной воды «Донат магний» лучше обсудить с врачом. Специалисты выбирают традиционную или альтернативную методику питьевого лечения с учетом показателей кислотности желудочного сока у пациента.

Жидкости выводят токсины экзогенного и эндогенного происхождения. Поэтому их поступление в пищеварительный тракт уже оказывает положительное действие на организм. Минеральные компоненты природной воды «Донат магний» стимулируют секрецию и моторику отделов ЖКТ, включаются в состав ферментов, гормонов и витаминов, тем самым активно влияют на все метаболические реакции.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Donat Mg

Природная минеральная вода с более чем 400-летними традициями, которая клинически доказано стимулирует пищеварение.

КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНА РЕГУЛЯЦИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ С DONAT Mg

КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНА РЕГУЛЯЦИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ С DONAT Mg

Научные исследования подтвердили благоприятное воздействие на пищеварение, известное в течение веков.

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ

Тысячелетиями природа скрывала сокровищницу минералов, в каждой капле которой содержится уникальный состав, дарящмй вам хорошее самочувствие.

ЛЕГЕНДА ИСТОЧНИКОВ РОГАШКИ

ЛЕГЕНДА ИСТОЧНИКОВ РОГАШКИ

Возникновение природной минеральной воды Donat Mg связано с мифологическими богами, которые признали ее целебные свойства.

Доступна в различных емкостях и формах

Секрет отличного пищеварения

Советы и рекомендации специалистов о том, как наладить и поддерживать здоровое пищеварение.

Диета

Лучшие советы по естественной детоксикации организма

Диета

Как устранить вздутие живота

Без категории

Лучшие способы справиться с запором

Диета

Как справиться с плохим пищеварением

Советы и рекомендации специалистов о том, как наладить и поддерживать здоровое пищеварение.

Вода – источник жизни. Она обеспечивает правильное функционирование организма, одновременно улучшая наше самочувствие, заботясь о контроле веса и даря нам энергию, необходимую для решения наших повседневных задач. Потребление минеральной воды, которая давно известна своим благотворным воздействием на пищеварение и очищающей способностью, также играет важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия.

Природная минеральная вода Donat Mg отличается самым высоким содежанием магния в мире. Эффект ее уникального состава научно доказан.

Природная минеральная вода Donat Mg уже более 400 лет улучшает пищеварение и общее самочувствие.

Donat Mg – бесценный дар природы из самых недр земли. Вода поднимается из источника, находящегося на глубине от 280 до 600 метров; растворяя горные породы, она обогащается минералами (магний, кальций, сульфаты, гидрокарбонаты) и другими элементами (CO2). Целебные свойства этой минеральной воды использовались в течение веков со времен империи Габсбургов.

Один литр Donat Mg содержит около 1000 мг магния – одного из жизненно важных для нас минералов, поскольку он задействован примерно в 300 процессах, протекающих в нашем организме. Помимо всего прочего, известно стимулирующее воздействие магния на пищеварение.

Если вы хотите увеличить поступление магния в организм, лучше всего употреблять этот микроэлемент в форме минеральной воды. Магний присутствует в пище только в небольших количествах. Для сравнения: выпив 0,3 л Donat Mg, вы получаете такое же количество магния, как в 10 бананах!

Благотворное воздействие Donat Mg также обусловлено уникальным содержанием других полезных веществ. В частности, эта минеральная вода отличается и высоким содержанием гидрокарбонатов – солей, которые предотвращают ощущение раздражения и помогают при хронических изжогах.

Точку над «i» ставит наличие сульфатов, которые присутствуют в горных породах. Эти соединения помогают бороться с плохим пищеварением и являются природным слабительным.

Научно подтвержденная эффективность

В клиническом исследовании, проведенном в Германии в 2015 году, эффективность Donat Mg также была научно подтверждена в соответствии с современными стандартами.

В течение шестинедельного исследования участники, каждый из которых страдал функциональными запорами, ежедневно употребляли 0,5 литра минеральной воды Mg Donat. Размер утренней и вечерней доз они определяли сами.

Методы, используемые для измерения успешности, варьировались: от частоты еженедельных дефекаций до оценки консистенции кала по бристольской шкале. Участники также должны были определить уровень своей физической активности и оценить общее физическое состояние, а также подробно записать всю потребленную еду и напитки.

Согласно исследованию, более 94% участников сообщили об улучшении пищеварения; более чем у 50% улучшилась консистенция стула – и, в большинстве случаев, увеличилась частота дефекаций.

По итогам исследования, участники сообщили об улучшении качества жизни. Таким образом, потребление природной минеральной воды Donat Mg считается отличным решением при нерегулярном стуле.

Натуральное и эффективное облегчение проблем со здоровьем

Быстрый темп – неотъемлемая часть современной повседневной жизни, становится огромной проблемой для нашего кишечника. Быстрое питание, вредные вещества, которые попадают в организм с пищей, напитками и лекарствами, а также воздействие стрессовой среды – все это может оказать негативное влияние на нашу пищеварительную систему. Изменения часто проявляются в виде расстройств пищеварения и частых запоров, которые поражают как пожилых, так и молодых людей.

Нерегулярный или даже затрудненный стул является одной из наиболее распространенных желудочно-кишечных проблем, которая оказывает крайне негативное влияние на нашу повседневную деятельность и, следовательно, может существенно ухудшить качество нашей жизни. Запор обычно сопровождается вздутием живота, неприятными ощущениями и болью, причина которых чаще всего вызвана неправильным питанием и недостаточным количеством потребляемой жидкости либо употреблением сладких напитков, которые также негативно влияют на состояние почек и мочевыводящих путей.

Чтобы избавиться от подобных проблем, необходимо изменить образ жизни. Главная часть этого процесса – сбалансированное и здоровое питание, причем на фоне достаточного количества жидкости, богатой витаминами и минералами, оказывающими благотворное влияние на наш кишечник.

Благодаря высокому содержанию магния и других минералов, для этих целей Donat Mg подходит идеально. Целительная сила данной минеральной воды снимает или даже предотвращает симптомы многих заболеваний, улучшает самочувствие и защищает организм. Как естественное слабительное она устранит запоры и отрегулирует пищеварение, а также станет отличным подспорьем при детоксикации организма, значительно улучшив ежедневное самочувствие.

Запор приводит к многочисленным негативным последствиям

Хронический запор – крайне неприятная медицинская проблема, с которой, согласно последним данным, сталкиваются более 17% европейского населения, а для ее устранения необходим длительный процесс лечения.

Ухудшение пищеварения, которое постепенно приводит к запорам, представляет собой серьезную проблему для здоровья в современном мире – в том числе и потому, что оно вызывает множество других нарушений, которые чрезвычайно отягощают и истощают организм. Поэтому многие люди постоянно задаются вопросом: как бороться с запорами? При этом важно, чтобы мы сначала поняли, что именно вызывает болезнь.

Запоры у взрослых и у детей, могут быть вызваны самыми разными причинами, но их все можно разделить на два типа: органические и функциональные. В то время как первые возникают на фоне других заболеваний, вторые развиваются в отсутствие каких-либо заболеваний – и именно этот тип гораздо более распространен. Нарушения, вызванные функциональными запорами, характеризуются комковатым или твердым стулом, чрезмерным напряжением при дефекации, редкими дефекациями и ощущением неполного опорожнения.

В большинстве случаев люди не обращают внимания на эти нарушения в течение длительного времени, полагая, что они пройдут сами собой. Это усугубляет ситуацию и приводит к долгосрочным последствиям – например, хроническому вздутию живота, появлению слизи или крови в кале, геморрою, разрыву слизистой оболочки ануса или выпадению прямой кишки. Негативные последствия также проявляются в виде психологического стресса, раздражительности и депрессии.

Чтобы устранить долгосрочные последствия запора, необходимо полностью изменить образ жизни, что включает в себя как улучшение качества жизни, так и радикальное изменение привычек питания. Чрезвычайно благоприятное воздействие на организм может оказать регулярное употребление природной минеральной воды Donat Mg, которая, будучи богатым источником магния и других важных минералов, способствует дефекации – и, таким образом, помогает очистить кишечник.

Хорошее пищеварение – подспорье в потере веса

Быстрый темп жизни с множеством стрессовых ситуаций, физических и психологических нагрузок, не оставляет нам времени на полноценный обед или хотя бы сбалансированный перекус. Нашему безумному ритму лучше всего соответствует быстрое питание с большим количеством соли, жира или сахара. Такие перекусы быстро приводит к неприятным желудочно-кишечным ощущениям, болям в животе, вздутию, ощущению тяжести, вызывают раздражительность. Почти всегда, особенно при недостаточной физической активности, это приводит к увеличению веса, что вовлекает нас в новый порочный круг болезней и стресса.

Если мы хотим изменить тенденцию и похудеть, необходимо следовать правилам здорового похудения, в противном случае эффект может быть прямо противоположным. Природная минеральная вода Donat Mg, которая поддерживает процесс выведения вредных веществ из организма и восстановление нашей энергии, особенно значительный эффект может оказать уже при первых попытках похудения.

Donat Mg – натуральное осмотическое слабительное, которое очищает организм от остаточных отходов. Слабящее действие данной минеральной воды обусловлено содержанием сульфатных солей – сульфатов магния и натрия.

Помимо стимулирования пищеварения, сульфатные соли также участвуют в сложных механизмах регуляции аппетита, способствуя секреции гормона холецистокинина. Этот гормон ограничивает аппетит, т.е. является так называемым ингибитором аппетита. Похудение, благодаря его воздействию, проходит мягко и безопасно.

Как правильно употреблять Donat Mg для достижения наилучших результатов?

Чтобы справиться с запорами при помощи природной минеральной воды, необходимо употреблять ее правильно, не превышая рекомендованную суточную дозу, поскольку это может нарушить естественный баланс организма.

Мы можем предложить несколько питьевых курсов Donat Mg, которые варьируются в зависимости от типа проблем, с которыми вы сталкиваетесь.

Если вы страдаете расстройством пищеварения, рекомендуемая доза составляет от 0,2 до 0,3 л утром натощак; желательно, чтобы температура воды была не ниже комнатной. Вторую дозу (также комнатной температуры) следует принимать вечером до ужина, в количестве 0,2 л.

При дефиците магния рекомендуется прием трижды в день, а именно: утром натощак в количестве 0,1–0,2 л, перед обедом в количестве 0,1 л и перед ужином в количестве 0,1 л холодной минеральной воды.

Если у вас проблемы с изжогой, рекомендуем 0,1 л Donat Mg комнатной температуры за 20 минут до еды плюс дополнительные порции по 0,1 л между приемами пищи либо через 1–2 часа после еды.

Ссылка на основную публикацию